疼痛教我的事～
閱讀時間約 1 分鐘
2021.5.31
每月一痛來了，
生理期痛的程度、跟時間長短好像變成一個檢視自己還有多少未療癒的指標（哈）
今天起床後，不舒服來的又快又突然，來不及吃藥壓住、也暫時不想進入療癒，只好趴在桌子邊靜靜等待疼痛過去，
靜靜趴著的時候不經意看向自己的腹部，一邊感受著痛、一邊想著那裡面到底承載多少傷痛，讓她這樣不斷翻騰著提醒我去注意，
突然間也意識到過去只要生理痛時，就算吃止痛藥甚至是用療癒的方式想清理疼痛的根源，心裡總是很厭惡那個痛、總是拼命的想要那痛感快點從身體離開，從來沒有溫柔的關注過、陪伴過、安撫過她，而這次試著這樣做時，疼痛竟也漸漸平靜下來～
過去總是粗暴的對待自己的身體與心，雖然終於知道要開始學會愛自己，但到底該怎麼做才是愛自己其實十分模糊，而今天的痛原來是為了讓我看見自己過去對於身體吶喊時的痛的厭惡、與學習用溫柔的心陪伴那些還未清理療癒的過去
未提供相片說明。
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男孩二。
那是一個潮濕的冬天。在扮演一個優秀學生的同時，家裡鬧得天翻地覆。
久原同學，也就是我，跪坐在浴室門口，手裡拿著手機，對著正在通話那頭，說著連自己都聽不清的話。電話那頭的，是男孩二。
經過那個夜晚，無論是高山或是低谷，那迴盪在耳邊的永遠都只有那句：不該，你不應該。
矛盾的⋯⋯要，不要，在乎，不在乎，期待，不期待，可愛，不可愛，喜歡，不喜歡，叛逆，不叛逆，正經，不正經，存在，不存在，病，沒病，慾望，沒慾望⋯⋯這裡，來這裡，那裡，是哪裡。
說人是矛盾的，不過總會往某一個在自己認為是正確的，或是在自己認為是「被約束」的選項靠近。我是逼不得已，才會「這樣」的。也許我
作為長期跑者，建議初學者注意跑步姿勢，選擇適合的鞋子，避免腳背疼痛。跑步後要伸展和按摩腳部，幫助肌肉恢復活力。適當的鞋子可以減少膝關節囊炎和其他腿部肌肉和肌腱問題。享受跑步運動！
(本來除夕夜要發的文章)
今天是月經第一天，自從腺肌症停藥後，我的經期就不太穩定，這次提早了一週左右。恰巧碰上要回台南和家人一起吃年夜飯，所以心情格外的緊張，明顯焦慮許多。
這兩個月，我常常練習，有意識的與自己的身體連結，盡量在被疼痛逼急了之前就開始關注自己，當然我還是會想要逃避與自己獨處。
非經
「青春是一場謊言、一種罪惡。」
這是《果然我的青春戀愛喜劇搞錯了》最開頭的一句話。
在成長的過程中，教室是最常出現的場景，而大部分的人都不是主角，甚至連口白都沒有，就只是個佈景。就像，毫無反應，就只是一棵樹。
但就算只是一棵樹，也是會隨著四季更迭而變化的。
如同，就算是胖達，也是會哭的。
醫療研究結果
治療過程楊先生覺得舒適幾乎無痛感，治療完後不再有口腔異味，人際關係似乎也比以往更好了，現在整個人充滿自信活力，重拾自然健康的笑容，診所人員貼心提醒楊先生術後保健須知，如回家後先不要用牙膏刷牙先用專用漱口水等注意的事項，平日更要徹底清潔做好口腔保養，才能確保牙齒健康!
●診所資訊
我突然感受到所謂受疼痛折磨的患者，身心交瘁之劇烈。如果說我偶發性的劇烈腹痛，都讓我陷入了一種如蛹的狀態——難以分神去應付日常；那麼，在劇中那些來疼痛醫學科求診的人們，難道不更是「支離破碎」？
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