慢悠生活 EP.09|「能做到大家會做的事,不也是很厲害嗎?」。珍惜自己的價值,活出自信與幸福

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘



「看不到自己身上的優點、

覺得自己沒有什麼突出的專長、

愛幻想以致對現實狀況總是過於樂觀、

總覺得自己與他人格格不入、

總覺得他人的運氣比自己好、

⋯⋯」


一切負面的想法、只看得見自己缺點的念頭不斷纏繞於心,直到遇見了《我們的奇蹟》這部日劇。


劇裡男主角對女主角講的一句話,

「能做到大家會做的事,不也是很厲害嗎?」

不僅將女主角從凡事要達到最頂端的壓力中釋放出來,也讓我在不自信的黑暗中看到一束光。



現代對於成功與厲害的定義太過苛刻,以至於我們忘記了— —「能夠活下來行走於這個世界」,這件事本身就是很厲害的事。


「活著,並幸福地笑著。」

不分美醜、不分胖瘦、不分成功與否、不分什麼勝利組或魯蛇組。

就是單純地呼吸著氧氣,並且滿足於自身所擁有的。


當我們只專注地吃著自己碗中的食物,那就只會體驗到餐食的美味,而不是垂涎別人的看起來更好吃。


因此,當又開始自責或嫌棄自己一無是處時,請大聲對自己說:

「我很棒!我和大家一樣好好地活在這個世界上!」




謝謝你的閱讀❤️

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每天都要對著鏡子中的自己說:「我很棒!我和大家一樣好好地活在這個世界上!」,人生不可能事事完美,有點缺陷才是真實的人生!
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發文者
2024/03/22
Clear Day 亮亮 且走且珍惜~不與他人比較、不追求事事完美,才能真幸福☺️
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慢慢 的沙龍
16會員
55內容數
想法100行動力20的我, 開始學習專注把「專注」放回自己身上,養成自律的習慣;當心累時,還是可以停下來。 🔸 Slow Cozy Life,目標是減去內耗與焦慮,增加健康與豐盛,過上慢悠愜意的生活
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