〔日常自我覺察🧐〕你最大的功德就是戰勝自己的習氣

上一篇〔日常自我覺察〕分享了同事當薪水小偷對我情緒狀態的影響；

我意識到自己會如此生氣在意，除了因為天生的個性使然，也因為被勾動了過往在工作上過度負荷的經驗；

事後回顧這整起事件讓我發現，要完全釋放以往負面經驗所帶給自己的影響其實很不容易🥹

但我相信「#覺察就是改變的起點」，因此今天也要繼續分享在診所工作、與另一名同事互相切磋（？）帶給我的自我覺察；

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這名同事小了我11歲，去年剛大學畢業，不知道是否因為年紀差距大，我總覺得他的思考迴路跟我完全不同；

（但之前也是有小我13歲的同事，我就覺得我們在工作時思考跟應對的方式蠻接近的🤔）

我們是社區的小診所，同一時間最多只會有2名助理，因此我們無法一個人只顧一個位置，必須十八般武藝樣樣精通；

而這名同事工作認真、很願意替病人著想及服務，但動作偏慢、不太靈巧、而且容易出錯，讓身為搭班同事的我常常要去cover他的工作🥲

在同事到職初期，為了讓他上手會說明比較多，後來為了加快速度，我也會提醒他怎麼做會更好更快；

結果4月中某天，在我大概口頭交代他三次不同事情之後，他突然帶著微慍的無奈口氣說：「你要不要自己來做比較快？」

我瞬間語塞，但內心同時暗忖：「這孩子怎麼這麼不受教？😩」

接著整個晚上我們幾乎沒有再講話，我內心則不斷思考到底發生了什麼事情？真的是我機車管太多嗎？🥺

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後來我決定放生同事，除非是會影響到醫師或病人的事情，否則不再給他任何提醒；

沒想到兩週後某天，他又帶著微慍的表情跑來問我：「你是不是不喜歡包水藥跟清洗水藥機的工作？」

同事表示，如果跟我搭班的話，幾乎都是他去包水藥，他認為這樣很不公平，也剝奪了他多練習其他工作、加快速度的機會；

這時候我才恍然大悟，原來這同事真正不爽的不是我一直口頭提醒他該怎麼做事，而是因為他認為我都沒有去處理比較辛苦的包水藥相關工作😅

當下我為了面子，因此沒有直接承認我的確沒那麼喜歡包水藥的工作，而是直接答應和他交換工作，之後會由我去處理包水藥的工作😳

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這兩階段的事件雖然當下都讓我蠻不爽，但同時也給我很大的當頭棒喝，能夠停下來去省思，自己是不是有些老舊的思考及行為模式必須要汰舊換新了呢？🥸

第一個覺察是，我應該放下自己上升處女要求完美、喜歡控制的傾向；

雖然這樣的特性能夠把工作做得很棒，但並非主管的我，如果把要求完美的觸角伸到同事的範疇，無非就是超越了該有的界線🚫

這樣的話不僅同事會感到不爽或莫名其妙，我也會讓自己揹負不需要承受的管理壓力，然後還悶悶不樂；

第二個覺察是，我發現因為同事年紀小我很多，加上跟我的能力有落差，我在不自覺間將明明跟我是平等位置的同事視為屬下，更加強了我認為自己可以指導他的意識；

但如果要能夠開心愉快的工作，我其實應該要學會相信同事的能力及做事方法，如此才能創造真正平等又互相幫助的合作關係👭

第三個覺察是，我真的很會運用小聰明去偷懶😂

避免去處理水藥工作的這件事情，其實我自己一直都心裡有數，但我因為偷懶怕累，就持續用小聰明去逃避，只是時間久了總是會有踢到鐵板的一天🤣

除此之外我其實也很在意工作量的公平，因此心思常用在計算工作分配，如果違反我認為的公平，內心就會有所起伏；

而這樣愛計較的傾向其實我常常覺得很累，逃避不做辛苦的工作也會讓我在內心自我批判、無法成為態度坦蕩、行動積極的理想的自己🥺

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而在往內探尋、仔細覺察自己的狀態之後，我又剛好看到各種來自外在環境的共時訊息📩

第一個是追蹤了一段時間的IG帳號「我不是營養師」的伊森，分享了他最近的生活體悟：「只要我腦海裡有一個我『不想做、討厭、或我抗拒去做的』念頭時，我就會立刻去做那件事；

我覺得這個點子很適用於我不想去處理水藥的時候，不給自己抗拒猶豫、思考如何逃避的小心機時間，立刻去做就對了🤩

接著今年也有一個重大的星象就是，數十年才轉換一個星座的冥王星將於今年11月正式進入水瓶座，而冥王星進入水瓶座就在我星盤中的5、6宮(宮位制不同的差異)；

白話一點翻譯，冥王星會讓我在自我展現(5宮)、工作模式及職場環境(6宮)等議題，發生必須變革、汰舊換新的事件➡️➡️➡️

我覺得接連發生跟這兩位同事摩擦的事件，就是在讓我意識到過去的影響，並且有機會去練習釋放及改變；

最後，在同事直面問我：「你是不是不喜歡包水藥跟清洗水藥機的工作？」的那天，診所使用的菩薩寺月曆剛好翻到5月

而那一頁的內容剛好寫著：「你最大的功德就是戰勝自己的習氣」

看到的當下我內心莞爾一笑，立刻能夠理解會發生這件事情的原因😍

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以上就是我近幾個月的自我覺察，本來只想簡單的分享，沒想到這篇默默寫了近兩千字🤣

希望能夠透過我真實的分享，讓大家對於生活中的挫折或不順遂有機會產生新的看見，甚至能夠不要害怕改變😊

不知道大家最近有沒有遇到讓你不得不改變的重大事件呢？歡迎留言跟我分享🤩

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讓我陪你一起找到內心真正的答案吧🥳