像 H 這樣扭曲的一個女子 （下）

隨著 Nat King Cole 的歌聲遠去，世界重新轉動。

H 和 T 都無法相信，剛剛所發生的一切……

T 先開口：「有一件事，我必須跟你說。我身邊有個人。我們認識 20 年，一直住在一起。」

晴天霹靂。「身邊有個人，住在一起」。果然，好事不會發生在我身上。

「她是我的前同事，女子，比我小七歲。我們感情很好，我一直當她是親妹妹。」

H 如釋重負。是妹妹，而不是愛人。

「你有想像過，事情會變成這樣嗎？」H 忍不住問。

「沒有。我從來沒有談過戀愛。你是第一個。」

無法想像。同時，H 發現，對 T 的事情，她所知甚少。

H 突然感到恐懼。H 不懷疑 T 對她的感情，經過一年多的相處，T 對她有多着緊、多在乎，H 心裏清楚。只是，T 到底是怎樣的一個人？H 對 T 的過去一無所知。作為個案，H 從不過問 T 的私人生活。

成為心理師前，T 在一個以男性為主的公營機構服務 20 年。喜歡 T 的人不少，但她沒有對任何人動心過。T 做夢也沒想過，第一個讓她「陷入情網」的人，是比她小 13 歲的一個 ...... 女子。

事情不應該這樣發生。T 自責。雖然 H 已經離開童年創傷中心，但嚴格來說，H 仍然是她的個案。

T 忐忑不安。要繼續發展這段感情嗎？對 H 來說，這是好事嗎？

T 想聽聽室友的意見。

T 萬萬沒想到，接下來，有更震撼的故事，等待着她。

那是關於，另一個「她」的故事。

中學畢業後，她進入警隊工作。她遇上她：讓她眼前一亮的一個女子。

她們在同一個小隊工作，是最合拍的工作搭檔。私底下，她倆也是非常投契的好姊妹。妹妹一直守護着姊姊，不論工作上，還是生活上。她建議她買個房子自住，出租一個房間給她。就這樣，這對好姊妹開始了同居生活。

20 年了，她一直愛着她；而她，從不知情。

她，默默守護在她身邊，等待着。以為終有一天，她會發現這份感情，並給予回應。

她，是 T 的室友/閨蜜/妹妹。

這夜，三個女子，同時失眠。

一直以來，T 視室友如家人。T 很清楚，對室友的感情是親情，不是愛情。

室友情緒嚴重低落，T 很擔心。T 知道，繼續跟 H 交往，室友很可能會情緒崩潰。

思前想後，T 做了一個決定：先放下對 H 的感情。T 認為，處理好與室友的關係，再跟 H 發展，是最好的做法。

隔天，T 跟 H 說了室友的事，還有她的決定。

「妳不是說過，無論發生任何事，都不會拋下我？」H 紅了眼框。

「我與她，誰比較重要？既然你不愛她，為何不可以跟我在一起？」

被遺棄的感覺，淹沒了 H。

H 瑟縮在睡房一角，抿著唇。

T 心痛得緊緊抱着 H：「我愛你。但這樣的關係對你不公平，我們分開吧。」

如果一切就在這裏結束；如果 T 真的能夠放下 H…… 

T 始終沒能放下 H。

同時，T 也放不下，另一個她。

T 徘徊在兩個重度憂鬱的女子之間。室友情緒崩潰，無法工作，整天待在家中。

T 無法置室友於不顧。跟 H 見面，總是留意時間、留意手機，隨時候命，擔心家裏的她會出狀況。

H 耿耿於懷。她無法視室友如一般憂鬱症病患。她內心明白：室友的病不會好，除非她跟 T 分手。

T 很難過。看到 H 委曲求全的樣子，她心如刀割。

不只一次， T 提出分手。每一次，當 H 收到分手短訊，就會出現恐慌反應：氣喘心悸、呼吸困難，甚至全身動彈不得。這時，T 又會忍不住奔往 H，將她抱在懷裏。

不捨與自責、心痛與內疚，充滿 T 的內心。T 就像夾心餅乾，夾在兩個她無法割捨的人中間。

這段欲斷難斷的關係，維持了兩年。

不能再這樣下去，T 很清楚。她們仨早晚會崩潰，包括她自己。

終於，T 做了一個決定：不再出現在 H 面前。

H 身心交瘁，幾近崩潰。

無法繼續工作，H 向公司提出請辭，隻身去台灣調養身心。

第一年，T 還會發訊息給 H，關心她在台灣的生活，還有身體狀況。

第二年，T 完全消失在 H 的世界裡。

H 也終於能夠安靜下來，沉澱與反思，與 T 的關係。

從來沒有被母親好好愛過的 H，潛意識裏一直在找母親。對母愛的渴求，化成對伴侶的期許：她渴望伴侶對她關懷備至，無條件愛她，給她所需要的一切，如同她理想中的母親。

而 T，正是 H 心裡理想母親的原型：有誰比心理師更懂得聆聽、回應、支持與陪伴？

T 給予 H 母愛般的關懷。這份感覺，讓她無限依戀、無法割捨，也無法放手，就像孩子無法離開母親溫暖的懷抱。

H 愛上了母親的投射 — 這或許可以解釋，H 為何愛上女生。

H 知道，療癒之路，必須繼續走。

只是，這一次，T 不在了。

從身體著手，H 看中醫，也配合運動、食療、靜坐，全方位想要改善身體狀況。兩年間，H 轉了好幾位中醫師，身體情況始終不見好轉。

就在「放棄治療」之後，H 接觸到一個新時代的概念：信念創造實相。外在世界的所有現象，包括身體健康、金錢狀況、親密關係等，都是內在世界（心靈）的投射。

身體沒有病，身體症狀只是心靈狀態的投射。最需要療癒的，是 H 的心靈。

H 開始覺察自己的內在世界。她發現，她慣性批評、貶低與攻擊自己。總是覺得自己不夠好、沒有用、不應該存在。她內在有個聲音 24 小時播放：像你這麼糟糕的人，不值得被愛，也不配擁有美好人生。

對於 T 的離開， H 也是用這套思維去理解：是我不夠好，比不上室友。

H 痛恨自己。她痛恨自己無能，無法贏得媽媽的愛；她痛恨自己無能，無力拯救母親；她痛恨自己無能，沒有弟弟優秀；她痛恨自己無能，最終輸給室友。

T 不愛我，是理所當然的。

這個結論，讓 H 心碎。

愛在哪裡？ 遍尋不獲。到底要怎麼做，才能得到愛？

H 努力尋找答案。

一直以來，H 往外索求，想要從他人 （不管是母親，還是伴侶）身上得到愛。

直到她發現，愛並不是索求：愛是付出，是給予。

這個領悟， 讓 H 對事情有了新的解讀：T 離開，不是因為不愛她。剛好相反：是因為很愛很愛她，T 才狠心離開。

T 無法再全心全意陪伴與支持 H。繼續跟 H 在一起，只會剝奪 H 得到幸福的機會。

放手，讓有能力給予愛的人照顧 H。這才是對 H 最大的愛。

很愛很愛你 所以願意 捨得讓你 往更多幸福的地方飛去

很愛很愛你 只有讓你 擁有愛情 我才安心

T 曾說：對不起，我無法給你幸福。我唯一能做的，是放手，給妳自由。等妳遇到愛妳的人，我就安心了。

謝謝妳，T：

謝謝妳好好愛過我；

謝謝妳為我所做的一切；

也謝謝妳讓我明白，無論我多扭曲、多千瘡百孔，我仍然值得被愛。

妳已經親自向我示範，如何愛人。

我會用妳愛我的方式，好好愛自己。

後來，H 改了個新的英文名字：Allie （愛你）。

這是她給自己的祝福。

我會永遠愛你。無論是順境或是逆境，富有或貧窮，健康或疾病， 我將永遠愛你、珍惜你，直到地老天長。

以上是，她對自己的承諾。

（全文完）