[暖書日常]-最後下班的人，先離職：打開職場天線，往理想的工作前進！
這本書推薦給：
>想要換工作但仍在猶豫不決
>覺得自己不適合現在的工作
>初入職場或是即將進入職場的社會新鮮人
看到這本書的書名時
第一個想法是～是在說加班加太晚容易離職嗎？
仔細看書名之後
原來在"離職"兩字上有劃上一條橫線
似乎並不是原本想像的內容
也因此讓我對這本書感興趣
進入職場約五、六年
有時覺得自己進步了
有時卻又認為自己的專業能力還需要再強一些
對於未來規劃已經有明確的想法
卻在中間的道路中有些不知所措
在這個時間點看到這本書真的很感謝
因為這本書的內容讓困惑我許久的問題得到了解答
以下將分享在書中提到的觀點
這些觀點很直白的給了我方向和解答
關於我的專業能力總覺得不上不下，是不夠優秀還是不夠努力
亦或是我自己不適合這個行業，書中提到：
"工作四、五年頂多稍有經驗，轉職力道有限，
未必能跳到多好的位置，卻難免有些眼高手低"
而文中的策略是
"持續儲存能量，累積實力"
"讓自己變得更有能力、更強大，讓好機會過來找你"
這不正是我需要的辦法嗎？
既然已經感受到專業能力不足
那就繼續累積實力，持續進步與成長
在書中的"職場求生法則"說著：
把專業能力磨到一定的高度，在職場上一定會是一張保命符
希望我可以帶著這一句話繼續加油前進
迷茫時在拿起來鼓勵鼓勵自己
書中還有許多觀點與策略都很有意思
推薦大家可以去閱讀～
圖源：自攝～最後下班的人，先離職：打開職場天線，往理想的工作前進！
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本篇參與的主題策展
這篇文章分享了書籍《別讓自責成為一種習慣：放過自己100個正向的練習》的重點，探討了自我肯定的必要性和方法，以及如何透過減輕罪惡感來改善自我認同。書中提供了多種實用的練習，幫助讀者瞭解自身情感，改變以他人為中心的習慣，並最終實現真正的自我肯定，適合渴望心理成長和自我提升的朋友們參考。
如果問我為何會喜歡《零度分離》，我的答案會是，因為這部小說不是那種，讀者想要一邊閱讀，一邊喬當偵探，想要揣測作者的下一步到底要布什麼局，就真能成功預期得到下一頁的內容會有什麼，的那種奇妙故事。換句話說，《零度分離》的故事，就是許多人期待在電影中看到的「神展開與奇連結」。
本文主題聚焦於憂鬱症患者的悲傷以及處理悲傷及負面情緒的方法。藉著對《憂鬱症自救手冊》關於悲傷的討論，作者也分享自身對悲傷與淚水的經驗，流淚是接納脆弱，釋放情緒不壓抑它的好方式。心理諮商中，個案談及某件經驗時的流淚是值得被重視的，這代表談話內容有觸及到個案內心深層的一面，值得諮商者與個案一起深入探究。
總之呢! 閱讀的張力不會太搖擺，需要時間醞釀像泡茶那樣。
而這趟閱讀是跳耀式且未完成，但明顯的從書本外觀看來，已有了翻閱的溫度與形狀，是一本可以隨手翻來的讀物，真切地療心，很溫暖一如那望去黃澄澄的書封，褪去後書皮有一花瓶豎立；書底有一貓點綴，不曉得是不是虎吉。
「人就是在這樣的年紀結婚，在這樣的年紀生下第一個小孩，在這樣的年紀選擇職業。總有一天，我們會知道、會懂得很多事，可是已經太遲了，因為整個人生已經在我們一無所知的年紀成了定局。」──米拉妲。
分享對閱讀的看法時，經常會提到一點：同一本書，每個人讀到的東西都不一樣。所以，聽一個人介紹書，只能幫助我們認識說書的人，卻不能幫助我們認識自己。
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看書對我來說像是開了扇窗，我透過書本進入了另一個的世界，當時的我讀不懂鏡花緣的哀戚，只是吃驚著看著不同國度擁有不同特色感到吃驚。
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