更新於 2024/11/07閱讀時間約 1 分鐘

嘿!保持鬆弛感

(B)

長久以來,我的火氣都很大。

動不動就看不順眼,動不動就生氣。


但我直到今天才發現,如果我要執行一件事情,我花了至少90%的時間在生氣,實際做事的時候,耗費的力氣不到10%。


難怪,我總是好累,覺得自己沒有力氣,覺得事情都做不完。

原來是重點完全大擺錯!

怒氣沖沖,事情結果也不會變好。

保持鬆弛感才是重要的,不管結果如何,過程盡力才是最重要的!



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