如何運用設計思維規劃人生、職涯？｜《做自己的生命設計師》閱讀心得

嗨～我是信安。難得連續三天颱風假，來看點設計的書吧！

設計思維來看人生規劃

前陣子有朋友跟我聊到有關職涯規劃的話題。

先前這位朋友獨自北上到台北上班，發現整天待在辦公室以及開會的工作型態不適合自己，所以最近決定回到台南，先待業找下一份機會，就聊聊看我有沒有其他想法。

首先，我認真覺得他這次北上工作是很棒的嘗試，比起只在腦袋想的人，我更佩服這種有實際行動的人，這比到頭來完全沒有嘗試過，然後才後悔來的不知道好幾倍。

儘管我不是什麼職涯教練，但我相信，與其待一直在家裡悶著頭想，不如趁還年輕、試誤成本低的時候，盡可能多多嘗試來找到自己的天賦熱情。

因此，我就建議：「可以趁這段空檔，好好去做些之前沒有機會做的事情，像是多看看書、上上課、聽聽前輩意見或是podcast。之後找到有興趣的方向後，開始累積核心技能。或許可以再跟家人溝通、制定一個嘗試期限，好讓在焦慮和嘗試之間取得平衡。」

老實說，以上這句話也是對我自己說的。就算是還在上班的我，也是經常迷茫不知所措，在每天下班不斷嘗試新的領域，看能不能找到人生的第二曲線。

想要突破既有的框架，學習跨領域的思考方式是很棒的方法之一，所以找了這本書《做自己的生命設計師》，以設計師的思維來看職涯規劃，甚至是人生規劃喔。接下來，讓我來分享其中我消化後得到的觀點，或許對你也會有幫助喔～😊

設計師的心態

以往的我，以為設計師會花大量時間在腦中想像、思考該如何創作出一件作品，但設計並非只靠憑空想像，實際上更著重於貼近與真實世界的需求，這也是為什麼這些概念適用於職涯、人生規劃上的原因。所以，你可以先來了解以下設計師的核心心態：

⭐好奇心

訂定目標後，以終為始去思考目標與現況的差異，這會讓你發現了有些問題需要被解決，這時需要先保持開放的心態，探討和觀察自己周遭的事物，找出更多可能的方向。

至於該如何給自己的方向或是目標，個人強力推薦使用心智圖，只要準備一張紙一支筆就可以進行了，心智圖不僅在人生規劃有用，在工作、生活上都相當實用！

如果你對其他的工具有興趣的話，可以自行參考書中的工作觀/人生觀、擬定三個不同的奧德賽計畫、原型對話與體驗...等。

⭐試一試

找到方向之後，就先去做就對了，多思無異。多方嘗試才能學到實際的經驗，幫助快速先找到初步的可解決方案，得到貼近實際、可隨時可調整的「原型(prototyping)」。

這邊重點是快速迭代，甚至「原型」先簡單地考慮獨立一個變數就好，進而快速嘗試，得出需要的資訊，在失敗中前進。千萬不要只停留在思想實驗，都沒有實際行動。

如果你對敏捷(Agile)管理有了解，這類似於其中提到的最小可行性商品(MVP)，甚至有點像是大家工作上常講的「先求有，再求好」。

在工作上，你渴望獲得「敏捷」嗎？｜初學敏捷就實戰 Part1

⭐重擬問題

得到了「原型」後，不可能一次性解決卡住的問題，要不斷地調整。退一步檢視自己的問題、假設是否正確，重新定義問題、調整「原型」的解決方案，這個動作就是「重擬(reframing)」。

在重擬問題的時候，需要辨別是屬於以下哪種問題：

• 重力問題：沒有可行方案的問題。就像重力一樣，你無法改變、違抗大自然的法則。
• 船錨問題：有可行方案的問題。但因為這個問題卡太久，或是一直出現，所以誤以為解決不了。

當遇到的是重力問題，只能接受，然後轉向到其他問題上；當遇到的是船錨問題，可以試著縮小「原型」進行單點打擊，直到找到可執行的方案，再進行快速迭代。

以上可見問對問題的重要性。懂得質疑問題，先確認問題是否是可被解決的、背後的命題是成立的，再往下繼續嘗試，才能確保資源用在對的地方。

在《AI世界的底層邏輯與生存法則》書中也提到，在AI充滿波動性(V)、不確定性(U)、複雜性(C)、模糊性(A)的時代，問對問題更是重要。

以不變應萬變：如何在AI時代保持競爭力｜《AI世界的底層邏輯與生存法則》閱讀心得

⭐一切都是過程

過程中不要過於執著於原本的目標。隨著「原型」被「重擬」，目標很也可能會跟著改變，要拋開想要一步到位的完美目標的想法，這只會搞得自己壓力很大。

更進一步地說，我們只能活一次，但人生可以有多種優秀的設計，更沒有所謂的最美好的人生。人生不只有包含一段歷程，可能有兩、三段甚至更多。

所以，完全不用糾結在其中一段歷程，或是在其中一段後悔當初做了那些決定，這樣反而無法積極活出已做的選擇，記住這一切只是過程。

⭐請別人幫忙

記得有需要就找別人幫忙，你不是一個人。這個過程中難免痛苦、自我懷疑，找朋友或是家人提醒自己當初為什麼要做那個決定，好讓自己再堅持下去。

如果下次...我可以

如果你已經了解以上的心態，以下我稍作整理成幾個實際的步驟：

1. 以開放的心態用心智圖找出大量選項/方向，接著篩選到能處理的數量(最多五個)
2. 依據時間資源的多寡，開始執行，一路往前走，不斷快速嘗試、迭代打造出解決方案的「原型」，不要花時間在不可解決的重力問題上。
3. 把「重擬」概念放在手上，一路走來留意路況、不斷學習，並且控制風險在可接受範圍，視情況再完全跳下去做。
4. 一旦做了選擇，就要愛你的選擇，堅持你的選擇，相信人生有多種優秀的設計
5. 找朋友、家人來幫忙鼓勵，不糾結，一旦胡思亂想就回想初衷

回到當初跟朋友的聊天的內容，或許我可以給出更明確的建議，如果你剛好正在待業，可以來做參考喔～

可以趁這段待業空檔，不要給自己設限好好去做些之前沒有機會做的事情，像是多看看書、上上課、聽聽前輩意見或是podcast，推薦你可以看看《做自己的生命設計師》這本書，裡面很多有用工具和概念。

做了不同的嘗試並找到有興趣的方向後，我推薦再用心智圖找出更多選項，接著篩選到能處理的數量，最多五個就好。

可以再跟家人溝通、制定一個嘗試期限，再依據時間資源的多寡，開始執行，一路往前走，不斷快速嘗試，另外在不可改變的問題上不要花太多時間。

一路走來留意路況、不斷學習、累積核心技能，並且控制風險在可接受範圍，視情況最後再完全跳下去做，選擇你的新的職涯。

一旦做了選擇，就要愛你的選擇，堅持你的選擇，相信人生有多種優秀的選擇，一旦胡思亂想就回想初衷，可以找朋友、家人來聊聊看，不要自己糾結，不被其他外在條件影響。

最後來個題外話，如果你想聽聽看職涯的其他想法，我很推薦可以聽大人學的podcast。像是下面這集提到，看似循序漸進、按部就班的合理安排可能是個隱藏誤區，可以檢查看看自己的目標是走直線還是走彎路，可以少走很多冤枉路～

另外你有想要轉職，這集提到該如何嘗試貼近實際、以及對於夢想該如何快速盤點還可以做些甚麼，相信也很有幫助喔～

已經看到這裡的你，不如現在幫我按個小小的喜歡❤️吧！希望大家會喜歡這次的分享，我們下次再見：）