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負面記憶(下) | 情緒調整(3) | 能量調頻
閱讀時間約 9 分鐘
肆、我擁有什麼「扭曲的限制性信念」呢？
我辨識這個能量頻率是150的憤怒。(註1) 靈魂處於這個頻率，就算「理智腦」明白自己沒吃什麼虧，「本能腦」與「情緒腦」卻仍繼續耿耿於懷。關鍵不在於「那件事」，而在於「我的頻率」以及我的「視角」。「頻率」是憤怒，「視角」(扭曲的限制性信念)是「我受傷了！」「對方怎麼可以這樣？」兩者相互糾纏，連結在一起。如果不同時處理，就無法解決問題。因此，辨認引發負面情緒、將能量頻率鎖在「憤怒」的核心信念是很關鍵的。
關於情緒的核心信念，在三歲時就底定了。以行動支持創作者！付費即可解鎖
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人會不會常常就會有先入為主觀念，或者做法跟你不同時，覺得另一個人做的就是不對
是不是越在意就越不看不慣，是慣性影響了我們，還是另一個人突破了，而我們還是照舊的方式來進行
相信很多人會以身心來承受他人的不當對待與口語傷害，來避免撕破臉，讓自己不要成為一個讓人印象不好，或反過來被批評和質疑的人。
但是，若對方已非常明確及具體的以言語行為做出侵擾你的事實，那麼「避免撕破臉」不是你的責任和義務，而是有力、具體、明確的告知對方不接受這種行為和態度，才是真正重要的事。
這篇文章探討了當工作事情突然來擠不完時，情緒如何影響顯化能力。作者提到保持高頻、成為新身份對待世界以及接納情緒的重要性。同時，文章也討論了過度壓抑恐懼情緒會造成不良後果。這是一篇重要的顯化班觀點分享。
調高視野，培養對變動的接受力，
提升對事物的彈性與適應力，
拿回生命的自主權，
做出適切的選擇與行動，自由於當下。
這篇文章討論了顯化班的同學在新舊信念轉換中產生的不舒服感覺及如何處理。透過轉移注意力和情緒釋放，可以快速完成新舊信念的轉移，完成兩個信念系統的交換。
這篇文章探討了過去顯化成功的人士沒有滿足於舊的目標，以及教練對於找到內心平靜的重要性的見解。
表面上好像是人改變了，但或許只是骨子裡的想法更清晰了，「人格一致性」一直都沒有改變太多的。
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