2024-11-04|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

1131104頭痛欲裂

昨日晚上睡不好,總是想爬起來划手機。決定順從自己的內心,起來看看蝦皮阿~看看抖音阿~我昨天就知道我今天會因此而不舒服,但是當下,我看見了我的心情,順從了我的內心,就是起來划手機,划得很心滿意足。我告訴我自己,我在學習,我在調整,沒辦法一開始就很厲害,但是慢慢來,總是會回到正常時光好好睡的。

回顧我最近的作息不正常,突然明瞭自己為何會如此失常,應該是上司帶給我的壓力。我不能再這樣下去了,之前也反反覆覆發生過類似的事情,習慣性晚睡,但做的都不是有意義的事情。不僅沒能解決問題,身體還壞掉了,只能排解當下憂慮煩躁的心情。我現在要做的事情,就是盡速離開,擁抱更好的環境。這次,你是有選擇權的。


今日完成:中英文履歷修改

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