老師希塔療癒的特色就是:甚麼都不用說,「放輕鬆,閉眼睛,放心交給我就好。」
這為個案已經好幾天沒睡好了,所以他整個精神狀態不是很好,整個作希塔療癒的過程中,我先看到的是他的未來,在一個讓他很開心的工作環境,所以我跟他說未來你會有好的工作,請放心!
再掃描下來,跟他核對了幾個狀態,也發現了他跟自己的身體不是很熟悉。
備註:我們是否該停下腳步留點時間給自己跟自己相處呢?
後來才知道他在備孕,外境也有很多狀況要面對,等等(涉及隱私不透漏太多)
重點:身體狀況故好了,甚麼事情都解決了。
療癒的時間是下午三點,晚上六點多,因為個案也是我朋友,老師也有學習一點心理學,他隔天跟我回饋,討論到一半他隔天就關機了。
備註:該看醫生,該照顧自己,還是要照顧自己,調整作息,身體有狀況要看醫生,不能只靠希塔療癒救急。祝福大家🥰!
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