《從為文一事出發去看何謂影響他人》
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時勢造英雄，人所追求的不外乎是安心感，對誰，自然是自己。
不論方法或形式，人只追求安心感，因此撼動人的前提不是他需要，而是他那不安狀態的前提，早已安心的人不會安於讓你刺激他的日常，在你的打擊高過他的自我建設以前，你的拍打都將被他以同等的力道施加在反向處，你打他左臉他就自己打在右臉，直到他的疲憊或是你精準打擊的其中一方來到，人才從安心轉為不安。不安並非一種病，而是懷疑的開始，換言之是反思，而且是一種發自內心必要的反思。從他變成必要時就必將得到救贖，得到解答，因此哪怕你的文章真的只是給予不安，生命也能自己找到出路。
刺激、懷疑、提問，不管事前事後有沒有給出解答，但從這三者就能讓生命成長茁壯。
所謂掌握每次的刺激，重點為在關係適合的程度下手，有足夠信任與了解的情況，才能真正撼動他人，也只有從此並且符合有能力撼動彼此安心感的關係，才有可能建立信任的親密關係。
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單就上面的說法來看，我這種毫無前後文斷片式的寫作還挺不負責任的。應該要預設我與讀者還未建立起任何溝通的基礎或是信任關係，並從此出發，但我大多時候只是用這個平台一個勁的說自己的事情==
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在與人溝通中，急於對方顧自己，打斷對方，往往是因為內心的不安全感。本文探討如何克服不安全感，及時應對並積極追求安全感，轉變溝通方式。
你過得如何？除了家人，有誰真正在在意呢？一切都是自己的心裡作祟。
真切的狀況是自己在意自己的樣子，在意別人的眼光，一直『活成別人眼中理想的樣子』
安全感，來自於自己，
練習臣服與信任，安處於當下，
你才能夠安處於自己之內，成為自己的安全感，
就不需要透過控制或依附，來讓自己感覺安心。
透過深入探索自己的恐懼，可以讓我們看見內心的真誠和感恩的品質。由愛的角度出發，去深入直指核心，觀察自己的心思變化和行為方式。持著愛的主軸去看，別人的恐懼和行為就不再讓我們感到不耐、厭煩或抱怨。愛上自己，便是今生最大的創造力。
情緒可以是一種恐懼症；但也是可以一種動力、一種把事情做好的助力。要如何面對自身的情緒、處理跟他人之間的情緒，在這本書裡可以看到作者分享許多研究跟具體內容，希望能讓每個人都去認識情緒為何？並且不再飽受情緒困擾。
讓你有自信的，不是觀點，而是感受，
是即使你做錯了、輸了，仍相信會被自己全然接納著，
讓你有勇氣的，不是贏了，或做對了，
是你背後強大的支持，讓你無所畏懼的出發。
安全感，是在舒適圈裡會有的，卻不在冒險與突破裡，
當我們想要成長與擴展，它就不會在既有的舒適圈裡，
當我們試圖跨越舒適圈，就會挑戰內在的安全感；
你需要釐清的，
是你想要怎樣的人生，怎樣的自己。
安全感，在你之內，
你不會因為別人給你安全感，就不再擔憂焦慮，
你仍然會害怕變動和未知，惴惴不安。
在與人溝通中，急於對方顧自己，打斷對方，往往是因為內心的不安全感。本文探討如何克服不安全感，及時應對並積極追求安全感，轉變溝通方式。
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真切的狀況是自己在意自己的樣子，在意別人的眼光，一直『活成別人眼中理想的樣子』
安全感，來自於自己，
練習臣服與信任，安處於當下，
你才能夠安處於自己之內，成為自己的安全感，
就不需要透過控制或依附，來讓自己感覺安心。
透過深入探索自己的恐懼，可以讓我們看見內心的真誠和感恩的品質。由愛的角度出發，去深入直指核心，觀察自己的心思變化和行為方式。持著愛的主軸去看，別人的恐懼和行為就不再讓我們感到不耐、厭煩或抱怨。愛上自己，便是今生最大的創造力。
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讓你有自信的，不是觀點，而是感受，
是即使你做錯了、輸了，仍相信會被自己全然接納著，
讓你有勇氣的，不是贏了，或做對了，
是你背後強大的支持，讓你無所畏懼的出發。
安全感，是在舒適圈裡會有的，卻不在冒險與突破裡，
當我們想要成長與擴展，它就不會在既有的舒適圈裡，
當我們試圖跨越舒適圈，就會挑戰內在的安全感；
你需要釐清的，
是你想要怎樣的人生，怎樣的自己。
安全感，在你之內，
你不會因為別人給你安全感，就不再擔憂焦慮，
你仍然會害怕變動和未知，惴惴不安。