有多久沒有好好抱抱自己了呢？生病的我想讓自己好好呼吸～

男友最近感冒了，我原本正常沒有什麼感覺～

沒想到！在他快好的時候，我感覺到了一點點不一樣，我的喉嚨有點腫腫痛痛的，感覺就像是…我要感冒了！在這個時候，我當然只能大量喝水+初乳膠囊，然後早點休息…不要喝甜的…(好難)

人好像都是在有點小病小痛時，開始多愁善感，突然有種覺得自己很可憐，很悲催，感冒了還是不能像學生時代，請爸媽請個假，在家裡休息一天，因為工作上真的有很多事情要處理，可能也有安排好的外出公差/線上會議…

也許，這就是人說的長大的感覺。

《作者金惠男/ 朴鐘錫以為》《長大就會好了》中提到「幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年」，第一次聽到，可能不理解，後來我卻慢慢領悟到，也許我屬於後者，我拚了命的想要…長大過著自己選擇的人生，不過除非六親不認、斷絕所有關係聯繫，不然…還是有些時候無可奈何。

幸運的是，我的身邊出現天使，知道我的所有不堪，仍將視我為世上珍寶般細心呵護著，我真的很感謝也感恩老天讓我遇見他。

生病的時候，其實你不能做什麼，因為要好好休息，其實腦袋也很難想什麼，因為會發現，思考速度比平常還要慢，大概像樹懶那樣XD

有時候某些memont會突然跑出來，會有點難受想哭，不知道自己哪做錯了，遭受當時情況時不太好的對待，回頭看，自己好像站在原地不知道該怎麼辦，對當時的自己有點遺憾，沒能好好接住自己…

過去的事情，不能改變，你也不能回到當時去改變自己的狀態，

你可以做的，是現在抱抱自己，想大哭還是大笑都可以，或是出門去大自然走走，或什麼都不做，好好發呆也是一種療癒自己的方式，不要一直滑手機，因為你的思緒會靜不下來，而且也會讓自己變得比較急躁！

放個音樂，讓自己隨之起舞，大聲歌唱也是一種療癒自己的方式～

也可以用寫下來的方式，把自己心中的想法梳理下來～

這個世代，很需要自己擁有放鬆的能力，你不用一直要變強變更好，你只需要快樂地做自己。