衣物篩選可以透過款式是否過時、材質舒適度、外觀磨損程度、以及個人喜好來進行。
食物更容易根據生產日期和有效日期進行判斷。
但你知道嗎?日常生活中還有一樣東西需要定期檢查,而它們的保質期比我們想像中短得多,且最容易被忽視!那就是:化妝保養品。
你可能不知道,睫毛膏的保存壽命竟然是最短的!例如:
✦粉底液、BB霜:開封後期限為6到12個月。
✦口紅、唇蜜:開封後期限為12到18個月。
✦眼影、腮紅(粉狀):開封後期限為18到24個月。
✦睫毛膏:通常為3到6個月。過期後可能會變乾結塊,導致眼部感染。
✦護膚品(如面霜、精華液):開封後期限為6到12個月。
過期的化妝保養品雖然看似還能用,但隱藏著更大的皮膚和身體風險。因為變質的產品可能已經滋生細菌,導致皮膚過敏或感染,特別是對敏感肌膚而言。
最近我還看到一則新聞:「女性不抽菸仍罹肺癌 台大醫示警:化妝品也有風險」。
這篇文章提到,醫師建議女性要重視預防肺癌,除了注意生活中的空氣污染外,也不要購買過於廉價的粉狀化妝品。原因是這類化妝品可能含有滑石粉,而滑石粉中可能含有石棉,這是一級致癌物。便宜的化妝品品質可能存在把關上的問題。
這些資訊讓我意識到,是時候檢查和斷捨離自己的化妝品了。
教你如何查看保質期與開封後期限:
大部分化妝品都有兩個期限,一個是未開封時的保質期,另一個是開封後的使用期限(通常以小開口瓶子的符號表示,如「6M」表示開封後6個月內使用)。
PS:現在由於網絡和通路的便利,加上出國時的戰利品,很多產品可能是全英文或難以辨別生產日期及有效日期。建議購買後或開封時,先用奇異筆在包裝的瓶身或瓶底寫下相關日期,方便後續定期查看和篩選。
通過這次檢查,我決定斷捨離的物品:
- 包裝精美,但我很少使用的、已開封2~3年的粉餅盒
- 我很愛的、老朋友送的辣椒紅口紅。我很喜愛這個顏色,即便擁有超過5年,包裝也變得斑駁。
- 同一個老朋友送的已經使用很多年的眼影。
- 在很長的一段時間中仍然剩下1/3的眼部消腫精華。
9月,持續練習:減少擁有、減法生活。