卡重二天

連續二天體重都維持在71.3，有時體脂消、肌肉增，有時體脂增，肌肉消

上網查要超過一個禮拜都一樣的體重才是卡重，就再觀察看看吧~

真的卡重超過一個禮拜，就來實行R1.5~