受傷的表現只能有特定的模板？

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前陣子，樓下的老房客前來敲門，反應我們的聲響過大。我向他解釋女兒從沙發上掉了下來，頭直接著地。

由於女兒的個性較不一般，受傷時雖然會大哭，但只要將她抱在懷裡好好安慰，通常很快就會停止哭泣。

也因為這樣，老房客前來敲門時，孩子已經停止了哭泣，只剩眼角掛著些許的淚珠。老房客聽到我的說法，並不願意相信，帶著質疑且憤怒地說：「孩子要是從沙發上摔下來撞到頭，怎麼可能那麼快就不哭了？」

聽到老房客毫無邏輯的說法，我也徹底憤怒了，我問：「孩子受傷一定要限定哭多久嗎？難不成有一個公式可以帶入，符合公式的才算受傷？」

啊！回想起幾年前令人作噁的事了。

那是我第一天進入那個公司，那是個遊戲公司，我應徵裡面的行政。滿心期待的我，一邊認識同事一邊熟悉工作內容。那天中午，我坐在馬桶上，眼角餘光突然看見一支手機，正拍照或錄影著，拿著手機的是一個男人的手。

那一刻，我充滿疑惑且驚訝，心想：「啊！這是我遇到的事情嗎？我怎麼會被偷拍？」當下有一股衝動，想一腳踩爆那支手機。另一方面，我想知道是不是我誤會了什麼。

然後，收拾好的我打開了廁所門，看到那個偷拍我的男人。面對面，我直接問他：「你剛才在偷拍嗎？我看到你的手機了。」他支支吾吾的說沒有。我請他將手機交出來，查看了照片與影片。他反覆說：「裡面什麼都沒有。」

從廁所出來後，我找到當時帶我熟悉工作的女同事，跟她說明剛剛發生的事，她一臉困擾的樣子。後來，我主動找到副總，跟他說明我遇到的狀況。敘述的時候，我盡力保持著冷靜，或許我的臉上還帶著得體的微笑吧！不過，當我一五一十說出口，想尋求副總的幫助時，得到的回應卻是相當荒唐。副總說：「他應該是喜歡妳吧！他人蠻好的，要不然妳跟他交往？」

這句話，應該是我人生中聽到最噁心、最具有惡意的一句話了。

後來，我報警了。然而，因為我沒有立刻報警，已經錯過了機會，監視錄影器的畫面也全被他們銷毀。當然，公司我也進不去了。

之後，不論是一邊聽著我說話一邊安排旅行社的調查官，還是公聽會那些人員，他們的行為都讓我感到噁心。公聽會裡的人甚至指著我評論著「妳看起來不像有被偷拍的樣子，沒有很受傷的表情跟崩潰的行為啊！」

哈！受傷的表現只能有特定的模板嗎？或者，如果我真的沒感到受傷，他人就可以用錯誤的方式對待我嗎？

後記

直到前幾個月，偶然想起這件事，我還是會感到自責與憤怒，覺得當下沒有好好保護好自己，應該要馬上報警，讓那些犯罪者與縱容者沒機會消滅證據才是。

不過，現在的我願意看見自己當時已經盡力了，第一天進公司就遇到這種事，周遭也沒有熟識的人，當然會想辦法用一個相對安全的方式去爭取與表達。至少，透過這個方式，我活著走出那棟出入需要被管制的大樓了。

生命中，也有人在你受傷的時刻評斷你該擺出什麼樣的姿態嗎？

現在，我想告訴你，不管你表現出來的是軟弱還堅強，都是可以的。那只是一種你習慣的應對姿態，沒有所謂的「對錯」或「應該」。

花晶配方：心靈修護輕敷於胸口，緩和透不過氣的胸悶。心靈修護輕敷於喉嚨，接住當初來不及說出的話語。一號輕敷於顫抖的雙腳，給予安全及支持。 

日常練習：試著將你來不及抒發的感受全都寫在一張紙上，不用合乎邏輯，也無須詞句優美，只需盡情的發洩。也可以將那些評判自己的念頭、說法寫在紙上，寫完後撕爛，將那些不屬於你的垃圾想法丟到垃圾桶裡。

記得，你永遠值得被好好對待。