2025 對許多人來說，也許是挺跌宕起伏的一年。
「跌宕起伏」剛看到這四個字時，對你來說是什麼樣的感覺呢？
早些年，我其實很抗拒改變。
一想到要有大幅度的變動，就會感到害怕。
再往裡問一點，我發現， 我怕的不是改變本身，
而是那個名為「未知」的東西。
未知會讓人迷惘， 不敢選擇，怕走錯路，
怕被這個節奏越來越快的時代洪流沖散、被丟下。
但後來我發現，
如果換一個角度看生命， 風景也許會不一樣。
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前陣子在 Threads 看到這段話， 對我影響很大，當下就收藏進備忘錄：
我照原文貼在下面和你分享： （原文出處已不可考，若原作者看到歡迎告知補註）
「 『把你的人生給遊戲化』
不是指逃避現實 而是要用一個更宏觀更有趣的角度看世界
1. 你的職業=角色職業
2. 人生遇到的難題=觸發支線任務
有可能卡關，有可能遇到貴人（其他玩家）相助 任務解完會拿到獎勵，最差就只拿到經驗值，人生沒有白走的路。
3. 年紀=等級（我30但我喜歡說自己是30等）等級不等於強弱，只代表你玩得比較久。
4. 吃飯、睡覺=回復 HP/ MP（不好好回血回體力只會增加遊戲難度）
5. 地球=遊戲地圖（有些人長時間在習慣的地圖遊玩，有些人會想解鎖更多地區）
6. 現實資產=裝備跟道具（存款、交通工具、人脈、背景，裝備的越補遊戲越容易）
當我開始用這個視角看人生， 卡關的時候比較不會急著把自己定義成魯蛇，
而是會想：
『 啊，這一關是要教我什麼？』
這樣想之後， 我比較少責怪自己， 也比較願意繼續玩下去。」
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雖然道理都懂， 但實際操作起來， 玩家的體感還是最真實的。
看完那篇貼文， 我發現它和我這一、兩年的心態其實很像。
很多人說我看起來越來越樂在其中，
我覺得，是，也不是。
我還是會有回頭一想就越想越氣的事情；
也有些人，事後想起來只會覺得：當時真的應該早點請他滾出去。
我也有很多次提不起勁的時候。
有時大發脾氣，有時大哭一場。
只是近幾年，更多的時候， 我選擇一起床就到戶外走走。
看看樹、踩踩草皮、曬曬太陽， 讓自己行個光合作用。
然後再問自己一句話： 我遇到這些事，是為了教會我什麼？我真正要的是什麼？
也許一開始沒有答案，
但在一次次選擇更靠近自己的過程裡，
我感覺到一種很安靜、很篤定的東西。
那種篤定是—— 我知道，有些狀況，和現在的我已經不再對齊了。
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然而，忙碌的時候，
我發現我幾乎沒有時間靜下來， 好好想想自己到底要什麼。
更多時間都是在為別人忙， 幫別人完成他們的夢想，
或是把社會的期許、別人的期待， 像是緊身衣一樣地穿在自己身上。
儘管知道這衣服不合身、不喜歡，
但因為看到別人都穿起來了也沒吭聲， 於是也覺得自己不應該說些什麼。
因為大家都在做一樣的事， 也不覺得哪裡奇怪。
這種「不得不隨波逐流」的無力感，其實在遊戲裡也找得到既視感。
這讓我想到一件很有趣的事。
就像玩遊戲的時候， 遊戲一登入， 就有一大堆任務要你完成。
可能是打著某一種常見的怪物， 要打到了某個指定物品， 才能破關到下一個地圖。
有時候，我也會忘記問自己：
「我為什麼一定要解這些任務？我不解，可以嗎？」
「能先去維多利亞港看看嗎？」
「或是先去魔法森林看那個像鼻涕一樣的黏液樓梯長什麼樣子？」
（抱歉，楓之谷就是我的童年。）
那些任務背後的獎勵，或通往下一關的線索，
但真的只能走這一條路才能到達嗎？ 還有沒有其他可能？
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回到現實世界也是。
在眾人汲汲營營時，我常忘記問自己：
「我來到世界，只為了取得某些標誌性的象徵或身分嗎？」
「有沒有什麼，是我真心想做的事？就算沒人逼也願意做的事？」
前陣子即將二轉的我，仍會焦慮自己一事無成，心急著想再做點什麼。
但回顧經驗，那些「應該要怎樣」的事，
大多只是填滿行程表而已。
回頭問問自己，當時是真的想做嗎？老實說，我沒有答案。
後來也想到， 現代人的平均壽命越來越長，
也許三轉，才是這個遊戲最精彩、最有趣的時候。
那為什麼一定要急著在某時候開花， 而不是當一顆長青樹呢？
那時候，有更多閱歷， 可以解鎖更多地圖，
不用再因為不想進船艙就被巴洛古弄死，
還能在抵達天空之城後， 更有底氣到冰原雪域， 找哥吉拉戰車單挑。
（誰說職業選補師就不能做這件事？）
一路上遇到的風景、怪物、關卡，
還有結識的隊友， 也許都會經歷非常跌宕起伏的過程。
但正是這些過程，讓遊戲變得好玩。
只是我們在玩「人生」的時候， 卻常常拒絕任何精彩的篇章。
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我並不覺得人生一定要怎樣。
如果想要平淡無奇，那也完全可以。
但有些時候， 會不會羨慕某些人可以做成某些事？
如果會，那是不是代表心裡其實也有一種「我也想成長成那樣」的渴望。
而當這種渴望出現時， 我們願不願意承認呢？
答案或許自己心裡都很清楚。
那麼，下一步，也許可以問問自己： 那你打算怎麼改變？
（畢竟一直用同樣的方式前進，怎能期待結果會不同呢？）
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如果這場遊戲比我想像中還要長，那我也該更新一下我的 2026 版攻略清單了。
只來地球 Online 一次。 2026 年，你想怎麼玩這場遊戲？
2026 年，我給自己的活法是：
「先完成，再逐步優化。」 「不論成敗，享受其中。」
當我遇到逆境時，我也希望時時提醒自己：
「你只是來到了一張下水道的地圖背景而已。」
如果覺得自己身處地獄，那就更不能停下來。 要堅定地往前走。
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你呢？
小記：
今天起床擦了防曬，隨手拿一件羽絨衣就出門到公園散步。
每次散步都會有很多的靈魂對話跟啟發，太喜歡了。
