1、蛋一定要室溫,不然放入滾水中會爆蛋
2、水加一大匙鹽幫助凝固蛋白
3、水微沸約80度放入
4、期間一定要翻滾雞蛋,所以鍋子要大一點水要多一點
5、大火滾煮約三分半到四分鐘,依自己的烹飪習慣調整時間
6、用大鍋冰水急速降溫,泡在水裡敲蛋殼讓冰水滲入蛋膜內,至少泡水十五分鐘再剝
7、泡在冰水裡由氣室開始剝蛋殼,
*如果試剝一顆還是不好剝的話,就連水放入冰箱冰三四小時讓蛋白硬一點再剝殼
8、泡滷汁冰二天
最難的是剝蛋殼,因為蛋白太軟了,所以一定要翻滾雞蛋,不然蛋黃靠邊的話很容易剝破糖心,如果蛋殼剝得好,可吃溫溫的白煮糖心蛋配鹽巴或是滷肉燥都很好吃,如果冰過再剝殼就要泡滷汁,因為冰的白煮糖心有點像在吃生蛋,不好吃。
1 冷水放入室溫雞蛋,大火煮水,期間要翻滾雞蛋保持蛋黃在中心
2 水微沸後轉小火,煮約4分鐘
3 熄火,在熱水中停2分鐘,總時長約6分鐘
4 冰鎮時,用湯匙輕敲兩頭,讓水滲入蛋膜內
5 小心地敲全蛋蛋殼,從氣室剝殼,
6 邊撥殼邊沖水,用水的力量沖開蛋膜
7 撥完放回原鍋熱水中讓蛋白在凝固一些,順便過掉生水