《最後一次相遇，我們只談喜悅》微感
閱讀時間約 2 分鐘
自右眼開刀，近視度數改變，變成左眼單眼戴隱眼後，疊影的問題，讓我現在看書不能看太長的時間，只能一個短章節，或看個幾頁，所以一本書看得比較久。
今天看到這段小故事，看著看著，竟落下眼淚，於是節錄分享出來。
《最後一次相遇，我們只談喜悅》慈悲：但願能成爲那樣的人
安東尼.雷.辛頓當初受到的判決只能說是未審先判，被關進死牢後，對於冤枉他的美國司法系統，他自然是又憤怒又傷心。「沒有人相信你說的話，到最後你一個字都不想說了。我不說早安，不說晚安，不像任何人問好。獄卒假如有事要我回報，我會寫在紙上給他們。我很憤怒，但到了第四年，我聽見隔壁牢房有人在哭，我母親教我的愛和慈悲透過我發出聲音，問那個人怎麼了，他說他剛才得知他的母親過世了。我告訴他：『這樣想吧，現在天堂就有人替你向上帝伸冤啦。』接著我跟他說了個笑話，那人笑了。忽然之間我的幽默感和聲音全部回來了。從那一晚起，足足二十六年的歲月，我盡可能關注別人的問題，每天都這麼做，常常一整天過去，才意識到我完全沒想自己的事。」辛頓把愛和慈悲帶進了一個沒有愛的地方，他因此得以在全世界最不快樂的地方，保有他的喜悅。
坐牢期間他一共看到五十四個人從他的牢房前經過，前往赴刑，其中有53個男人和一個女人，行刑前五分鐘，他會召集其他獄友一起敲打老房的鐵桿。「我在死牢裡發現，不是每個獄友都曾擁有我母親對我那種無條件的愛。在牢裡，我們成了一家人，我們不知道受刑者有沒有家人或朋友，所以敲打鐵門，告訴準備受刑的人：「我們陪你，直到最後我們依然愛你。」
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我們多數人想到的，大都是自己，所以對立、分歧的情況層出不窮。我很難想像一個坐了二十六年冤獄的人，困在狹小的牢房裡，是如何度過這漫長的歲月，內心各種憤恨不平、是怎樣折磨著他的身心？而最終，愛與慈悲的力量拯救了他，那個關鍵的哭聲，巧妙地扭轉了他的命運，神聖的安排，真是人意想不到的。
分享這個小故事，也願你感受到愛的溫暖❤️
#讀書筆記 #心得感想 #隨手拍 #喬宜思的觀察筆記
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我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
《最後一次相遇，我們只談喜悅
The Book of Joy》
✍️作者：達賴喇嘛 , 戴斯蒙‧屠圖 , 道格拉斯・亞伯拉姆
原文作者：The Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Abrams
譯者： 韓絜光
語言：繁體中文
📚出版社：天下雜誌
出
透過兩位世界級影響力的大師「第十四世達賴喇嘛」與「南非聖公會大主教」的刻意相遇與約定對談，說好只談喜悅，但談的是更多的苦難與慈悲。
像是所有哲學對談的基礎，總是能從「對立面」看到「相似處」
參透苦難，理解喜悅
或許，這就是人生的課題，從「影子」的位置，判斷「光源」的方位
究竟，喜悅藏在哪裡呢
書中記錄了兩個同樣經歷許多苦難的人-達賴喇嘛&南非大主教屠圖，以對談的方式講述了人生如何在逆境中保有喜悅。
*養成精神免疫力-人總會生病，人的心一樣會生病，當有情緒時，別太自責，只需經歷它，平時可透過冥想或運動鍛鍊精神免疫力，讓自己在經歷逆境時多一些力量。
*享受生活中的當下-悲傷或苦痛也許都是
因為美妝 Youtuber 查理拍了一部「如何在生活的摧殘下，依然保持快樂？」的影片，讓我開啟了這本書的閱讀之旅。
在我們既定的印象裡，異教之間總是存有排他性，甚至還會妖魔化異教來宣揚自己的信仰，但在達賴喇嘛與屠圖主教的身上卻奇蹟似地看見充滿包容與接納的深厚友情，光是翻開這本書瀏覽兩位互動的照片，就忍不住令我熱淚盈眶，因為他們所散發出的笑容與慈愛，都足以令人深信這世界仍舊存在美好。
兩位的對談契機始於原本達賴喇嘛
今年我最喜歡的一本書便是「最後一次相遇，我們只談喜悅」，本書吸引我的原因是兩位偉大的精神領袖，排除萬難，齊聚於「印度-達蘭薩拉」，在短短五天的會面，解答所有世人都想知道的問題與困惑，就是「如何在生命苦難中，重新尋找內心喜悅的智慧。」
《最後一次相遇，我們只談喜悅》源於 2015 年達賴喇嘛和屠圖大主教在達蘭薩拉相處一星期的珍貴記錄。原本達賴喇嘛要在屠圖大主教 80 歲生日時到南非拜訪他，但南非政府因忌憚中共而不肯發給達賴喇嘛簽證。相隔四年，換屠圖大主教到印度達蘭薩拉參加達賴喇嘛 80 歲慶生會，達賴喇嘛親自到機場迎接…
這是一本以觀察者的角度記錄達賴喇嘛與南非聖公會大主教戴斯蒙屠圖相聚一周的對話內容，兩位宗教領袖以自身經歷及所見所聞來一同探討喜悅的本質、如何面對苦難及修行，讓世人能在練習後去擁抱更多的喜悅，這本書不時會輔以神經學、心理學的研究，來跟兩位聖人所說的道理相呼應，是一本不只講求靈性也講求科學並重的書籍。
「志明！志明啊！你竟然那麼早走……哈哈哈！」文雄趴在棺木旁，躺在棺木裡的則是他的學生。他模仿電視劇上的葬禮，一句話沒講完就笑不停。志明也跟著笑出淚：「我果然不要這種風格。請扶我起來。」
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