如何成為一個真正有效率的人:揭開忙碌假象|每天早五學習1點 8/100

閱讀時間約 2 分鐘
行程表排滿滿,似乎過得很充實!
你有想過你在忙甚麼嗎?
『忙』這詞有兩面,一面是你真的忙在生活中,一面是你沒有意識去規劃你的人生。
經常很忙不一定是壞事,但你要思考的是忙後你的效率如何?是高生產率,看到結果,有做到事,還是只是一味地忙呢?
完成一件事由兩個組成元素:
學習 & 生產
學習
是完成一件事必要的,沒有學如何會做,不過要思考的是你會找很多資源去做一件事,覺得學不夠好,還沒有能力做這事嗎?這是人人都難免的完美主義陷阱,拖延你執行一件事,而這拖延的徵狀只會隨年紀越大越嚴重,這一拖最後都不想開工做事,因為太多未完成的事了!要如何避免拖延症泛濫而每件事都做不完呢?你需要提升你的生產力(效率)
生產力
看到一件事成品的最重要工具,把想法變成現實,生產力需要基礎學習知識扶助,在完成一件事過程中,你會利用基本知識加上實操試錯來完成,而試錯才是提高效率,讓你把事做完,做好的最關鍵,沒有經得起「試錯」精神,願意學中做,做中學,而沉淪在學習過程中,你會掉在一直很充實很忙的假象中,學時感覺很棒,學後會有矛盾,不安,因為真沒做到事!
如何提升個人生產力?
做事清單
把要做的事寫下來,每件事問自己三個問題
真的都需要做?
如何不做會如何?
做了有甚麼生產成果幫到現在的我?
回答這三個問題,把不必要不緊急的事從你今天的待辦清單中移除到待處理事清單中
設定完成時間
做一件事沒有期間,就是永無完工之日,像上班都有上下班打卡來表示工作開始和完成,若沒有給自己一個時間設定,你大腦會怠慢這事,沒有緊迫緊就不會把事做成。
每天書寫靜思
找一個安靜地方,好好思考今天做事的成效,那些可以改進,是多做甚麼雜事讓自己變忙,還是做完待辦清單就閒下來?時間上利用如何?
獨處靜思讓你可以好好認真思考你的人生,你的事!
時間不會停下來,生活本來就是忙碌中找回自己喜歡,做有意義,有利於自己人生的各種事,如果你沒辦法好好想甚麼才是重要,甚麼不重要,無意識地生活,你可能只會越來越忙,事情只會多不會變少!
我是lily ,是一名上班族利用閒餘時間創業,如果你想要改變生活但不放棄工作情況下,請銷定我,看要實現自己夢想和目標?
可以在下方地方來和我一起學習!
FB: lilyng
可以在下方地方來和我一起學習!
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
LilyG莉莉兒的沙龍 的其他內容
一成不變是固執,不斷變化是新血! 一件事要學成/做好,你怎麼看待要用一方法還是多方法去完成呢? 變化是一種假想:充滿希望,除煩心 新年喜歡穿新衣,去書店買新書比買二手書的人多,新手機比修手機的佔比較多。「新」人人都愛,原因是「新」可以給人有新鮮感,充滿好奇心,帶來愉悅感。 新的事物/方法是解救還是毒
在進修課程上一起同上有一面之緣的同學,你和他不怎麼聊天,之後還有成為朋友的可能性嗎? 除非有共同話題或感興趣的事,之後還有機會聯繫,不然應該就只是過路人! 沒聯絡不代表沒機會 一位 銷售員(是一位網路行銷專家)在第一次和理想客戶見面時,理想客戶只和他聊了五分鐘(這客戶是世界演講家,時間很忙很難約的)
很忙代表你沒有關注這忙的問題,試着解決"忙" 錢月月清代表你預透支未來的錢,買太快花多了! 現在缺的未來只會更缺,不會有好轉! 沒錢沒時間是一種「稀缺」,缺的就是你沒能抽出餘閒!已經不夠還要騰出時間,省出閒錢?是的,你沒時間就是沒有排出屬於自己時間,都把時間花給別人,所以你才覺得沒時間,對吧!你沒錢
在你學習過程中,三分鐘熱度學習是最容易犯的,怎麼可以避免沒學好一件事呢 我們都明白到 學一件事不難,學好一件事不易! 以下告訢你五個防止”沒學好” 的方法 一、每天接觸 我們看到同事不會覺得面孔生熟是因為每天看到,一個技能也是,熟能生巧,如果沒有每天接觸一點點,你就很難快速用得上,沒用得上就容易遺忘
好習慣人人愛,可是這些好習慣應該不好辦到吧?! 你是否有想過養成某些好習慣,卻一直難達成,就算有開始,很快就停止,持續不久呢? 這不是你的錯,而是本身這習慣對你來說,有點距離感! 一件事/習慣做起來是有壓力,你感到不舒服,就很難持之以恆! 明白到這點後,這五點就精心為你打造,輕鬆就能做到的 第一個好
今晚三、四點睡很容易做到明早四五點起床是要你的命? 早起很奇怪,反而晚睡就很正常,我們似乎都默認這理論?! 早睡早起對身體好,是一種好習慣,不過做不到?你可能會效仿21天養成好習慣,試着把這早起練習起來,但做一陣子又停下來沒做,後來也不想或忘了練習這早起的好習慣 你缺的不是毅力,而是怱略大腦的運作
一成不變是固執,不斷變化是新血! 一件事要學成/做好,你怎麼看待要用一方法還是多方法去完成呢? 變化是一種假想:充滿希望,除煩心 新年喜歡穿新衣,去書店買新書比買二手書的人多,新手機比修手機的佔比較多。「新」人人都愛,原因是「新」可以給人有新鮮感,充滿好奇心,帶來愉悅感。 新的事物/方法是解救還是毒
在進修課程上一起同上有一面之緣的同學,你和他不怎麼聊天,之後還有成為朋友的可能性嗎? 除非有共同話題或感興趣的事,之後還有機會聯繫,不然應該就只是過路人! 沒聯絡不代表沒機會 一位 銷售員(是一位網路行銷專家)在第一次和理想客戶見面時,理想客戶只和他聊了五分鐘(這客戶是世界演講家,時間很忙很難約的)
很忙代表你沒有關注這忙的問題,試着解決"忙" 錢月月清代表你預透支未來的錢,買太快花多了! 現在缺的未來只會更缺,不會有好轉! 沒錢沒時間是一種「稀缺」,缺的就是你沒能抽出餘閒!已經不夠還要騰出時間,省出閒錢?是的,你沒時間就是沒有排出屬於自己時間,都把時間花給別人,所以你才覺得沒時間,對吧!你沒錢
在你學習過程中,三分鐘熱度學習是最容易犯的,怎麼可以避免沒學好一件事呢 我們都明白到 學一件事不難,學好一件事不易! 以下告訢你五個防止”沒學好” 的方法 一、每天接觸 我們看到同事不會覺得面孔生熟是因為每天看到,一個技能也是,熟能生巧,如果沒有每天接觸一點點,你就很難快速用得上,沒用得上就容易遺忘
好習慣人人愛,可是這些好習慣應該不好辦到吧?! 你是否有想過養成某些好習慣,卻一直難達成,就算有開始,很快就停止,持續不久呢? 這不是你的錯,而是本身這習慣對你來說,有點距離感! 一件事/習慣做起來是有壓力,你感到不舒服,就很難持之以恆! 明白到這點後,這五點就精心為你打造,輕鬆就能做到的 第一個好
今晚三、四點睡很容易做到明早四五點起床是要你的命? 早起很奇怪,反而晚睡就很正常,我們似乎都默認這理論?! 早睡早起對身體好,是一種好習慣,不過做不到?你可能會效仿21天養成好習慣,試着把這早起練習起來,但做一陣子又停下來沒做,後來也不想或忘了練習這早起的好習慣 你缺的不是毅力,而是怱略大腦的運作
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
在2021年號稱史上最長的暑假尾聲,我應公益團體「旭日青少年發展協會」之邀,與協會扶助的孩子們以及60位曾經是青少年、現在是成人的各界人士,一起完成這次練習問問題的線上思考工作坊。以下是主理人視角的活動記錄分享
Thumbnail
by 安 此時此刻的我28歲,女性未婚無子女,在醫學院、醫療院所奔波擔任研究護理師的工作,外語能力部分不是天才但也通德語英語,在台北領著普通的薪水、與另外三位與我年齡相近的女生合租房子,今年在職的情況下考取臨床心理所且準備就讀,自15歲至今我讀書的時間很長,從外語轉跳到護理現在又跨足心理的過程中,
Thumbnail
今天要跟大家介紹一本書《從0開始打造財務自由的致富系統》,這本書的內容非常適合理財新手,或者是剛出社會的新鮮人,從個人消費習慣、處理負債、提高儲蓄率到長期投資,甚至是打造屬於自己的自動化金錢系統,應有盡有,這本書通通給你,所有願望一次滿足。 書中最推薦的自動化金錢系統就是採「指數化投資」來量身打造的
Thumbnail
洛克菲勒說 : 『走上坡的時候要對別人好一點,因為你走下坡的時候會碰到他們。』 今天一改以往開台風格,講了《馮子雲 - 做人不要「過度」,待人才有「溫度」》今天講了三小節分別是... 第11節  保住老闆的「面子」也讓你贏得了「銀子」 第17節  做人不要「過度」,待人才會有「溫度」
某位網絡名人曾說:你的報酬不是和你的勞動成正比,而是和勞動的不可替代性成正比。而變得無可替代的方式有兩種:一種是做別人做不了或者不願做的事情;一種是把人人都能做的事情做到卓越。(引自:職場中想要升職,要做到這一點!)   看過很多文章,都會強調在職場上必須要成為一個無可替代的人,才能提升競爭
Thumbnail
有的人講話沒重點,常常講了一大段,最後還得聽者自己摘要出重點,這樣的說話方式,尤其容易發生在職場菜鳥身上,快節奏的工作型態,時間對大家來說都很寶貴,說話沒條理,在職場上金價母湯,那怎樣成為一個講話有條理的人? 有兩個重點,先講結論: 一.先講結論 二.練習用「架構」思考(善用MECE) 一.先講結
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
在2021年號稱史上最長的暑假尾聲,我應公益團體「旭日青少年發展協會」之邀,與協會扶助的孩子們以及60位曾經是青少年、現在是成人的各界人士,一起完成這次練習問問題的線上思考工作坊。以下是主理人視角的活動記錄分享
Thumbnail
by 安 此時此刻的我28歲,女性未婚無子女,在醫學院、醫療院所奔波擔任研究護理師的工作,外語能力部分不是天才但也通德語英語,在台北領著普通的薪水、與另外三位與我年齡相近的女生合租房子,今年在職的情況下考取臨床心理所且準備就讀,自15歲至今我讀書的時間很長,從外語轉跳到護理現在又跨足心理的過程中,
Thumbnail
今天要跟大家介紹一本書《從0開始打造財務自由的致富系統》,這本書的內容非常適合理財新手,或者是剛出社會的新鮮人,從個人消費習慣、處理負債、提高儲蓄率到長期投資,甚至是打造屬於自己的自動化金錢系統,應有盡有,這本書通通給你,所有願望一次滿足。 書中最推薦的自動化金錢系統就是採「指數化投資」來量身打造的
Thumbnail
洛克菲勒說 : 『走上坡的時候要對別人好一點,因為你走下坡的時候會碰到他們。』 今天一改以往開台風格,講了《馮子雲 - 做人不要「過度」,待人才有「溫度」》今天講了三小節分別是... 第11節  保住老闆的「面子」也讓你贏得了「銀子」 第17節  做人不要「過度」,待人才會有「溫度」
某位網絡名人曾說:你的報酬不是和你的勞動成正比,而是和勞動的不可替代性成正比。而變得無可替代的方式有兩種:一種是做別人做不了或者不願做的事情;一種是把人人都能做的事情做到卓越。(引自:職場中想要升職,要做到這一點!)   看過很多文章,都會強調在職場上必須要成為一個無可替代的人,才能提升競爭
Thumbnail
有的人講話沒重點,常常講了一大段,最後還得聽者自己摘要出重點,這樣的說話方式,尤其容易發生在職場菜鳥身上,快節奏的工作型態,時間對大家來說都很寶貴,說話沒條理,在職場上金價母湯,那怎樣成為一個講話有條理的人? 有兩個重點,先講結論: 一.先講結論 二.練習用「架構」思考(善用MECE) 一.先講結