我在『不』消費中獲得更多的快樂
我的月薪六位數、年薪七位數
我很快樂嗎？
我還記得我曾經帶過的學生
他們問說：『老師，你去便利商店要看價錢嗎？』
我說：『不用啊』他們瞬間感到驚嘆
但其實我不是只有便利商店不看價錢
我有整整兩年的時間是90%以上的東西不看價錢的
反正喜歡、就買了 這麼簡單
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月光族
是這個社會對我們的稱呼 這樣的用字感覺是批判有能力花錢的人 我並不喜歡
但真正的問題 我直到最近才開始意識到
我在家 躺在價格6位數的床上 我非常空洞跟不開心
這樣的不開心不是真的有什麼事情讓我難過、生氣、或沮喪
而是 我好像不知道怎麼讓自己開心
我開始追尋刺激，不論是在金錢上還是性行為上
但所有的派對都有結束的一天
迎面襲來的往往是無盡的低潮、沮喪、與落寞
在一番波折、研究、與計畫後 我決定砍自己薪水 砍到剩1/3的狀態 並且改以純現金消費
一開始當然有點不習慣
光是要拿現金出來、讓人家找、再放回我就覺得很冗
但是在這個過程中，我獲得了很多不可思議的快樂
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一天，健身完我搭著電梯
想著爌肉飯、想著想著，突然好想吃
這是在我接近月底的一天
因為消費要突然下降到原本的 1/3 是很難的
月底真的要吃土了
但我想著想著卻發自內心地笑了
我笑自己在不斷的消費中尋找快樂
但快樂卻突然變得這麼樸實無華
我也笑自己愁眉苦臉不知道多久了
連該快樂的事我也常常快樂不起來
我現在卻為明天可以去一家新開的爌肉飯店而快樂
我也笑這種詭異的感覺
如果你沒有體驗過是真的很難理解
但這些小小的想著想著就笑了的時刻，已經不知道多久多久沒出現了
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為了在健康與花費中取得平衡
我做了一些以前不會做的事
例如，為自己做一頓簡單的午晚餐
我買了全麥土司、買了一些馬上可以用的食材自己做三明治
一頓餐費算一算大概100以內
也許這對很多人來說很正常，但對我來說很不正常
300塊，是我過去一頓的價格、現在變成我一天的飯錢
重點是 這個三明治很醜 我用的酪梨甚至還沒熟透 超硬的
但我卻真的真的吃得很開心 我運動完就忍不住狂嗑了
我很確定我當時臉上是滿足的笑了
這引到我想說的另一件事
飢渴感 對一個人很重要
因為我現在吃東西都只吃 7-8 分飽
嚴格說起來，每一頓都有一種沒吃飽又不餓的感覺
這樣的狀態讓我雖不為下一餐而工作、而活，但卻會為下一餐而快樂
這樣的狀態也讓我的精神維持在一種.......警戒（Alert） 的感覺下
這種警戒並非隨時會被攻擊或餓死的那種警戒
而是一種清醒感，隨時會有靈感進來的警戒
像是雖然我知道有下一頓飯、但我來想想怎麼做可以更好的那種警戒
我會更關注周遭的一切、會更常思考關於自己的事
會在這個資源過剩的社會中找方法達到自己的目的
我不知道讀者們上次有這種感覺是什麼時候
但我現在幾乎每一頓都很認真地吃飯、心無旁騖地吃
我也會細細品嚐每一口飯，即便只是爌肉飯
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這樣的生活態度不僅是在飲食
它不自主的擴展到我生活其他領域
包含居住環境跟工作
我過去很嚮往人家所說的極簡主義
但我的生活就是簡單不下來
我買了muji、用了蘋果 我的環境卻更雜更亂了
但我最近突然很有勇氣丟東西
會漸漸的覺得這些東西好像真的用不到了就丟吧
不管當初用多少錢買的、花了多少力氣做的
既然沒有掛起來、沒有用，就丟吧
我的房間在沒有增加收納櫃的狀況下，就一天一天變得更乾淨了
我覺得是因為每天在各方面好像都有一點不滿足 而能花的錢又有限制的狀況下
大腦會開始尋找那些他知道會讓它滿足卻有點困難的行為執行
以前覺得累了、忙了、有點倦了，就花錢
現在反倒是會想辦法做點有趣而且能持續有趣的事來替代
像寫寫文章也是
我是愛寫文章的，但過去被YouTube netflix Facebook twitter 淹沒
導致我沒時間也沒動力寫
而現在，寫文章是我最快樂最能享受心流的時刻之一
至於工作嗎？留待下一個篇章聊吧
