〖自由書寫〗#8 原來不知不覺我擺脫了冒牌者
在第二天颱風假的下午，剛好在google搜尋看到了一篇文章「如何跨越冒牌者症候群…」的文章，是由家齊心理師所寫的，心想怎麽演算法比我爸媽更了解我，深讀之後才發現原來冒牌者這個病是從我小時候家裡的環境、同儕等等的，耳濡目染下的展現！
是謙虛還是怕怕的
有一次看到冒牌者這個詞是在一個很厲害的前輩－張瀞仁身上，覺得這個詞跟我很有同感，後來在昨天的文章裡，我發現了自己從小的環境就是被教育成這個樣子，如果做對了可能是運氣或是理所當然的，要謙虛不要太張揚自己的能力，你的專長或興趣可能都是剛剛好，你離專業還差很多，對的聽起來應該會很沮喪吧～
成為別人的一道光
這樣的我就一直在這個環境下成長，後來遇到了大學的朋友，看到他們誠實地面對自己的缺點，也大方展現自己的自信，雖然不認識的人可能會覺得很傻，但這就是很單純地做自己，冒牌者就會躲回角落裡，後來想想如果我一直都隱藏自己的魅力，那麼哪有人會知道我擅長什麼、我喜歡什麼或是我能給予其他人什麼幫助，每件事情都是從無到有，從不擅長到熟悉，這才有樂趣和意義吧～
窗外的光
不吝嗇地給予讚美
套個我的經驗來說，從我第一次用自己的努力得到成就，不管其他人怎麼想我那時候都覺得自己和朋友很屌，覺得好像一切事情都有可能達到；在職場上，一定會有新手和老前輩，身為前輩的如果可以給新人更多嘗試與鼓勵，在一開始就給予他們信心和遇到失敗並調整的機會，相信之後他就會很習慣遇到冒險了吧！
【有你真好】霧台小米甜甜圈
裡面有一句話說道：
「那些說Yes的人，將會得到一場冒險作為獎勵。」
之後一起走在冒險的路上吧，感謝讀完這篇文章的你們～
－－
游子
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Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
「就只是去做如實的記錄下來就好。」
沒有要追求什麼，只是記錄每一刻。
自由書寫對我來說需要一個適當的條件與空間才能開始。不是我想開始就能隨意開始的。
之所以開始是因為本次馬特市七日書的活動，之前分別看了好幾本自由書寫的書籍。道理跟方法都知道，問題就是沒有行動。這就是最大的問題，我需要找到可以讓
我們根據過去工作坊中的經典課程整理出一系列的在家指引。希望能協助各地的學生在家練習自我覺察，進而開闊自己更多的可能性🌟
《練習10》
自由書寫15分鐘，
書寫時超級超級想睡，
整個大放鬆。
腦袋好多構想，
我跟她商量暫停一下，
腦袋臣服了！
真是謝天謝地呀！
#練習10
#自由書寫15分鐘
#盡情揮灑
心理學家也發現，當人們越重視幸福，他們的人生就會變得越不幸福。
在《逆思維》中作者提出了幾可能的原因:
1. 太常評判自己的人生，而忘了要體驗人生，活在當下。
2. 追求目標以及成就時，忘了正面情緒才能帶來幸褔。
3.過度強調快樂而忘了目的。
作者說:
追求意義要比幸福更為健康
研究也顯示在工作中
父母以孩子玩樂的特性讓他們從遊戲中開始，並漸漸引導到玩具真正的用途。
原文摘錄自《刻意練習》
如果不好玩，孩子怎麼會想繼續學? 這句話我曾經從某位老師前輩聽到，聽起來好像沒什麼，但卻衝擊著我的思想。
我的教學風格是比較偏向直球式的教學，為了讓學生達到某個程度學會某項技巧，我設計的練習往往不怎麼有趣
在《誰會說故事，誰就是贏家》裡，有一段話說「想獲得好的故事，就必須提出更好的問句」。要引出一個人滔滔不絕的說故事，最好的方法就是用名詞以及引導句來問問題。
書中的作者因為學校作業的關係要訪談其中一位家人。於是他決定訪問他奶奶。
作者問說 : 「奶奶，跟我說說大蕭條的日子」作者拿好筆，做好寫下精彩故事
那是開始放假前的最後一個工作日，
自由書寫的主題是與內在小孩對話。
我選了一個紅髮小女孩的牌卡，看起來對世界充滿好奇，很想問她有什麼好玩的事情在發生。
從小我就困惑：「為什麼我在這裡？」「生命的意義為何？」「為什麼這麼多苦痛？」
又，誰沒有缺角呢？
自由書寫就是現在腦筋想什麼你就用一直打出來。不要管有沒有人要看，不要管內容有沒有料，反正就是照實把現在妳怎樣想就打出來。為什麼要做這練習？就是讓你知道寫作就是妳想什麼就寫什麼，不用架構不用絞盡腦汁，就是一種很自然的寫作。妳就把部落格當成你的日記，不用擔心日記內容被看到，因為到現在我寫了兩個禮拜...
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