職場心理
含有「職場心理」共 24 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
在職場中，我們常常陷入別人的期待與自我幻想中，造成焦慮與痛苦。透過真實的溝通、自我檢視與忠於自我的方式，我們能擺脫這些幻想，找到自己的職業道路。本文以Miranda和Leo的故事為例，深入探討如何真正認識自己，並釋放職場壓力，達到心理健康與生活滿足。
腦補🤣
邊緣人在組織中位置低調、影響力小，但具有自主性高、觀察力強等特質，常提供創新視角。儘管職場社交有限，邊緣人仍能通過專業技能發揮潛在影響力，特別是在變革或危機時期展現價值。組織若能認可他們的貢獻，將能充分發掘其穩定和創新的特質。
邊緣人的特質
1. 獨立性高：邊緣人通常喜歡或習慣
在職場上，有些人總是將別人的需求放在首位，這可能導致自我目標的模糊與挫敗感。本文探討一位財務主管Emily的經歷，並提供如何設立界限、重新審視自我需求及負責自己的職涯建議。平衡他人的期待與自我發展，有助於提升生活品質，實現個人夢想。
先做好自己的事情就好～
在職場中，許多人因為對他人認可的依賴而感到壓力與不快，這樣的追求常常削弱了個人的影響力與領導地位。透過設立明確目標、勇敢做決策和建立健康界限，可以讓自己從依賴他人評價中解放出來，找到真實自信，成為有影響力的領導者。真正的成功源自於團隊共同成就，而非滿足每個人的期待。
「選對老闆，不必挑同事」，這是黃冠華在「識富天使會」媒合與輔導數十家新創企業後，所提煉出的重要職場觀點。這篇文章深入探討了在職場中選擇老闆與同事的重要性差異，並通過一位新創公司執行長的實際案例說明：一位團隊核心成員因與同事不和而打算離職，但經過黃冠華的建議後，他重新考慮自己的決定，選擇留下並繼續貢獻
筆者在資訊科技業界工作多年，也算是比較轉換工作頻密的一類。
在香港，其實轉換東家是常有的事，也早已經多破了過往要做五年才免卻被人說是「Jumpy」的跳槽達人的話柄。隨着更多新世代的年輕人轉換更頻密，相比起來我就沒有這麼「明顯」了。
當中會遇到的，當然就是有不同類型的上司。只要不是自已創業，你做不
你是否曾在職場中感到迷茫、焦慮，甚至懷疑自己的人生方向？你是否努力工作，卻總是得不到應有的回報？你是否渴望找到一份既能滿足物質需求，又能帶來精神愉悅的工作？
如果你對以上問題的答案是肯定的，那麼你並不孤單。關係科學家 Tessa West 在她的新書《Job Therapy》中指出，許多人在職場中
只靠工作獲得情緒滋養並不是長久之道，當裁員失業、退休離開職場後，還是得面對人與人之間還是需要有一定程度的依附關係的事實。
雖然工作帶來機會，有可能滿足我們的情感需求，但工作關係主要是交易關係，親密關係則遠遠更為深入，更能包容我們的脆弱，不能全部仰賴工作。
看完百感交集，這種百感交集不僅僅反映在工作上，也反映在生活的層層面面，我也覺得不停自我檢視是一生持續要做的事。感謝分享！
本書旨在打破「忙碌謬誤」：覺得只要再努力一點，就可以撐過所有壓力的幻覺。作者於書中提出5個雙贏原則，希望協助困窘於工作與生活失衡的迷途羔羊，能將兩者視為相輔相成的夥伴，而非二元對立的零和遊戲。
很有道理!工作是人生的一部分，人生不是全為了工作。