事情的結果跟自我評價是兩件事
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我提出的需求被拒絕了，不代表我很糟，每個人都有自己的既定立場，會下意識以自我利益去考量，所以今天我被拒絕，只是因為我不符合對方的利己期待，代表彼此利益沒有達到平衡，不用將「拒絕我」擴大解讀為「否定我的存在」。
我也可以拒絕別人的需求，這不影響我們對一個人的評價，我們不用因此覺得他不好。
同樣地，表現不如預期，也不代表你失敗，更不代表你糟糕，只是你所期待達成的目標，對於現階段的你而言，需要重新評估、策略調整。
更進一步延伸，你今天犯了錯，也不意味你是糟糕的。請記得：你確實犯了錯，要為自己的錯誤負責，但你並不糟糕。
#常樂Onnea
#野蠻生長_無畏綻放
#人類荒程式
#現在知道也不遲的事
#人生
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
最終我的人生還是有遺憾
我努力過了
我努力了
但命運的無情捉弄
是我應該承受的
都是我的錯
錯在我走不掉
錯在有我的存在
你努力過了
不要強迫
我會承受.
每個人心中都渴望成為特別的人，但在成長過程中，我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己，變得討厭自己，討厭這個世界。在這樣的情緒下，我努力證明自己，卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
拒絕別人，不代表看扁對方，
被拒絕，也不代表被輕視，
我們可以拒絕別人，別人當然也可以拒絕我們，
不要把被拒絕，當做是對自身的貶抑，
是對客觀事情做出的回應，而非針對個人。
沒有成功地落實計畫中的行為安排並不意味著「我做不到」，而是展示了「當前的我」與這項活動之間的座標關係。一但我們清晰地認識到每一次的犯錯都只意味著「當前的我還做不到」，我們就有機會在任何一個當下跨出去。「但現在的我可以」，在這立即改寫的自我敘事之後，回過頭，你已想不起來當初為什麼覺得自己做不到了。
再來說一說關於喜歡自己的玄機。
當妳不喜歡自己的時候，妳其實接受不了任何好東西。
因為妳覺得自己本身是沒有什麼值得被喜歡的，妳必須要提供一些什麼妳才值得被喜歡，所以當別人對妳好的時候，妳會生出一種「無以回報」的感覺，或者是妳認為妳能夠拿來交換的東西拿不出手，然後開始感覺有壓力，想逃跑。
最後讓
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