《不溫婉又怎樣？崩潰媽媽一樣愛出暖兒子》：誰說溫柔不能堅定又強大？｜【閱讀札記#14】

你會下意識迎合別人嗎？

當和別人意見相左時，會先懷疑自己的感覺，是不是自己是錯的，別人的想法才是對的，不敢堅持自己的想法，習慣性退後一步，以別人的想法和感受為優先，只有和別人的想法一致時，才會表達自己的意見。

連思想都要獲得允許

在和別人相處的時候，常常會下意識先觀察別人的反應，擔心自己和別人的想法不同，也不敢表現出明顯的情緒，怕被別人認為反應過度，只允許自己展現出正確的情緒。

漸漸的，屏蔽了自己的真實反應，那些不該出現的情緒不再出現，而是從對錯來決定自己可以有什麼樣的反應，情緒變成需要判斷好壞對錯才能出現，要在適當的時候展現出適當的反應。

沒有人說怎麼樣是不合理、不恰當的行為，理所當然的好像每個人本來就應該要知道，我們只能盡力揣度別人的想法，大家心照不宣、小心翼翼避免破壞和諧，不讓自己做出太特別的舉動，以融入群體。

我們展現出最標準、最符合期待的樣貌，並厲聲警告、用力壓制，杜絕一切踰矩的可能。

我們是還在長大的孩子

小的時候，遇到討厭的事會直接拒絕，一切全憑自己的喜好，不願意就用盡全力表達自己的不滿，然後被認為是個不懂事的孩子在無理取鬧，沒有人試圖了解我們的內心，問我們為什麼那麼做，而是直接下了結論，糾正我們的行為。

我們感到委屈又不解，卻沒有人在意我們的感受，只是要我們按照他們的想法，做他們認為對的事，可是為什麼呢？

明明要做出行動的是我們，要承擔結果的也是我們，那為什麼我們的意見、我們的想法，卻不用被採納呢？

被要求著做出非自願的行為，還要心甘情願、毫無怨言，否則，就是壞孩子。

我們連自己怎麼了都還搞不清楚，就要壓下不舒服的情緒，配合著做出自己都不知道為什麼要做的行為。

多一點耐心給彼此有靠近的可能

沒有人耐下心來聽我們說話，給我們機會釐清自己、將自己的心意表達出來，只是為了盡快解決問題，就粗暴地替我們下結論，沒有原因、沒有理由，因為那樣是對的。

但怎樣做是對的呢？為什麼是由別人替我們決定什麼是對的？

那些對的判斷是別人經過長時間累積而成，從過往的生命歷程中，經過一次又一次的真實體驗，親身領悟出的道理，是幫助了他們得以安然存活至今的深刻領悟。

他們用個人的經驗對我們的行為做解讀，用他們認知的是非判斷我們怎麼做是對的，卻沒有考慮到我們不是他們，會有和他們不一樣的想法。

我們沒有經歷過他們的人生，無法理解那個判斷背後有著一段怎樣的歷程，無法感受到其中飽含的深意，只覺得傷心、難過，沒有惡意的我們被曲解了心意。

每個人都需要長出自己的智慧

很多時候，我們不是不願意做別人認為對的事，只是不知道為什麼只能那麼做，並不是我們做了不一樣的決定就是錯的，每一個問題都不只有一種解方，沒有唯一的最佳解。

然而，有些人只照著自己的經驗就決定了唯一正確的解方，沒有考慮過我們的感受和需求，也未曾試圖讓我們理解背後的深意，只要我們乖乖聽話，照他們的想法執行。

有些好意太過迂迴，以至於我們繞了太久的路，很晚才發現深藏其中的心意。

別人的經驗是珍貴而難得的，用生命淬鍊出的智慧，每一個領悟都值得被好好聆聽並認真對待，卻不代表我們只能依循這些經驗行事。

我們可以尊重別人的想法，但不用照單全收，收下他們愛我們的心意，選擇適合自己的方法。

留一份溫柔給自己

每個人都希望自己能被好好對待，不希望自己的需求被曲解為惡意，我們是有感覺的人，當自己的需求沒有被滿足時，會生氣、也會難過，情緒劇烈的時候會有失控的表現。

我們看見了別人的需要，也要看見自己的需求，並不是因為別人有需要，我們就要罔顧自己的需求，全盤配合對方，對方也未必喜歡我們這樣沒有自己的付出。

溫柔不是只能全然包容對方，清楚看見對方的需要，卻也明白自己的需求，互相配合著協調出彼此都能接受的方式，而不是單方面的妥協。

不用委屈了自己，也扭曲了別人的心意。