奶瓶嘴與月亮杯的聯想
輕碰小嘴唇／撥開陰唇
塞入奶嘴／塞入月亮杯
乳汁流淌，澆灌蛻變與成長
經血滔滔，征戰家與職場
半生戎馬歸來
敬你一杯涓涓經血
徹底乾了之後
掌聲歡迎
更年期
以下是使用說明
更年期可能會帶來一系列生理和心理上的變化，這些變化因人而異，常見的聯想與症狀包括：
生理症狀
熱潮紅：突然感到身體發熱，伴隨臉部潮紅和盜汗。
盜汗：夜間大量出汗，影響睡眠品質。
陰道乾澀：雌激素減少導致陰道組織變薄、乾燥，可能引起性交疼痛。
睡眠障礙：難以入睡、睡眠中斷或早醒。
骨質疏鬆：雌激素對骨骼保護作用減弱，增加骨折風險。
心悸：心跳加速或不規則。
體重增加：新陳代謝變慢。
心理症狀
情緒波動：情緒不穩定、易怒、焦慮或憂鬱。
注意力不集中：記憶力減退、注意力難以集中。
情緒低落：感到悲傷、無助或失去興趣。
「情緒不穩定、易怒、焦慮或憂鬱」PS青春期何嘗不是
究竟何時才能讓我平靜!!我就問。
丟掉月亮杯，我需要安撫
奶嘴
一杯月亮杯，一嘴奶瓶嘴，重量很輕，折騰半輩子
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本篇參與的主題活動
我的得力助手T小姐在短時間內經歷了2次流產。
第一次流產後沒幾個月又急著要懷上，其實我還蠻不能理解的，身體都還沒復原、還沒查清楚流產的原因又急著懷孕真的風險太大。第二次也是在6周左右又流產了，這次終於好好的去醫院檢查原因，然後讓身體休息了近一年才又懷孕。
但是我聽了他上次流產的原因，是染色體異常
這是我近期的疑惑，有些動漫女性角色的聲音，聲音也太高，氣音也太多了吧?! 這樣真的有人看得下去嗎? 難道不會覺得耳朵痛嗎?
起因是我在 Netflix 上看到一部少女動漫作品。
這部作品的漫畫我之前有看過，角色塑造都很可愛，劇情也流暢，是一部看了會讓人心裡暖暖的作品。所以我一看到 Netflix
她每天醒來就已經上班，睡著了也在待命。
這是一份無法請假、無法辭職、無法下班的工作。沒有週末，沒有年假，沒有病假。當孩子發高燒時，沒有其他同事可以替班；當她自己病倒時，工作依然等待著她。
我的太太說道：「今天是我成為母親的第205天，也是我第205天沒有完整睡過一個晚上。」
全職媽媽，是世界上
Queen 方格女王是誰？所有為了女性而寫、身為女性而寫的創作者，都是 Queen！
來寫吧！為女性而寫！突破性別框架的日常經歷、職場挑戰、月經謠言終結者，凍卵、懷孕、育兒經驗分享⋯⋯所有成為「她」的人生抉擇，都值得紀錄。
voucs Queen 的一百萬種故事，因你而完整 😍
『埃及男生是不是不讓女生外出工作？』這個問題，我聽過非常非常多次。埃及的女性情況並非那麼單一，這取決於很多因素，包括家庭背景、社會階層和教育水平。
我的得力助手T小姐在短時間內經歷了2次流產。
第一次流產後沒幾個月又急著要懷上，其實我還蠻不能理解的，身體都還沒復原、還沒查清楚流產的原因又急著懷孕真的風險太大。第二次也是在6周左右又流產了，這次終於好好的去醫院檢查原因，然後讓身體休息了近一年才又懷孕。
但是我聽了他上次流產的原因，是染色體異常
這是我近期的疑惑，有些動漫女性角色的聲音，聲音也太高，氣音也太多了吧?! 這樣真的有人看得下去嗎? 難道不會覺得耳朵痛嗎?
起因是我在 Netflix 上看到一部少女動漫作品。
這部作品的漫畫我之前有看過，角色塑造都很可愛，劇情也流暢，是一部看了會讓人心裡暖暖的作品。所以我一看到 Netflix
她每天醒來就已經上班，睡著了也在待命。
這是一份無法請假、無法辭職、無法下班的工作。沒有週末，沒有年假，沒有病假。當孩子發高燒時，沒有其他同事可以替班；當她自己病倒時，工作依然等待著她。
我的太太說道：「今天是我成為母親的第205天，也是我第205天沒有完整睡過一個晚上。」
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來寫吧！為女性而寫！突破性別框架的日常經歷、職場挑戰、月經謠言終結者，凍卵、懷孕、育兒經驗分享⋯⋯所有成為「她」的人生抉擇，都值得紀錄。
voucs Queen 的一百萬種故事，因你而完整 😍
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這篇文章分享了作者在經歷前更年期和更年期階段的健康探索，透過低醣飲食和健康的生活習慣來緩解症狀。作者結合心理學背景和芳療知識，深入探討更年期的相關研究，鼓勵讀者瞭解和支持自己的健康。作者希望集中分享與更年期相關的知識，並邀請更多人參與討論和學習。（AI generated abstract.）
去哺乳室餵奶給她們看。
還在月中的時候，親友知悉我的狀況，建議我，
去哺乳室餵奶給嬰兒室的人看。
那時狀況膠著不前，擠奶吃飯休息的循環就夠了，都整天窩在房間裡，母嬰同室想都不敢想，怎麼還有時間去哺乳室餵奶？
沒想到親友說：
到哺乳室餵奶，先不要讓衛教師知道，嬰兒室的人看到你
新落成的月子中心，服務照顧都很好。
環境比醫院安靜多了，終於可以好好休息，而乳頭破皮和脹奶的問題，我也頻頻請教衛教師。
衛教師一天巡房一次，有空才能幫我額外處理塞奶擠奶的問題，一次處理約20分鐘，過程中都非常痛，但是擠出來的奶水比我自己處理多，間隔下一次會撐的比較久，其餘的時間我只能自己處理，乳
過早停經症狀
卵巢功能衰退：病人會出現月經沒來、經期紊亂、陰道不規則出血和不易受孕等症狀。
類似更年期症狀：病人會出現潮紅、尿道表皮萎縮、盜汗、陰道乾澀、注意力不集中、缺乏性慾等症狀。
導致過早停經常見原因
過早停經的原因基本上可以分為先天及後天兩種因素：
先天因素：基因、自體免疫疾病、染
通過這個對話，我們可以感受到女性在經期時可能會更加敏感和情緒化。這是一個自然現象，需要我們的理解和支持。讓我們學會更好地理解和關心生活中的女性，尤其是在她們經期這段特殊的時期。
漢方(中醫)中提到，女性在7的倍數年齡，男性在8的倍數年齡時，身體的狀態可能會出現變化。隨著年齡增長，身心會經歷各種變化，而在特定的年齡，這些變化可能會更加明顯。因此，定期關注身體的狀態，特別是在這些節點年齡，是很重要的。
更年期是指45-55歲之間的女性，因停止排卵、所分泌的女性賀爾蒙逐漸減少，導致月經停止的必經階段。
更年期期間，女性常見熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、身體痠痛、皮膚乾癢、情緒起伏大、心悸、失眠、煩躁、不安、容易生氣等等。
這篇文章分享了作者在經歷前更年期和更年期階段的健康探索，透過低醣飲食和健康的生活習慣來緩解症狀。作者結合心理學背景和芳療知識，深入探討更年期的相關研究，鼓勵讀者瞭解和支持自己的健康。作者希望集中分享與更年期相關的知識，並邀請更多人參與討論和學習。（AI generated abstract.）
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到哺乳室餵奶，先不要讓衛教師知道，嬰兒室的人看到你
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衛教師一天巡房一次，有空才能幫我額外處理塞奶擠奶的問題，一次處理約20分鐘，過程中都非常痛，但是擠出來的奶水比我自己處理多，間隔下一次會撐的比較久，其餘的時間我只能自己處理，乳
過早停經症狀
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先天因素：基因、自體免疫疾病、染
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