如何設定更有效率的學習目標?
閱讀時間約 3 分鐘
說到目標管理、目標設定，每個人都有自己的一套方法
最常見的就是每年的12/31設定一個龐大的目標，結過1年過去了甚麼都沒達成，隔年再拿張白紙設定新目標，重複去年相同的事，到最後都只是徒勞無功。
為什麼會這樣?
在設定目標前，你必須先了解什麼是目標?
好的目標具備以下4個方法
這4個方法出自《得到》講師，脫不花
1有場景2有距離3有抓手（要具體）4有階梯
1.有場景
「讀50本書」你們認為是個目標嗎?如果你認為是，那問題可大了，讀50本書，這目標沒有足夠具體的原因、數字、方向、地點、使用場景，如果說學以致用，那麼目標設定也必須符合這條件。
為什麼要讀50本書?不外乎就是「用」
舉例：為何我要閱讀大量書籍，1在與人交流時，累積知識量講話才能言之有物2寫作時才有更多的觀點可以做分享3解決問題時，能用更多不同角度去思考。
如果只設定讀50本書這個目標，不僅閱讀時學不好，時間一久，也就沒動力達成。
2.有距離
你的目標和你的現狀得有差距
目標太大並不好，目標太小也沒用，適當的距離能讓你發揮更大的潛力和動力去執行。
假如有個女生現在40公斤，還天天喊著要減肥，那當然減不了，因為離目標太近了，很難見到效果，久了自然就想放棄。
但當1個90公斤的人，說他想減到80公斤，那這個目標和上個目標相比之下，就更有難度，但又不會難到無法達成。
3.有抓手（要具體）
目標必須和現狀有差距，但一拿捏不好，目標就設太大，該怎麼辦?
每個人都會說自己1年要讀50本書，最終都無功而返，為什麼?
原因很簡單，就是目標不夠具體，讀50本書，在哪裡讀?何時讀完?1周要讀幾本?1次要讀幾頁?怎樣算讀完?怎樣算吸收?這都是得思考的
大多數人欠缺這樣的思考，導致一開始設定目標很興奮，1週讀1本，後面漸漸沒動力懶得做，變成1個閱讀1本，再來就更不想讀，因為沒有正反饋，漸漸放棄，到了明年，又再次重新設定1次這種目標，這就是典型的惡性循環。
4.有階梯
如果你的目標一開始就設太高，像1個月內，學會英語，能用英語在台上演講，這就非常難。
第1層，日常會話，出趟國能把吃住行簡單的，問題都說清楚聽明白，這目標並不高，所以你很快就會有正向反饋。
第2層，看懂一些英文小說或報紙大意，這個難度就又更高了，因為詞彙量又更多。
第3層，看美劇不開字幕，這個詞彙量又比第二層更多，而且你還必須了解一些國家的特殊用語。
第4層，用英語發表10分鐘演講，這不僅要求，單字量，還要練習語法和英文的口語表達。
當你把目標分好幾個階層，每登上一層都會有，一個正反饋，正反饋會讓你更有動力執行，自然而然，你離那遙遠的目標就會越近。
目標設定方法，所有萬物之間都必存在基本的法則，目標設定也不例外，最基本的法則不外乎就是1一定要有正反饋2目標要具體3由易到難。
目標設定只是開始不是結束，即使方向對了、時間對了、方法也對了，如果你不去執行，那麼學再多、看再多終究是白費力氣。
目標設定就好比學習，學以致用，學了不去用，設定目標後不去做，一年過後會發現自己終究停留在原地。
（本文同步發表於Instagram）
4會員
5內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
「創造一個有紀律的環境」
在學期接近一半時台灣的疫情突然爆發，學校緊急的將課程轉換成線上課程，過程中也經歷過許多挫折，懷疑人生覺得自己是在浪費時間，但幾週過後我有一股莫名的感覺，我拿起去年買的一本書《原子習慣》
你也有這樣的困擾嗎？想要喜歡閱讀，但每次閱讀時，總是覺得無趣？或是看完卻像沒看一樣。到底如何讓自己愛上閱讀呢？到底又如何能有效閱讀呢？
其實，我認為看電視，根本就是浪費時間的行為，不如拿來閱讀或寫作。因此，每當我陪著家人看電視時，我心裡總是有股強烈的愧疚感，責怪自己沒有好好利用寶貴的時間。
直到閱讀本書後，我能安心自在，但「認真」的看電視了，並將我看見的感動書寫成文章。
讓學習發揮最大成果，最大的關鍵就是自律
在研習塔羅的過程中，許多人在理解牌義的階段中就放棄了，78張牌有那麼多的故事背景、歷史典故、神秘學符號和象徵…等，如果無法建立起你與塔羅牌的連結，所有隱含在圖卡裏的細節你都是無法體會的。今天想跟你分享最近看的好書，叫作「最高學以致用法 : 讓學習發揮最大成果的
大家都讀過很多教你「這樣做，就有那種效果」的工具書。從商管類到個人成長，有時候甚至是言之鑿鑿的社會科學或霸道總裁出沒的言情小說。我想這些應該要退流行，不管是人還是環境，都沒有這麼容易管理。
行程表排滿滿，似乎過得很充實！
你有想過你在忙甚麼嗎？
『忙』這詞有兩面，一面是你真的忙在生活中，一面是你沒有意識去規劃你的人生。
經常很忙不一定是壞事，但你要思考的是忙後你的效率如何？是高生產率，看到結果，有做到事，還是只是一味地忙呢？
完成一件事由兩個組成元素：
學習 & 生產
學習
是完成一件
「現有客戶」是企業最寶貴的無形資產；許多新產品構想、新技術的研發、新的市場需求與痛點，都來自忠誠的現有客戶。但客戶的建議是否能成為企業發展的方向、是否能帶來新的商機，則必須靠企業自己的分析與判斷。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
「創造一個有紀律的環境」
在學期接近一半時台灣的疫情突然爆發，學校緊急的將課程轉換成線上課程，過程中也經歷過許多挫折，懷疑人生覺得自己是在浪費時間，但幾週過後我有一股莫名的感覺，我拿起去年買的一本書《原子習慣》
你也有這樣的困擾嗎？想要喜歡閱讀，但每次閱讀時，總是覺得無趣？或是看完卻像沒看一樣。到底如何讓自己愛上閱讀呢？到底又如何能有效閱讀呢？
其實，我認為看電視，根本就是浪費時間的行為，不如拿來閱讀或寫作。因此，每當我陪著家人看電視時，我心裡總是有股強烈的愧疚感，責怪自己沒有好好利用寶貴的時間。
直到閱讀本書後，我能安心自在，但「認真」的看電視了，並將我看見的感動書寫成文章。
讓學習發揮最大成果，最大的關鍵就是自律
在研習塔羅的過程中，許多人在理解牌義的階段中就放棄了，78張牌有那麼多的故事背景、歷史典故、神秘學符號和象徵…等，如果無法建立起你與塔羅牌的連結，所有隱含在圖卡裏的細節你都是無法體會的。今天想跟你分享最近看的好書，叫作「最高學以致用法 : 讓學習發揮最大成果的
大家都讀過很多教你「這樣做，就有那種效果」的工具書。從商管類到個人成長，有時候甚至是言之鑿鑿的社會科學或霸道總裁出沒的言情小說。我想這些應該要退流行，不管是人還是環境，都沒有這麼容易管理。
行程表排滿滿，似乎過得很充實！
你有想過你在忙甚麼嗎？
『忙』這詞有兩面，一面是你真的忙在生活中，一面是你沒有意識去規劃你的人生。
經常很忙不一定是壞事，但你要思考的是忙後你的效率如何？是高生產率，看到結果，有做到事，還是只是一味地忙呢？
完成一件事由兩個組成元素：
學習 & 生產
學習
是完成一件
「現有客戶」是企業最寶貴的無形資產；許多新產品構想、新技術的研發、新的市場需求與痛點，都來自忠誠的現有客戶。但客戶的建議是否能成為企業發展的方向、是否能帶來新的商機，則必須靠企業自己的分析與判斷。