NotebookLM完整教學:從零到一,讓你從新手變高手

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發佈於用AI打造新世界 個房間
更新於 發佈於 閱讀時間約 8 分鐘

你有沒有過這種經驗?為了學習某個主題,在網路上收藏了數十篇文章;為了一份工作報告,下載了好幾個巨大的PDF檔案。你以為你佔有了這些知識,但它們卻只是靜靜地躺在你的硬碟裡,從未真正「為你所用」。

你的知識庫,是否也漸漸成了一座收藏豐富,但你卻不知從何下手的「數位倉庫」?

今天,我想與你分享一款Google推出的AI工具——NotebookLM。它不是要取代你,而是要成為你最聰明的「研究助理」,能將你沉睡的資料庫,徹底活化。

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一、什麼是 Google NotebookLM?

這是一個基於你個人資料的AI筆記工具。與通用型AI不同,它的核心原則是100%「來源驅動」(Source-grounded)。意思是,它只會根據你上傳的文件來回答問題、生成摘要,徹底杜絕了AI產生幻覺或捏造資訊的風險,確保所有產出都忠於你的原始資料。


二、NotebookLM 的 2 大核心優勢

  1. 絕對忠誠: 如前述,它不會引用任何外部資訊。你給它三篇文章,它的整個世界就只有這三篇文章。這為需要精準、可信賴資訊的學習者和工作者提供了最強大的安全感。
  2. 深度整合: 它能真正「讀懂」你提供的多份文件,並進行跨文件的比較、分析與整合。它不是簡單地複製貼上,而是能從中提煉出更高層次的洞見與結論。

三、實戰示範:簡單直覺式應用,釋放你的知識潛力

為了具體展示NotebookLM的威力,我將自己過去在Vocus平台發表的、關於「顯化法則」的三篇核心文章,上傳至NotebookLM,建立了一個專屬的「顯化知識庫」。

【步驟一:建立你的知識庫】

  1. 支援多種來源 (Supports Multiple Sources):
    • 你可以上傳儲存在你電腦裡的 PDF 檔案
    • 可以直接連結你的 Google 文件 (Google Docs)
    • 可以複製貼上純文字內容。
    • 可以貼上網站連結,它會自動讀取網頁內容。
    • 甚至可以用手機拍照,它能辨識圖片中的文字。

如圖片上所示,你可以使用Google雲端硬碟,或是放上連結,以及最直接的方法,把你的文件選取複製以後貼上。

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我把三篇文章的內容全部貼上之後,左上方可以更改這份筆記的標題,中間對話的部分,已經出現所有文章的內容。

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接下來,我們來看如何透過應用,將這個知識庫變成一個智慧助理。

當你把資料餵給它後,它會自動在背景進行處理,並主動生成以下內容:

【步驟二:讓AI自動導覽,快速掌握全局】

「來源摘要」(Automatic Source Summary):

左方來源部分,只要直接點擊,就會出現來源導覽包含摘要重要主題

來源導覧

來源導覧

右邊的欄位「工作室」裡,有四項功能,我逐一介紹。

1.語音摘要:核心概念:它不是「朗讀」,而是「解讀」

NotebookLM的「語音總結」功能,不是一個單純的「文字轉語音(Text-to-Speech)」工具,把你的文章從頭到尾念一遍。

它遠比那聰明。

它更像你的「個人化知識Podcast生成器」。它的運作模式是:

  1. 深度分析: 它會先「讀懂」你提供的所有來源文件。
  2. 提煉精華: 然後,它會像一位編輯,自動提煉出所有文件的核心重點與邏輯脈絡。
  3. 撰寫口語稿: 接著,它會將這些精華,編寫成一份長度通常在 2-5 分鐘、適合聆聽的精簡「口語稿」。
  4. AI主播獻聲: 最後,再由一種聽起來非常自然、流暢的AI語音,將這份專屬稿件「說」給你聽。

所以,你得到的不是冗長的朗讀,而是一份專為你客製化、充滿洞見的智慧摘要

點擊「語音摘要」,AI就會開始為你創作。幾十秒到一分鐘後,一個播放器就會出現。

這個功能如何徹底改變我們的學習習慣:零碎時間的「知識預習」與「高效複習」

  • 具體應用:
    • 上班前: 在上班的捷運上,你可以戴上耳機,用聽的快速掌握今天開會要用的那份30頁的市場報告重點。
    • 睡覺前: 你為明天的考試準備了一整天,眼睛已經很累了。睡前,讓NotebookLM幫你把今天複習的所有筆記,變成一段5分鐘的語音,躺在床上一邊放鬆一邊加深記憶。

2.一鍵生成「心智圖」,視覺化你的知識體系

丁嫚個人很喜歡這個功能,有時候資料很龐大時,心智圖不用自己像過去一樣,用手拿各種顏色的筆,花很多時間去製作,現在連開文書軟體都不用,只要一鍵按下,自動幫你生成完整的心智圖,再多的資料都會幫你分類好,讓我們在了解資訊內容時,提供很清楚的架構。

  • 操作: 點擊「筆記指南」中的「心智圖」功能。
  • 效果: NotebookLM會將三篇文章錯綜複雜的觀點,自動整理成一張有層次、有關聯的視覺化心智圖。這對於釐清思緒、抓取整體架構,有著無可比擬的幫助。
心智圖

心智圖

3.「影片摘要」:它不是在「看」影片,而是在「讀」影片的靈魂

首先要理解的是,NotebookLM並不是真的用眼睛去「看」影片的畫面。它的運作原理是:

  1. 讀取「逐字稿」(Transcript): 當你貼上一個YouTube連結時,它會去抓取這部影片的逐字稿(無論是創作者上傳的,還是YouTube自動生成的)。
  2. 分析文本內容: 接著,它會像分析一篇文章一樣,去深度分析這份逐字稿的內容、語義和結構。
  3. 建立互動索引: 最後,它將分析結果,與影片的時間軸做連結,建立一個可以互動的知識索引。

簡單來說,它能將一個本來需要你花一小時觀看的「動態影片」,變成一份你可以隨時搜尋、提問、分析的「靜態智慧文件」。

以下是幾張影片中的截圖,可以清楚看到,除了有人說給你聽,也有圖片詳細解說。

影片截圖1

影片截圖1

影片截圖2

影片截圖2

影片截圖3

影片截圖3


💡是不是超厲害?

最關鍵的殺手級特色:帶有「時間戳記」的互動式逐字稿

這絕對是此功能最神奇、最與眾不同的地方。當NotebookLM根據影片內容回答你的問題時,它的引用來源不僅會告訴你出自逐字稿的哪句話,還會附上一個藍色的「時間戳記 (Timestamp)」。

你點擊一下那個時間戳記,網頁會立刻跳轉到YouTube影片的「那一秒」,讓你親眼觀看、親耳聆聽原始的畫面和聲音!

這個功能實現了「文本分析」與「影像證據」的完美結合,帶來了無可比擬的便利性與信賴感。

4.報告

在最後一個報告的部份,我想提的是其中「常見問題」這一項,當你點擊他,他會自動幫你生成所有你可能的疑問,解決了很多人不曉得如何提問的困難。

報告功能:4個應用

報告功能:4個應用

常見問題

常見問題

【步驟三:開始深度對話,挖掘黃金洞見】

當你對內容有了初步了解後,最精彩的部分來了——開始提問

你可以用最口語的方式,在底下的對話框,對你的知識庫提出任何問題。於是,我依序提出了幾個關於「顯化」很基本的問題:

  1. 顯化真的有用嗎?
  2. 我要怎麼做才有效果?
  3. 可以給我比較簡化的方法嗎?
  4. 我閉上眼睛的時候可以看到我想像的畫面,但是我覺得我聞不到,也聽不到其他的感官,我都沒有什麼感覺那要怎麼辦?

像這樣非常簡單的提問,NotebookLM都能根據我提供的那三篇文章,給出極其實際且詳盡的回答,並且附上原文出處供我驗證。

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功能總結:

簡單來說,NotebookLM不是一個「無中生有」的創意工具,而是一個「挖掘、分析、重組」你既有知識的超級分析工具。它將你靜態的、被動的資料庫,變成了一個可以即時互動、響應你需求的智慧夥伴。

四、總結:誰最適合使用NotebookLM?

總體而言,NotebookLM是一個強大的「知識內化與分析工具」。如果你是以下幾種人,它將會成為你不可或缺的夥伴:

  • 學生與研究者: 需要快速消化大量論文、報告與教科書。
  • 內容創作者: 需要整理龐大的研究資料、訪談稿,並從中尋找創作靈感。
  • 職場專業人士: 需要快速理解專案文件、會議紀錄與市場報告。
  • 終身學習者: 渴望將自己收藏的各類知識,真正轉化為自己的智慧。


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嫚嫚的顯化療癒之道
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我是嫚嫚,從手無縛雞之力,不知道公車票多少錢,到獨立撫養女兒成年,以為人生總算苦盡甘來,癌症卻來連續敲了兩次門,我在化療中開始主持Podcast,到現在康復持續追蹤。現在我用自己走過感情創傷、疾病恐懼的真實經歷,陪伴同樣在人生低谷中的你,更要用科學及AI免費分享最有效率的成長學習方法。
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