更新於 2024/09/08閱讀時間約 1 分鐘

✨家族排列:原來你不是愛生氣

跟家人相處時,常常會覺得家人,到底為什麼火氣這麼大呀!

為什麼這麼固執,難以溝通!

講著講著我的火氣就也起來了!

家人看到我火氣起來,聲音也變得更大聲!

啊!不歡而散。


可是我明明是想要對家人好啊,怎麼又變成這樣!


進行家族排列後,聽老師說才發現:

我看到家人的外向是固執或者生氣,但其實他的內在是慌張,沒有方法不知道怎麼做,所以變成用堅持固執來武裝。

家人心理想的其實是:「怎麼會遇到這些事情!? 完了不知道怎麼辦,可是我又想幫忙大家」

然後就開始用固執跟生氣面對外在。


如果我真的理解,當家人或者甚至是他人有反應時

應該要積極的詢問:你怎麼了?

把愛帶給大家。


人的外在有外相,但如果我們能看得懂內向,就不用跟人爭執。

如果一個人成穩安定,就不會焦慮、堅持、執念。

因為心如果安定,不用跟人吵架,也不用生氣。


理解了,就不生氣了。

理解了,就會發現,原來都是愛。

他也是,我也是。

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