缺乏自信、中年危機，只需要「重建熱情」！

加拿大精神分析學專家Elliott Jacque，他指出「中年危機」

一個人進入了熟齡，發覺自己既沒成為理想的樣子，又不再年輕，朋友離去、熱情消失，除了深陷「中年危機」卻手足無措、對自己失去信心，其實還有扭轉的方法。