《聊聊職涯(*¯︶¯*)職涯瞭瞭》：給對自己過度嚴格的你。「那是你自己想的，別人真的沒說⋯⋯」

聊聊職涯(*¯︶¯*)職涯瞭瞭：給對自己過度嚴格的你。「那是你自己想的，別人真的沒說⋯⋯」

「Lydia，我是不是又做不好，給人添麻煩了？」

「是他們跟你說的嗎？」

「沒有，但我覺得⋯⋯」

「來，停！這是你自己想的，不是他們說的。」

這陣子頻繁的遇到對自己好嚴格的孩子。

覺得自己做不好、覺得自己沒有價值、覺得自己無法融入團隊、覺得都是自己的錯⋯⋯

這些覺得讓孩子們陷入深深淺淺的自責裡，一方面努力、充滿幹勁，同時又像拿著一把利劍嚴格審視自己，一稍有不對勁，就往自己身上捅。

最後捅死自己的也通常是自己。

有時候我們也可能真的會做不好，會有需要成長改進的地方，當你發現自己沒做到盡善盡美，需要調整改進，那就做就好了。

如果被提醒了，那更好，因為帶你的人是重視你的，覺得你教得會，那就改進就好。

畢竟他沒有任何義務要教你，他大可讓你自己去撞一撞，走冤枉路不是嗎？

我常說，你如果什麼都會那幹麼要當員工，當老闆就好啦？

沒有誰是全能的，我們都有需要成長的空間和機會。

重點是欣賞那個從未放棄過任何可能的自己。

你如此拚命，難道不是嗎？

「所以你說你想離開的時候，他們有說什麼嗎？」

「他們問我，他們有對我不好嗎⋯⋯？」

（兩手一攤）

「你看吧這就是答案了。」

就算真的有未完待續的任務，卻沒有人責難你，那也表示在團隊的可控範圍裡，他們願意給你機會、給你時間，你也要能給自己時間，實在是沒有必要一槍打死自己。

有時候這種自責而畏縮的狀態，進而影響表現，其實反而會讓人更困擾。

心態是「真的」會影響工作表現！

成敗真的不是一瞬間的事。

所謂的成功也不是走兩步路就會到的。

說不定他們正在欣賞且佩服著頑強、富有生命力正在急速成長的你，但你只覺得自己很失敗、很爛、給別人添麻煩了，然後離職。（喂！！！！！）

我說啊，停下來，不自我內耗你說怎麼樣？

下次要再責怪自己的時候，

拜託先停一下、停一下就好，

告訴自己：

「那是我想的，不是他們說的。」

自律、對自己嚴格不是壞事，

但過頭就容易「壞事」了。（動詞）

有時候，不好什麼的，真的真的是自己想的。

想太多了，真的。

那是你自己想的，別人真的沒說⋯⋯

-D82

-20240507

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