傳達女人富有魅力的方式
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仔細思索，除了工作，你的生活剩下什麼？昨天看到美國減重節目，描述一位朋友的心聲，她積極瘦身一直但瘦不下來，主因是她擔心「瘦下來沒有肉，胸型會變小，沒有女性特徵。為了讓自己有肉，就一直吃…。」研究出這個關鍵失敗因子，專業醫師建議她接受心理治療。心理師除了安排她心理治療外，也另外要患者去上舞蹈課。
心理師談到，舞蹈課的目的，是想傳達女人富有魅力的方式，除了身材還有舉手投足、肢體語言，都會讓女人魅力十足。心理師將舞蹈課安排進患者日常運動中，除具有運動效果，也讓她柔媚嬌美。她也因為跳舞瘦下來，一段時間的浸潤，十足迷人的肢體語言，她漸漸不在意瘦下來沒有肉，胸型會變小。
小時候的我，喜歡跳舞，就在班上找人組舞團，雖然沒有拜師學藝，喜愛手舞足蹈的我，也能找些簡單的舞來自學。自組的舞團，沒有老師，一行三人，在放學後固定練團一小時，也實現了小小舞團的甜夢。
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「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量，陷入憂鬱，進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中，身邊會遇見形形色色的人物，筆者將其歸納，書寫為人物短篇，以吸取其人格精華。在身心耗損，開始尋求自我的過程中，實證自我療癒的過程分享給您。
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