「賦權」，相信別人有能力處理他的課題

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你會不會覺得，什麼事情都要自己做才放心呢？

但什麼事都自己做，會不會覺得好累呢？

今天想跟你聊聊我最近體會很多的詞：「賦權（Empower）」

我有一個小我15歲的弟弟，在前幾年我媽媽罹患罕見疾病之後，需要長期住院、24小時看護照顧，我弟弟當時小學三年級，可以理解對他來說衝擊很大。

當時他陸續出現很強烈的拒學反應，因此到小學六年級時我為他申請了在家自學，希望可以透過這個方式，不要逼迫他去學校讀書，給他一些時間處理情緒。

最近他升上高一了，回到學校後原本設想應該可以正常上學，但弟弟在某天跟我們說他想重考，家人試圖跟他溝通，但弟弟的情緒卻爆炸了，為了討論這件事我們都好煩惱、挫敗。 隔天早上，我收到伴侶傳來的訊息，他說：你要相信他～

這樣短短一句話，又再次提醒了我，我要賦權給弟弟，因為那是他的人生、他的選擇。

以前我認為我需要幫爸爸分擔情緒，幫助大弟的生活費，幫助小弟學習成長，在某次跟我的生命教練對談中，他問我：你覺得他們沒辦法靠自己度過難關嗎？

這句話點醒了我，當時我沒有發現內心的念頭其實是：我不相信他們能夠自己成長。

當我願意放手，讓他們知道我支持著他們，他們感受到被賦予權力，他們會長出力量，突破現在的難關。

我也明白，我認為我可以幫助別人，其實是我把自己看得太重要了。我需要放下這個我可以幫助人（也就是我認為我自己更有力量）的想法。讓身邊的人學習自己的課題，讓他們從中找到自己的力量。