不再試著修補生命 （作者Jeff Forster）

The

Deepest

Acceptance

還是英文書名比較符合書裡的主題😂

這本書是朋友在讀書會介紹給我的，中間摘錄了幾句話，最讓我印象深刻的是這本書的書名真的有夠難唸（笑歪

也從這本書開始，我想要開始來做我想做的事—寫書評

說起來一切都是這麼水到渠成

——————正文開始——————

面對了許多事情

遭遇事情的當下常會怪

怪自己 怪他人 怪這件事

但我們曾經選擇「接受」嗎？

接受

聽起來也許很荒唐

你可能覺得難不成我要像阿信一樣所有事情都逆來順受嗎？

我想不是的

是回過頭來看自己，我為什麼會有這種感覺？為什麼這樣的感覺讓我這麼不舒服呢？曾經我也有過這樣的感覺嗎？而那又是在什麼時刻呢？

是最深的與自己的對話

和最深的接受

我為什麼要接受？為什麼不能反抗？表達我的意見？

我想摘錄書本裡的一段話

「當我們完全容許自己有受傷的感覺，不管那承認有多違背我們的常理，多威脅我們小我的驕傲。我們就不再感到受傷。換句話說，全然接納傷害，打破了我是［受害者］的故事。」

這好神奇

也好反人性

但我覺得好像真的是如此

下次發生你不如意的事，或許也可以試它一試？