維持內在平穩狀態，才能好好欣賞人生電影

為什麼維持內在狀態的平穩清明很重要？為什麼需要做那麼多自我覺察和療癒？

用一個例子讓你秒懂：想像一下，你正在看一部很精彩好看的電影，但你肚子不舒服，痛到冒冷汗，你還會覺得電影好看嗎？還看得下去嗎？

這電影就是你的人生呀。

即使外在再怎麼美好豐盛，若你沒有一個安穩健全的內在狀態，你是如何都享受不到美好豐盛的。

你的人生是你自編自導自演自娛的宇宙大片，為了不辜負你自己與其他演員，好好為這部片的精彩度負責吧。