❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(69)❤️❤️ 來一場心靈SPA

閱讀時間約 1 分鐘

記得嗎?智能手機出來前我們平常在做什麼?閒暇之餘又做了什麼呢?也許不記得了,現在的你會想回去那時的生活嗎? 冬天冷颼颼泡溫泉,體驗溫泉SPA真舒服😌,能舒緩身體的疲憊感,那心靈呢?也來一場心靈SPA,洗掉那樣疙瘩.焦慮不安的情緒,洗完後有一種重生的感覺。 放下手邊的事情,放掉手機,走進大自然.擁抱大樹,秋冬天的風是什麼感覺?雖然秋天有著離別及結束的象徵,但也象徵一個起點的開始,感受大自然的氣息,有著神奇的療癒感,這就是心靈SPA,心靈的放鬆會伴隨著身體上的舒壓,進一步使身心平衡。 每件事物.每一位生命中出現的人都有意義,總是要我們學習一些事情,但過程酸甜苦辣都有,每學會一件事情,有著升級的感覺,當每次不適時就一場心靈SPA,讓自己注入了新的精力與體力,持續向前行。

📝拍照後用美圖秀秀 app後製

raw-image



一個分享葷轉素的故事,一個巧妙的機遇開啟了我的素食及身心之旅,是高敏感一員,人格是ENTP + INFJ。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
絕大部分人知道哈利波特,想要對某個物品或是人施展魔法,在之前需要念咒語,電影的劇情很喜歡❤️,但我們生活中真的有魔法嗎?其實是有的,但現實中的魔法是透過心的力量實現,不在於實物上的變化
大家覺得外向好還是內向?容易想很多是好,還是神經大條好呢?也許要看事情,用公司的職位來說,風險評估的夥伴適合想太多,業務夥伴適合需要外向的特質,會發現沒有好與壞,而是適合嗎? 每個人出生時都是原創,當經歷了社會的洗禮後成了制式規格了...
不論在職場中或是生活中,會有與自己磁場不同,自己討厭.不喜歡的人,是否有過想陷害對方,想盡辦法讓他離開,這樣的做法乍看下有用,實際上會將你們陷入泥濘中呢
先生有一個習慣,每半年一次斷捨離,包含物品與社交圈,整理衣櫃有沒有不再適合的服裝,清理冰箱有沒有遺忘的食物,每一次的斷捨離後心情及思緒清晰... 漸漸覺得...愈珍惜愈富有......
最近在閱讀一本“牧羊少年奇幻之旅”這本書,書中有一段是這樣的“拿著一匙的油逛了整個城堡,不能讓油溢出來,但只注意手中的油,卻不知道自己經過哪裡......
手機網速快.一早接受很多社群資訊.與朋友在通訊軟體中無止盡的聊天,以及不時的看手機,思考一下過去沒有智能手機時平常做些甚麼事情呢? 社群及網路的方便,很多資訊的取得相當方便所以發生了不知道如何取捨,造成自己很焦慮......
絕大部分人知道哈利波特,想要對某個物品或是人施展魔法,在之前需要念咒語,電影的劇情很喜歡❤️,但我們生活中真的有魔法嗎?其實是有的,但現實中的魔法是透過心的力量實現,不在於實物上的變化
大家覺得外向好還是內向?容易想很多是好,還是神經大條好呢?也許要看事情,用公司的職位來說,風險評估的夥伴適合想太多,業務夥伴適合需要外向的特質,會發現沒有好與壞,而是適合嗎? 每個人出生時都是原創,當經歷了社會的洗禮後成了制式規格了...
不論在職場中或是生活中,會有與自己磁場不同,自己討厭.不喜歡的人,是否有過想陷害對方,想盡辦法讓他離開,這樣的做法乍看下有用,實際上會將你們陷入泥濘中呢
先生有一個習慣,每半年一次斷捨離,包含物品與社交圈,整理衣櫃有沒有不再適合的服裝,清理冰箱有沒有遺忘的食物,每一次的斷捨離後心情及思緒清晰... 漸漸覺得...愈珍惜愈富有......
最近在閱讀一本“牧羊少年奇幻之旅”這本書,書中有一段是這樣的“拿著一匙的油逛了整個城堡,不能讓油溢出來,但只注意手中的油,卻不知道自己經過哪裡......
手機網速快.一早接受很多社群資訊.與朋友在通訊軟體中無止盡的聊天,以及不時的看手機,思考一下過去沒有智能手機時平常做些甚麼事情呢? 社群及網路的方便,很多資訊的取得相當方便所以發生了不知道如何取捨,造成自己很焦慮......
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
一群人在夜晚赤腳走在潮濕的草地上,享受這份無拘無束的感覺。這樣的體驗讓作者感到開心,並在頌缽療癒後,覺得身心舒暢。文章描述生活中的小確幸,引起讀者對於探索、放鬆的共鳴。
Thumbnail
在spa中找出最適合的放鬆方式,療癒自己舒緩疲勞的身心靈,用頌缽音療,用艾草溫罐,沐浴在五感享受音療,沈靜時每個人都被呵護著,這是「玩美時尚療癒美學」負責人郭育慈女士創業至今不變的初衷。
Thumbnail
這一週有好幾天我是在天還未亮時就驚醒了。早醒和晚入睡一樣都讓我的身體好疲倦。於是我決定來個身體大掃除,步行到隔壁新開的芳療店做個全身按摩。 過去我很少做全身按摩,總覺得彆扭,可是按摩的確對我很有效,長期睡眠品質不佳,搞得我全身酸痛,按摩才剛開始我的背部就馬上出了一整片痧了。
Thumbnail
在現代社會的快速節奏中,我們常常陷入壓力與煩憂之中,尋找一片心靈的寧靜變得更加重要。想象一下,你身處一個充滿和諧與平靜的空間,空氣中瀰漫著輕柔的音波,這就是頌缽音浴帶來的體驗。頌缽音浴不僅是一種古老的療癒儀式,更是一次心靈的奇蹟之旅。它透過聲音的振動,引導我們進入深度的放鬆狀態,達到身心靈的和諧。
Thumbnail
在spa中找出最適合的放鬆方式,療癒自己舒緩疲勞的身心靈,用頌缽音療,用艾草溫罐,沐浴在五感享受音療,沈靜時每個人都被呵護著,這是玩美時尚療癒美學負責人郭育慈女士創業至今不變的初衷。
Thumbnail
每當我有時間,我就會安排一場沐浴SPA。不僅是為了清潔身體,更是為了給自己一個放鬆的空間。我喜歡選擇一些香氛濃郁的沐浴產品,像是海洋味道的沐浴露,這種味道總能讓我感到舒適和放鬆,像是找到了一個讓我完全放鬆的小天地。
Thumbnail
擴大療癒11天:啟動心靈復甦之旅   在當代社會的繁忙節奏中,心靈的平靜與健康成為了我們追求的寶貴資源。這正是「擴大療癒11天」所希望達成的目標,一個專注於心靈復甦和個人成長的療癒旅程。   擴大療癒的核心原則   1. 深入自我探索 這個療程旨在引導參與者進行深層的自我探索,通過
Thumbnail
情緒的樣貌總該適時揭露,讓真實的思緒得以被看見,讓長久隱藏在陰暗處的心念沐浴在陽光下,去感受微風輕撫的舒暢,並且體驗日常生活中的歡愉與美好!《 芳療師陪你聽情緒說 》/ 鄭雅雯 Vivian 最近這段時間,心中總有股莫名想接觸松樹林的渴望,渴望中帶著遼闊的畫面。這個來自於內在的畫面甚至讓我仿若真實
Thumbnail
在年度最後一天,泡溫泉,對應今年的狀況實在很有儀式感,像是洗淨過去,卻也沈澱自己。(謝謝老闆今日的招待,戴帽子跟口罩居然還認得出來,實在很感心) 我有跟大家分享過一個我個人的小秘密,每當泡了40幾度的溫泉,當時所有腦袋的雜音都會不見,然後躺在躺椅上,感受到自己的心跳從快到慢,到漸漸放鬆,泡完湯,最
Thumbnail
一群人在夜晚赤腳走在潮濕的草地上,享受這份無拘無束的感覺。這樣的體驗讓作者感到開心,並在頌缽療癒後,覺得身心舒暢。文章描述生活中的小確幸,引起讀者對於探索、放鬆的共鳴。
Thumbnail
在spa中找出最適合的放鬆方式,療癒自己舒緩疲勞的身心靈,用頌缽音療,用艾草溫罐,沐浴在五感享受音療,沈靜時每個人都被呵護著,這是「玩美時尚療癒美學」負責人郭育慈女士創業至今不變的初衷。
Thumbnail
這一週有好幾天我是在天還未亮時就驚醒了。早醒和晚入睡一樣都讓我的身體好疲倦。於是我決定來個身體大掃除,步行到隔壁新開的芳療店做個全身按摩。 過去我很少做全身按摩,總覺得彆扭,可是按摩的確對我很有效,長期睡眠品質不佳,搞得我全身酸痛,按摩才剛開始我的背部就馬上出了一整片痧了。
Thumbnail
在現代社會的快速節奏中,我們常常陷入壓力與煩憂之中,尋找一片心靈的寧靜變得更加重要。想象一下,你身處一個充滿和諧與平靜的空間,空氣中瀰漫著輕柔的音波,這就是頌缽音浴帶來的體驗。頌缽音浴不僅是一種古老的療癒儀式,更是一次心靈的奇蹟之旅。它透過聲音的振動,引導我們進入深度的放鬆狀態,達到身心靈的和諧。
Thumbnail
在spa中找出最適合的放鬆方式,療癒自己舒緩疲勞的身心靈,用頌缽音療,用艾草溫罐,沐浴在五感享受音療,沈靜時每個人都被呵護著,這是玩美時尚療癒美學負責人郭育慈女士創業至今不變的初衷。
Thumbnail
每當我有時間,我就會安排一場沐浴SPA。不僅是為了清潔身體,更是為了給自己一個放鬆的空間。我喜歡選擇一些香氛濃郁的沐浴產品,像是海洋味道的沐浴露,這種味道總能讓我感到舒適和放鬆,像是找到了一個讓我完全放鬆的小天地。
Thumbnail
擴大療癒11天:啟動心靈復甦之旅   在當代社會的繁忙節奏中,心靈的平靜與健康成為了我們追求的寶貴資源。這正是「擴大療癒11天」所希望達成的目標,一個專注於心靈復甦和個人成長的療癒旅程。   擴大療癒的核心原則   1. 深入自我探索 這個療程旨在引導參與者進行深層的自我探索,通過
Thumbnail
情緒的樣貌總該適時揭露,讓真實的思緒得以被看見,讓長久隱藏在陰暗處的心念沐浴在陽光下,去感受微風輕撫的舒暢,並且體驗日常生活中的歡愉與美好!《 芳療師陪你聽情緒說 》/ 鄭雅雯 Vivian 最近這段時間,心中總有股莫名想接觸松樹林的渴望,渴望中帶著遼闊的畫面。這個來自於內在的畫面甚至讓我仿若真實
Thumbnail
在年度最後一天,泡溫泉,對應今年的狀況實在很有儀式感,像是洗淨過去,卻也沈澱自己。(謝謝老闆今日的招待,戴帽子跟口罩居然還認得出來,實在很感心) 我有跟大家分享過一個我個人的小秘密,每當泡了40幾度的溫泉,當時所有腦袋的雜音都會不見,然後躺在躺椅上,感受到自己的心跳從快到慢,到漸漸放鬆,泡完湯,最