救生圈-那些幫助我的人們

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救生圈,給妳的時候就接住,沒關係的 

歐普拉的故事小時候成長極其艱苦 

若從小或出社會感到不幸 

請用長遠鏡頭回過頭看看自己 

原來走這麼遠了 

幸好歐普拉的外婆和理髮師婓濃是重視教育的 (就是環境讓她能受到教育) 

後來生活回到平穩 

並且運用知識將自己可以就職成為全美收視率最高的主持人 

歐普拉有[接受] 大人幫助,這是她童年可以的,她還只是個孩子 

 

為何要說接住沒關係 

有的人真還不好意思接住 

例如我 

我屬於埋頭苦幹型會先把人生裡輕一變再問一次身邊role model如何做? 


 -----------------------------

再來是內在功課 我分享以下這段話給你們

再來一切都是內在的 

走入內在了解恐懼 

防衛型人格會讓人生命萎縮 對世界產生懷疑跟害怕 

唯一解是: 和自己和解 

唯有回到自己內在 

1對一切遭遇學到功課: 才會知道以後對誰是可以卸下心防 

2對善待我們的好人好事感恩 :

當對方給予機會 代表妳值得 還有她可以有餘裕協助 

就扶著吧! 並且延續這份力量代替感謝即可 

ex1例如工作有附加專業 協助客人

ex2身邊朋友有甚麼疑問,剛好有貴人告訴我這段話 我覺得我用了很有幫助

避掉很多坑

1跟2都要有 才會有對立 才會有辨認能力

 

唯有回到讓心聲情緒流動,才會重新感受生命 


希望這文章您會覺得有啟發也歡迎留言交流:)

 

 

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