親子教養|當孩子情緒被允許,生命會自己找到調整的方式。

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去接女兒補習下課,她一上車,就臭著一張臉。

「怎麼了?」我問。

「我很累。」語氣裡滿是煩躁。

「補習很累啊?」

「上課三個小時不累嗎!?」她反問我,口氣不太好,像是我欠了她什麼。

我沒有接話。心裡其實很清楚,她是真的累了,想睡覺,耐心幾乎耗盡,血條大概只剩三格。

以一個母親的經驗來判斷,現在不是糾正她說話語氣的時候。多說一句,只是增加衝突的機率。

於是,我選擇少說話。

「要不要買點東西回家吃?」

「好。」

這段對話,就停在這裡。

其實當下,我腦袋裡冒出很多念頭。

下午在家不是有時間嗎?

怎麼不先睡一下?

這麼累,上課聽得懂嗎?

功課寫完了嗎?

我把這些話,全都吞了回去。

而是因為我知道,這些出自關心的話,在孩子耳裡,很容易變成碎碎念,甚至像責備。

有時候,大人要做的,不是把話說完整,而是 #知道什麼時候不要說

我在心裡問自己幾個問題:

#孩子可以心情不好嗎

#可以用自己的方式表達疲累與煩躁嗎

如果不行,那 #她要去哪裡安放這些情緒

換個角度想,如果是我,從公司忙了一整天回到家,我也只想安靜一下,什麼都不說。為什麼孩子不行?

#留一點空間,事情反而會往前走

回到家後,我去忙自己的事。女兒坐在餐桌前,自己吃點心。

平常最愛跟妹妹鬥嘴、搶食的哥哥經過餐廳,感覺氣氛不太對,低聲問我:「她表情怎麼那麼難看?」

「她很累,先別跟她說話。」

「喔。」

哥哥很懂那種補習後的疲憊,也懂青少年情緒起伏的無常,因為他也走過那段日子。

他默默回房,沒有打擾妹妹。

女兒吃完點心,洗澡,回房間,繼續完成功課。

一切都很安靜。

#情緒被接住,調整自然會發生。

睡前,她來我房間說晚安。語氣與表情,已經恢復成平常的樣子。

從頭到尾,我什麼都沒問,也沒有給任何建議或提醒。

因為我知道,當情緒被允許,#生命會自己找到調整的方式

有些時候, #最好的教養不是介入而是相信

#媽的日常 #青少年情緒

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蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen 的沙龍
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與親子相關議題,包括親子溝通、親子互動,育兒經驗。
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