學習助人技巧的兩種情況與解決方法

一開始學助人技巧的時候通常會出現兩種情況，我們來看看你是哪一種吧!

• 第一種是突然吸收了大量的知識，這些知識很迷人，而且對於學習者來說也有矯正性的經驗，有了新的角度來看自己的生命經驗，所以開始對於某些學派很感興趣，覺得受到了招喚，所以很早就決定要用什麼學派來做個案，在練習時會想使用學派的語言來晤談。

• 第二種是對於學習的東西很有感，但要開口說話，進入到晤談情境裡是很害怕的，簡 單來說就是害怕當心理師的位置，所以練習時會卡關，想退到像朋友的角色來說話，這個位置很安全沒錯，但就不是心理師的位置了。 這兩種情況都是很正常會發生的，也代表你在學習者的位置，只是需要微調一下，讓學習變得更有效率。

從上面的情況我們可以知道學習的誤區有三種:

1. 學派很重要，但那是其次 一開始要把基本功練好，不然一開始就用學派來做只會卡關，而且因為做個案的經驗不足，用單一學派來看個案雖然很快，但會忽略很多個案的狀態跟需求，最後變成限縮了做個案的眼光，很多時候反而是無效的介入，會讓人很挫折，覺得學那麼多還是很卡很沒用。
2. 練習心理師的心理位置，而不是聊天的位置 雖然我們都知道聊天跟諮商的不同，但如果基本功沒練好，就會不小心變成聊天的感覺，讓自己離開心理師的位置，這個是最容易發生、也最容易被忽略的狀況。
3. 忽略基本功，只想學進階技巧 進階技巧看起來很吸引人、很厲害，但這些都奠基在基本功上面，例如建立關係、個案概念化、晤談節奏等等，有基本能力才有辦法判斷晤談現場發生了什麼事、需要做什麼。

幸好，這些誤區都可以透過學習來避免，有機會我們來一起學習吧!