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怎麼吃?何時吃?變瘦其實很簡單 分享我實行了6年也不復胖的方式

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

曾經有個朋友這樣對我說:「以你的食量來說,真的是蠻瘦的。」其實我一直覺得自己某部分算是中了丹妮婊姐口中的「基因樂透」,不算吃不胖,但可能骨架比較明顯,所以外觀看起來一直都是標準身材,總之「紙片人」或「肉肉的」這個形容詞跟我無關。

但是人總是不滿足的,每個人對自身的要求程度也不一樣,我總看不慣自己的手臂、臀部、腰部,所以節食對我來說算是日常。而且,我真的算是食量頗大的女生,可以自己吃完一份小火鍋再吃掉完整一塊雞排、外加甜點的那種,如果還不找到一種維持身材的方式,那後果真的難以想像。

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在這裡可以看到什麼呢?你可以把這個園地想像成是個線上雜誌。有著五花八門各種不同主題的專欄,從時尚專業領域、職場內幕,跨到電影、音樂、藝術......各種和美有關的話題我都想聊一聊。
2024/05/04
這篇文是我一直很想寫的內容,之前還有在錄Podcast的時候原本也想找朋友一起在節目上大聊,但後來因為錄音室出問題暫停更新就此作罷。今天把它好好寫完,如果可以提供一些笑料給大家,也算是功德一件(?) 案例一 亂丟垃圾又愛開快車 其實我是個很了解自己的人,在感情方面除非是生活圈中的朋友,不然我從來
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2024/03/25
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2023/11/28
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