【30天呼吸日記 | 用氣息重新連結自己】
今天，我們挑戰 5-5-5-5 的盒式呼吸。
吸氣 → 屏息 → 吐氣 → 空息，各 5 秒。
像是一座穩固的金字塔，穩定而不動搖。
若感不適，請溫柔地退回較簡版本。
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Tsuting Lin的沙龍
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2026/01/30
妳也正在經歷人生的「重啟」嗎？這不只是一個關於離婚與職場的故事，更是一場找回自己的旅程。跟著林雨萱，在淡水河邊、在辦公桌前，一頁頁填滿空白的藍圖。這一次，我們為自己而寫；翻開下一頁，遇見更真實的妳。
2026/01/30
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2026/01/30
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