化解內心的悲傷 Dissolve the sadness in your heart

每個人的生命中，難免會有無法言喻的傷痛。然而，悲傷並非結束，而是一段新生的開始。心靈的清明與自在，無需藉由外在的條件來決定。當我們徹底理解自己的痛苦，接納自己內心的每一部分時，便能讓悲傷慢慢化為慈悲之力。這是一段修復的過程，讓自己從中得到力量，不再懼怕痛苦，而是以全然接納的心態去面對。讓悲傷成為成長的養分，讓心靈重獲新生。

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