如果手機有那麼多副作用，那該怎麼辦?

Z世代是一個焦慮世代嗎？過多保護的實體世界，加上過少保護的虛擬世界，讓第一批接受手機用平板當保母的孩子們，經歷前所未有的情緒和大腦形塑。-《失控的焦慮時代》

當手機成為資訊與知識來源的媒介，再加上有語音助理，甚至是AI協助下的深度思考時，我們是否都忘記，手機並不是大自然。

不同於經由自然光、太陽光、燈光所帶來的穩定反射，手機螢幕是以均值60hz來產生顯示，最明顯的例子就是用相機拍攝螢幕時，可以捕捉到條紋狀的產生，證明顯示頻率的存在。

我想訴說的內容，是也許手機的一切都沒問題，問題只在螢幕上。 另外提出問題後，也願意提出建設性的意見，目前解法有Kindle等墨水屏閱讀器。

期待對人類，更好而無副作用的手機出現。 除此之外，當有以上的意識之後，就能在觀看螢幕時，顧慮到保護眼睛，甚至是精神的心思，雖然會無法像面對大自然時一樣，有著百分百的投入，但是這並不失為一種過渡時期，彼此適應的手段。