躁鬱症患者生存指南

四十五、找到一種全新的治療方式

前兩年，我很熱衷rTMS，誰不喜歡立竿見影的治療效果呢？隨著科技的進步，這種可量化的儀器，的確為躁鬱患者帶來一絲曙光，大家口耳相傳的一流醫生更是病人接到手軟。

我只知道，在這些廣告的推波助瀾下，醫療和商業的界線變得很模糊，前前後後我總共花了十幾萬，不算交通和時間的成本。但你問我後不後悔，我當然不後悔，因為在進行治療的過程，我一直感覺到自己在幫助自己，儘管經顱磁刺激對我產生了頭痛的副作用，我還是想將療程完成，我相信或多或少一定是對我產生了一些正作用，才會有副作用。

我做過的治療方式很多，因為我一直都不想放棄，即使知道我的病情可能是不可逆的，我還是希望能持續找到別再惡化的方法。而且我常記得醫生跟我說，躁鬱患者隨著年紀增長，狀況會越來越平穩，他的理由是大腦的活動越來越不旺盛。所以在這之前，我想用自己的時間累積經驗，如果我又找到更新的治療，我還是很願意繼續進行下去。

音樂、園藝治療我也覺得很有趣，好好擬定一套屬於個人的治療計畫，並投入心力在其中。越早接受且越願意嘗試，不斷給自己一個希望，當然不是立刻好起來，而是在基本的服藥、運動外，也找尋你可以接受，能力範圍可做的事。凡事都要有分寸，天若有情，看到我們這樣努力向前走，必會眷顧我們。天助自助者，如果無意中發現什個嶄新的療法，可能是上天為你開的一扇窗唷。