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「書影輕鬆讀」裡都是邊境牧羊犬喜愛的作品,包含電影、戲劇、動漫、書籍等等,推薦好看的作品給你!
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邊境選書|挖掘地方文化魅力,將「無聊」變「有趣」!《文化設計:生活再創造指南》
2
邊境選書|《日花閃爍》:一本讓你驚豔的台語詩集,重溫台語之美
3
2025 年度書單回顧:為期一年的借書馬拉松,我找到了哪些好書?
4
邊境影評|2025 必看推薦《膽大黨》:五大理由讓你愛上這部動畫 (無雷)
5
邊境影評|《大濛》:我們都是時代的雲雨霧
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邊境牧羊犬
2026/04/01
邊境選書|挖掘地方文化魅力,將「無聊」變「有趣」!《文化設計:生活再創造指南》
臺灣常被誤認為「沒有文化」,但實際上,每個地方都擁有其獨特的文化魅力,只是尚未被發掘。本文介紹《文化設計:生活再創造指南》一書,透過在地視角,理解地方特殊性,即使不是文化設計師,也能發現並欣賞地方文化的精髓,好奇心就是開啟文化再發現之旅的鑰匙。
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書評
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好書推薦
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文化設計
14
8
邊境牧羊犬
2026/04/01
邊境選書|挖掘地方文化魅力,將「無聊」變「有趣」!《文化設計:生活再創造指南》
臺灣常被誤認為「沒有文化」,但實際上,每個地方都擁有其獨特的文化魅力,只是尚未被發掘。本文介紹《文化設計:生活再創造指南》一書,透過在地視角,理解地方特殊性,即使不是文化設計師,也能發現並欣賞地方文化的精髓,好奇心就是開啟文化再發現之旅的鑰匙。
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書評
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好書推薦
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文化設計
14
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邊境牧羊犬
2026/03/04
邊境選書|《日花閃爍》:一本讓你驚豔的台語詩集,重溫台語之美
開箱 Threads 上爆紅詩集《日花閃爍》,書中收錄 100 個美麗台語詞彙,並將詞彙寫成台語詩。文章從個人閱讀體驗出發,精選了〈薄縭絲〉、〈塵埃雨〉、〈雨縫〉三首詩的心境與感受,並闡述為何這本書適合各個台語程度的讀者,強調保存台語詞彙文化傳承的重要性,鼓勵讀者透過此書輕鬆學習並傳承臺語的美好。
5/5
日花閃爍
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書籍分享
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好書推薦
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邊境牧羊犬
2026/03/04
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開箱 Threads 上爆紅詩集《日花閃爍》,書中收錄 100 個美麗台語詞彙,並將詞彙寫成台語詩。文章從個人閱讀體驗出發,精選了〈薄縭絲〉、〈塵埃雨〉、〈雨縫〉三首詩的心境與感受,並闡述為何這本書適合各個台語程度的讀者,強調保存台語詞彙文化傳承的重要性,鼓勵讀者透過此書輕鬆學習並傳承臺語的美好。
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日花閃爍
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書籍推薦
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好書推薦
18
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邊境牧羊犬
2026/02/04
邊境選書|人生 1/3 都在做夢?《我們為何會做夢》從情緒療癒到清明夢,解鎖夢的潛力
夢境的影響力遠超乎想像。本文從《我們為何會做夢》一書出發,探討夢境開啟想像力的無限可能。從情緒療癒、運動訓練到學習增強,夢境展現了其廣泛的應用價值。更分享如何透過記錄與練習,來記住夢境甚至掌握「清明夢」。
5/5
我們為何會做夢
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我們為何會做夢
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夢境
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作夢
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邊境牧羊犬
2026/02/04
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夢境的影響力遠超乎想像。本文從《我們為何會做夢》一書出發,探討夢境開啟想像力的無限可能。從情緒療癒、運動訓練到學習增強,夢境展現了其廣泛的應用價值。更分享如何透過記錄與練習,來記住夢境甚至掌握「清明夢」。
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我們為何會做夢
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夢境
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作夢
14
邊境牧羊犬
2026/01/07
邊境選書|《屏東實習中》立體書開箱:一本結合立體互動與文化探索的旅遊書
本文開箱介紹《屏東實習中-穿越、解密與召喚》屏東旅遊立體書,分享書中的立體構造、翻頁互動設計,以及結合在地文化、歷史與自然的五大篇章。作者分享了書中趣味的實習生任務、神獸解鎖機制,並推薦此書適合親子共讀、屏東旅行者收藏、教育工作者教材使用,同時鼓勵讀者親自踏上屏東旅程,體驗書中風景。
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屏東旅遊
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屏東旅行
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1
邊境牧羊犬
2026/01/07
邊境選書|《屏東實習中》立體書開箱:一本結合立體互動與文化探索的旅遊書
本文開箱介紹《屏東實習中-穿越、解密與召喚》屏東旅遊立體書,分享書中的立體構造、翻頁互動設計,以及結合在地文化、歷史與自然的五大篇章。作者分享了書中趣味的實習生任務、神獸解鎖機制,並推薦此書適合親子共讀、屏東旅行者收藏、教育工作者教材使用,同時鼓勵讀者親自踏上屏東旅程,體驗書中風景。
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屏東旅遊
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邊境牧羊犬
2025/12/10
2025 年度書單回顧:為期一年的借書馬拉松,我找到了哪些好書?
回顧過去一年,透過屏東總圖的借書馬拉鬆,作者累積閱讀近30本書,涵蓋人生方向、身心健康、認識臺灣歷史建築,以及設計排版技能。文章精選了多本具啟發性的書籍,分享個人閱讀心得與實際應用,並鼓勵讀者保持閱讀習慣,探索自我價值。
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2025年終盤點
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閱讀
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書評
82
14
邊境牧羊犬
2025/12/10
2025 年度書單回顧:為期一年的借書馬拉松,我找到了哪些好書?
回顧過去一年,透過屏東總圖的借書馬拉鬆,作者累積閱讀近30本書,涵蓋人生方向、身心健康、認識臺灣歷史建築,以及設計排版技能。文章精選了多本具啟發性的書籍,分享個人閱讀心得與實際應用,並鼓勵讀者保持閱讀習慣,探索自我價值。
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邊境牧羊犬
2025/11/12
邊境選書|《遇見山林裡的小動物》:透過足跡與習性,解鎖野生動物的奇妙世界
本書由日本生物學家今泉忠明著作,透過生動的漫畫和詼諧的短篇劇情,介紹山林常見動物的腳印辨識(熊型、狐狸型、鹿型)、生活習性(如熊爪痕、山豬打滾痕跡),並提供在山林中遇到動物時的應對建議,以及一些鮮為人知的動物冷知識。透過認識動物留下的痕跡,讓讀者更能深入理解與探索大自然。
5/5
遇見山林裡的小動物
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書評
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書籍推薦
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野生動物
10
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邊境牧羊犬
2025/11/12
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遇見山林裡的小動物
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野生動物
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邊境牧羊犬
2025/10/15
邊境選書|幸福的秘訣,是為自己下廚——《理想的簡單飲食》
《理想的簡單飲食》作者多明妮克.洛羅是一位法國知名的隨筆作家,她在日本居住了近四十年時間,深受日式美學及禪宗影響,在此書中,她談到簡單飲食如何帶給人們美好,以及實際的操作方案。透過感受飢餓與飽足,有節制的控制飲食,並透過學習辨別份量,以避免飲食過量,提倡「為自己烹飪,能維持身心平衡」。
5/5
理想的簡單飲食
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理想的簡單飲食
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書評
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閱讀書評
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5
邊境牧羊犬
2025/10/15
邊境選書|幸福的秘訣,是為自己下廚——《理想的簡單飲食》
《理想的簡單飲食》作者多明妮克.洛羅是一位法國知名的隨筆作家,她在日本居住了近四十年時間,深受日式美學及禪宗影響,在此書中,她談到簡單飲食如何帶給人們美好,以及實際的操作方案。透過感受飢餓與飽足,有節制的控制飲食,並透過學習辨別份量,以避免飲食過量,提倡「為自己烹飪,能維持身心平衡」。
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理想的簡單飲食
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理想的簡單飲食
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邊境牧羊犬
2025/09/24
邊境選書|不明原因疼痛、失眠煩躁,竟是自律神經失調?《自律神經超圖解》教你放慢步調
現代人壓力大,自律神經失調問題日益嚴重,本文根據小林弘幸醫師的《自律神經超圖解》,淺顯易懂地說明自律神經失調的症狀、成因及改善方法,並提供立即可行的改善建議,例如調整生活習慣、飲食、心理和運動等面向,助你找回身心平衡。
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自律神經
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自律神經失調
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健康
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邊境牧羊犬
2025/09/24
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現代人壓力大,自律神經失調問題日益嚴重,本文根據小林弘幸醫師的《自律神經超圖解》,淺顯易懂地說明自律神經失調的症狀、成因及改善方法,並提供立即可行的改善建議,例如調整生活習慣、飲食、心理和運動等面向,助你找回身心平衡。
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自律神經
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邊境牧羊犬
2025/04/30
邊境選書|日治時期的戶口資料隱藏了哪些秘密?讓《臺灣族群史解謎》打破迷思,帶你認識臺灣族群間的故事
本文介紹葉高華教授所著《臺灣族群史解謎:揭開平埔、外省、客家、福佬的歷史謎團》,透過日治時期戶口資料,以推理解謎方式,探討臺灣族群歷史的各種謎團,例如漢人與平埔族通婚、臺灣通用語、平埔原住民身分認定,以及華語教育優勢等議題,推翻許多常見論點,並以客觀數據呈現族群關係。
5/5
臺灣族群史解謎:揭開平埔、外省、客家、福佬的歷史謎團
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閱讀心得
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臺灣族群史解謎
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臺灣族群史
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3
邊境牧羊犬
2025/04/30
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本文介紹葉高華教授所著《臺灣族群史解謎:揭開平埔、外省、客家、福佬的歷史謎團》,透過日治時期戶口資料,以推理解謎方式,探討臺灣族群歷史的各種謎團,例如漢人與平埔族通婚、臺灣通用語、平埔原住民身分認定,以及華語教育優勢等議題,推翻許多常見論點,並以客觀數據呈現族群關係。
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臺灣族群史解謎:揭開平埔、外省、客家、福佬的歷史謎團
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邊境牧羊犬
2024/12/18
邊境選書|探索奇妙冷知識!《真的假的!奇怪知識又增加了》精選 5 則故事
一本有趣的書《真的假的!奇怪知識又增加了》,以生動方式介紹各種冷門奇怪知識,包括昆蟲的防衛技巧、鯊魚的馴化方法、鯨魚的爆炸事件、人工冬眠實驗等。本文精選書中五個有趣的小故事,讓讀者不禁感嘆:「咦,真的假的?」透過這些故事,我們可以反思科技進步與生命倫理的議題。
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真的假的奇怪知識又增加了
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自說自話的總裁
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放屁蟲
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2
邊境牧羊犬
2024/12/18
邊境選書|探索奇妙冷知識!《真的假的!奇怪知識又增加了》精選 5 則故事
一本有趣的書《真的假的!奇怪知識又增加了》,以生動方式介紹各種冷門奇怪知識,包括昆蟲的防衛技巧、鯊魚的馴化方法、鯨魚的爆炸事件、人工冬眠實驗等。本文精選書中五個有趣的小故事,讓讀者不禁感嘆:「咦,真的假的?」透過這些故事,我們可以反思科技進步與生命倫理的議題。
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邊境牧羊犬
2024/09/26
邊境選書|拋開憂慮的秘訣!閱讀《人性的優點》精選 10 大金句,讓你忘掉煩惱
煩憂未來,是人的詛咒。擔心錢賺得不夠多、擔心養不起小孩、擔心發生意外……你也是個容易焦慮的人嗎?那麼你很適合閱讀這本書! 《人性的優點》(戴爾.卡內基 著 / 盛世教育 譯)是一本專門述說如何不憂慮的書籍,戴爾.卡內基以畢生的經驗,教導他的學生如何面對憂愁,更是引導全球數億人遠離憂慮。
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人性的優點
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卡內基
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憂慮
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邊境牧羊犬
2024/09/26
邊境選書|拋開憂慮的秘訣!閱讀《人性的優點》精選 10 大金句,讓你忘掉煩惱
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人性的優點
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憂慮
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邊境牧羊犬
2024/05/22
邊境選書|大腦用量其實超過 90%!認識大腦,就能提高效率——《打破大腦偽科學》
電影《露西》裡提及,一般人只開發了 10% 大腦,還有 90% 未使用的潛能,概念聽起來好像很合理,然而這其實是一種迷思!對一般大眾來說,腦科學可說是超級複雜的知識,但在《打破大腦偽科學》一書中,透過腦科學專家漢寧.貝克淺白的說明與舉例,讓非專業的我們,得以輕鬆窺探腦科學在生活中的迷思與解答。
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打破大腦偽科學
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腦科學
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大腦
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邊境牧羊犬
2024/05/22
邊境選書|大腦用量其實超過 90%!認識大腦,就能提高效率——《打破大腦偽科學》
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打破大腦偽科學
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邊境牧羊犬
2024/05/08
邊境選書|毛毛蟲也會被揠苗助長?從生物學習成長之道——《生物轉大人的種種不可思議》
你相信這個世界上的萬事萬物,都有值得學習的精神嗎?由日本生物學者稻垣榮洋所創作的《生物轉大人的種種不可思議》一書之中,就以動物和植物的生長方式,反思人類的生活。提到生物學,或許有些人會覺得好像很深奧,然而這本書讀起來意外的很輕鬆,而且常常會有讓人讀了點頭如搗蒜的內容,個人覺得非常有趣,值得一讀!
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成長
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自我成長
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個人成長
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邊境牧羊犬
2024/05/08
邊境選書|毛毛蟲也會被揠苗助長?從生物學習成長之道——《生物轉大人的種種不可思議》
你相信這個世界上的萬事萬物,都有值得學習的精神嗎?由日本生物學者稻垣榮洋所創作的《生物轉大人的種種不可思議》一書之中,就以動物和植物的生長方式,反思人類的生活。提到生物學,或許有些人會覺得好像很深奧,然而這本書讀起來意外的很輕鬆,而且常常會有讓人讀了點頭如搗蒜的內容,個人覺得非常有趣,值得一讀!
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邊境牧羊犬
2024/03/28
邊境選書|每天 20 分鐘,就能獲得快樂?!靜心冥想練習《靜心冥想的練習——28天在家自修的正念課程》
你曾經有過那種,沉在負面情緒裡,久久無法自拔的時候嗎?你是否是一位經常責怪自己,認為自己不夠好的人?人的大腦很有趣,常常擔憂著還沒發生的未來裡,可能遭遇哪些問題,又或者是不斷回想起過去曾做過但卻後悔不已的事,導致無法好好著眼現在。 容易想事情想到失眠、易緊張不安,甚至有點憂鬱,如果你正感到煩惱,我
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靜心
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靜心冥想
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邊境牧羊犬
2024/03/28
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邊境牧羊犬
2024/02/15
吸引力法則:經常肯定自己、相信自己能辦到!
《 The Secret 秘密》一書裡提及,「你當下的思想正在創造你的未來」。 雖然書裡頭有一小部分內容,我覺得是在胡扯(比方說減肥也能靠想的就能瘦),但就吸引力法則這件事來說,我還是多少願意相信。
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秘密
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吸引力法則
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財富
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邊境牧羊犬
2024/02/15
吸引力法則:經常肯定自己、相信自己能辦到!
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秘密
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邊境牧羊犬
2023/09/10
邊境選書|明明睡飽了,卻仍覺得疲憊?用對方法改善「大腦疲勞」!《3分鐘身心靈最高休息法》
你也有過這樣的情況嗎?明明每天睡滿8小時,上班的時候卻還是覺得有點疲倦,整天思索著工作、生活的所有雜事,一刻也無法靜下來?身為一位辦公室久坐的上班族,明明整天都坐在椅子上,哪兒也沒去,卻每天都覺得好累。 在工作繁忙時,我曾經就連睡覺的時候,腦子都無法停下來,不斷在腦中湧現有關工作的細節......
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大腦疲勞
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身心靈
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疲勞
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邊境牧羊犬
2023/09/10
邊境選書|明明睡飽了,卻仍覺得疲憊?用對方法改善「大腦疲勞」!《3分鐘身心靈最高休息法》
你也有過這樣的情況嗎?明明每天睡滿8小時,上班的時候卻還是覺得有點疲倦,整天思索著工作、生活的所有雜事,一刻也無法靜下來?身為一位辦公室久坐的上班族,明明整天都坐在椅子上,哪兒也沒去,卻每天都覺得好累。 在工作繁忙時,我曾經就連睡覺的時候,腦子都無法停下來,不斷在腦中湧現有關工作的細節......
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2026/04/01
邊境選書|挖掘地方文化魅力,將「無聊」變「有趣」!《文化設計:生活再創造指南》
臺灣常被誤認為「沒有文化」,但實際上,每個地方都擁有其獨特的文化魅力,只是尚未被發掘。本文介紹《文化設計:生活再創造指南》一書,透過在地視角,理解地方特殊性,即使不是文化設計師,也能發現並欣賞地方文化的精髓,好奇心就是開啟文化再發現之旅的鑰匙。
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邊境牧羊犬
2026/03/04
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開箱 Threads 上爆紅詩集《日花閃爍》,書中收錄 100 個美麗台語詞彙,並將詞彙寫成台語詩。文章從個人閱讀體驗出發,精選了〈薄縭絲〉、〈塵埃雨〉、〈雨縫〉三首詩的心境與感受,並闡述為何這本書適合各個台語程度的讀者,強調保存台語詞彙文化傳承的重要性,鼓勵讀者透過此書輕鬆學習並傳承臺語的美好。
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日花閃爍
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邊境牧羊犬
2026/03/04
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邊境牧羊犬
2026/02/04
邊境選書|人生 1/3 都在做夢?《我們為何會做夢》從情緒療癒到清明夢,解鎖夢的潛力
夢境的影響力遠超乎想像。本文從《我們為何會做夢》一書出發,探討夢境開啟想像力的無限可能。從情緒療癒、運動訓練到學習增強,夢境展現了其廣泛的應用價值。更分享如何透過記錄與練習,來記住夢境甚至掌握「清明夢」。
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邊境選書|人生 1/3 都在做夢?《我們為何會做夢》從情緒療癒到清明夢,解鎖夢的潛力
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邊境選書|《屏東實習中》立體書開箱:一本結合立體互動與文化探索的旅遊書
本文開箱介紹《屏東實習中-穿越、解密與召喚》屏東旅遊立體書,分享書中的立體構造、翻頁互動設計,以及結合在地文化、歷史與自然的五大篇章。作者分享了書中趣味的實習生任務、神獸解鎖機制,並推薦此書適合親子共讀、屏東旅行者收藏、教育工作者教材使用,同時鼓勵讀者親自踏上屏東旅程,體驗書中風景。
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邊境牧羊犬
2026/01/07
邊境選書|《屏東實習中》立體書開箱:一本結合立體互動與文化探索的旅遊書
本文開箱介紹《屏東實習中-穿越、解密與召喚》屏東旅遊立體書,分享書中的立體構造、翻頁互動設計,以及結合在地文化、歷史與自然的五大篇章。作者分享了書中趣味的實習生任務、神獸解鎖機制,並推薦此書適合親子共讀、屏東旅行者收藏、教育工作者教材使用,同時鼓勵讀者親自踏上屏東旅程,體驗書中風景。
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屏東旅遊
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屏東旅行
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邊境牧羊犬
2025/12/10
2025 年度書單回顧:為期一年的借書馬拉松,我找到了哪些好書?
回顧過去一年,透過屏東總圖的借書馬拉鬆,作者累積閱讀近30本書,涵蓋人生方向、身心健康、認識臺灣歷史建築,以及設計排版技能。文章精選了多本具啟發性的書籍,分享個人閱讀心得與實際應用,並鼓勵讀者保持閱讀習慣,探索自我價值。
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2025年終盤點
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書評
82
14
邊境牧羊犬
2025/12/10
2025 年度書單回顧:為期一年的借書馬拉松,我找到了哪些好書?
回顧過去一年,透過屏東總圖的借書馬拉鬆,作者累積閱讀近30本書,涵蓋人生方向、身心健康、認識臺灣歷史建築,以及設計排版技能。文章精選了多本具啟發性的書籍,分享個人閱讀心得與實際應用,並鼓勵讀者保持閱讀習慣,探索自我價值。
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邊境牧羊犬
2025/11/12
邊境選書|《遇見山林裡的小動物》:透過足跡與習性,解鎖野生動物的奇妙世界
本書由日本生物學家今泉忠明著作,透過生動的漫畫和詼諧的短篇劇情,介紹山林常見動物的腳印辨識(熊型、狐狸型、鹿型)、生活習性(如熊爪痕、山豬打滾痕跡),並提供在山林中遇到動物時的應對建議,以及一些鮮為人知的動物冷知識。透過認識動物留下的痕跡,讓讀者更能深入理解與探索大自然。
5/5
遇見山林裡的小動物
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書評
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書籍推薦
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野生動物
10
2
邊境牧羊犬
2025/11/12
邊境選書|《遇見山林裡的小動物》:透過足跡與習性,解鎖野生動物的奇妙世界
本書由日本生物學家今泉忠明著作,透過生動的漫畫和詼諧的短篇劇情,介紹山林常見動物的腳印辨識(熊型、狐狸型、鹿型)、生活習性(如熊爪痕、山豬打滾痕跡),並提供在山林中遇到動物時的應對建議,以及一些鮮為人知的動物冷知識。透過認識動物留下的痕跡,讓讀者更能深入理解與探索大自然。
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邊境牧羊犬
2025/10/15
邊境選書|幸福的秘訣,是為自己下廚——《理想的簡單飲食》
《理想的簡單飲食》作者多明妮克.洛羅是一位法國知名的隨筆作家,她在日本居住了近四十年時間,深受日式美學及禪宗影響,在此書中,她談到簡單飲食如何帶給人們美好,以及實際的操作方案。透過感受飢餓與飽足,有節制的控制飲食,並透過學習辨別份量,以避免飲食過量,提倡「為自己烹飪,能維持身心平衡」。
5/5
理想的簡單飲食
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理想的簡單飲食
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書評
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邊境牧羊犬
2025/10/15
邊境選書|幸福的秘訣,是為自己下廚——《理想的簡單飲食》
《理想的簡單飲食》作者多明妮克.洛羅是一位法國知名的隨筆作家,她在日本居住了近四十年時間,深受日式美學及禪宗影響,在此書中,她談到簡單飲食如何帶給人們美好,以及實際的操作方案。透過感受飢餓與飽足,有節制的控制飲食,並透過學習辨別份量,以避免飲食過量,提倡「為自己烹飪,能維持身心平衡」。
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理想的簡單飲食
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理想的簡單飲食
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邊境牧羊犬
2025/09/24
邊境選書|不明原因疼痛、失眠煩躁,竟是自律神經失調?《自律神經超圖解》教你放慢步調
現代人壓力大,自律神經失調問題日益嚴重,本文根據小林弘幸醫師的《自律神經超圖解》,淺顯易懂地說明自律神經失調的症狀、成因及改善方法,並提供立即可行的改善建議,例如調整生活習慣、飲食、心理和運動等面向,助你找回身心平衡。
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自律神經
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自律神經失調
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健康
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邊境牧羊犬
2025/09/24
邊境選書|不明原因疼痛、失眠煩躁,竟是自律神經失調?《自律神經超圖解》教你放慢步調
現代人壓力大,自律神經失調問題日益嚴重,本文根據小林弘幸醫師的《自律神經超圖解》,淺顯易懂地說明自律神經失調的症狀、成因及改善方法,並提供立即可行的改善建議,例如調整生活習慣、飲食、心理和運動等面向,助你找回身心平衡。
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自律神經
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邊境牧羊犬
2025/04/30
邊境選書|日治時期的戶口資料隱藏了哪些秘密?讓《臺灣族群史解謎》打破迷思,帶你認識臺灣族群間的故事
本文介紹葉高華教授所著《臺灣族群史解謎:揭開平埔、外省、客家、福佬的歷史謎團》,透過日治時期戶口資料,以推理解謎方式,探討臺灣族群歷史的各種謎團,例如漢人與平埔族通婚、臺灣通用語、平埔原住民身分認定,以及華語教育優勢等議題,推翻許多常見論點,並以客觀數據呈現族群關係。
5/5
臺灣族群史解謎:揭開平埔、外省、客家、福佬的歷史謎團
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閱讀心得
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臺灣族群史解謎
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臺灣族群史
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3
邊境牧羊犬
2025/04/30
邊境選書|日治時期的戶口資料隱藏了哪些秘密?讓《臺灣族群史解謎》打破迷思,帶你認識臺灣族群間的故事
本文介紹葉高華教授所著《臺灣族群史解謎:揭開平埔、外省、客家、福佬的歷史謎團》,透過日治時期戶口資料,以推理解謎方式,探討臺灣族群歷史的各種謎團,例如漢人與平埔族通婚、臺灣通用語、平埔原住民身分認定,以及華語教育優勢等議題,推翻許多常見論點,並以客觀數據呈現族群關係。
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臺灣族群史解謎:揭開平埔、外省、客家、福佬的歷史謎團
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邊境牧羊犬
2024/12/18
邊境選書|探索奇妙冷知識!《真的假的!奇怪知識又增加了》精選 5 則故事
一本有趣的書《真的假的!奇怪知識又增加了》,以生動方式介紹各種冷門奇怪知識,包括昆蟲的防衛技巧、鯊魚的馴化方法、鯨魚的爆炸事件、人工冬眠實驗等。本文精選書中五個有趣的小故事,讓讀者不禁感嘆:「咦,真的假的?」透過這些故事,我們可以反思科技進步與生命倫理的議題。
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真的假的奇怪知識又增加了
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自說自話的總裁
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放屁蟲
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邊境牧羊犬
2024/12/18
邊境選書|探索奇妙冷知識!《真的假的!奇怪知識又增加了》精選 5 則故事
一本有趣的書《真的假的!奇怪知識又增加了》,以生動方式介紹各種冷門奇怪知識,包括昆蟲的防衛技巧、鯊魚的馴化方法、鯨魚的爆炸事件、人工冬眠實驗等。本文精選書中五個有趣的小故事,讓讀者不禁感嘆:「咦,真的假的?」透過這些故事,我們可以反思科技進步與生命倫理的議題。
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自說自話的總裁
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放屁蟲
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邊境牧羊犬
2024/09/26
邊境選書|拋開憂慮的秘訣!閱讀《人性的優點》精選 10 大金句,讓你忘掉煩惱
煩憂未來,是人的詛咒。擔心錢賺得不夠多、擔心養不起小孩、擔心發生意外……你也是個容易焦慮的人嗎?那麼你很適合閱讀這本書! 《人性的優點》(戴爾.卡內基 著 / 盛世教育 譯)是一本專門述說如何不憂慮的書籍,戴爾.卡內基以畢生的經驗,教導他的學生如何面對憂愁,更是引導全球數億人遠離憂慮。
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人性的優點
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卡內基
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憂慮
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邊境牧羊犬
2024/09/26
邊境選書|拋開憂慮的秘訣!閱讀《人性的優點》精選 10 大金句,讓你忘掉煩惱
煩憂未來,是人的詛咒。擔心錢賺得不夠多、擔心養不起小孩、擔心發生意外……你也是個容易焦慮的人嗎?那麼你很適合閱讀這本書! 《人性的優點》(戴爾.卡內基 著 / 盛世教育 譯)是一本專門述說如何不憂慮的書籍,戴爾.卡內基以畢生的經驗,教導他的學生如何面對憂愁,更是引導全球數億人遠離憂慮。
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人性的優點
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卡內基
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憂慮
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邊境牧羊犬
2024/05/22
邊境選書|大腦用量其實超過 90%!認識大腦,就能提高效率——《打破大腦偽科學》
電影《露西》裡提及,一般人只開發了 10% 大腦,還有 90% 未使用的潛能,概念聽起來好像很合理,然而這其實是一種迷思!對一般大眾來說,腦科學可說是超級複雜的知識,但在《打破大腦偽科學》一書中,透過腦科學專家漢寧.貝克淺白的說明與舉例,讓非專業的我們,得以輕鬆窺探腦科學在生活中的迷思與解答。
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打破大腦偽科學
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腦科學
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大腦
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邊境牧羊犬
2024/05/22
邊境選書|大腦用量其實超過 90%!認識大腦,就能提高效率——《打破大腦偽科學》
電影《露西》裡提及,一般人只開發了 10% 大腦,還有 90% 未使用的潛能,概念聽起來好像很合理,然而這其實是一種迷思!對一般大眾來說,腦科學可說是超級複雜的知識,但在《打破大腦偽科學》一書中,透過腦科學專家漢寧.貝克淺白的說明與舉例,讓非專業的我們,得以輕鬆窺探腦科學在生活中的迷思與解答。
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打破大腦偽科學
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邊境牧羊犬
2024/05/08
邊境選書|毛毛蟲也會被揠苗助長?從生物學習成長之道——《生物轉大人的種種不可思議》
你相信這個世界上的萬事萬物,都有值得學習的精神嗎?由日本生物學者稻垣榮洋所創作的《生物轉大人的種種不可思議》一書之中,就以動物和植物的生長方式,反思人類的生活。提到生物學,或許有些人會覺得好像很深奧,然而這本書讀起來意外的很輕鬆,而且常常會有讓人讀了點頭如搗蒜的內容,個人覺得非常有趣,值得一讀!
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成長
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自我成長
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個人成長
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邊境牧羊犬
2024/05/08
邊境選書|毛毛蟲也會被揠苗助長?從生物學習成長之道——《生物轉大人的種種不可思議》
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成長
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自我成長
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個人成長
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邊境牧羊犬
2024/03/28
邊境選書|每天 20 分鐘,就能獲得快樂?!靜心冥想練習《靜心冥想的練習——28天在家自修的正念課程》
你曾經有過那種,沉在負面情緒裡,久久無法自拔的時候嗎?你是否是一位經常責怪自己,認為自己不夠好的人?人的大腦很有趣,常常擔憂著還沒發生的未來裡,可能遭遇哪些問題,又或者是不斷回想起過去曾做過但卻後悔不已的事,導致無法好好著眼現在。 容易想事情想到失眠、易緊張不安,甚至有點憂鬱,如果你正感到煩惱,我
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靜心
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靜心冥想
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書籍推薦
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邊境牧羊犬
2024/03/28
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靜心
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靜心冥想
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書籍推薦
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邊境牧羊犬
2024/02/15
吸引力法則:經常肯定自己、相信自己能辦到!
《 The Secret 秘密》一書裡提及,「你當下的思想正在創造你的未來」。 雖然書裡頭有一小部分內容,我覺得是在胡扯(比方說減肥也能靠想的就能瘦),但就吸引力法則這件事來說,我還是多少願意相信。
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秘密
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吸引力法則
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財富
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邊境牧羊犬
2024/02/15
吸引力法則:經常肯定自己、相信自己能辦到!
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邊境牧羊犬
2023/09/10
邊境選書|明明睡飽了,卻仍覺得疲憊?用對方法改善「大腦疲勞」!《3分鐘身心靈最高休息法》
你也有過這樣的情況嗎?明明每天睡滿8小時,上班的時候卻還是覺得有點疲倦,整天思索著工作、生活的所有雜事,一刻也無法靜下來?身為一位辦公室久坐的上班族,明明整天都坐在椅子上,哪兒也沒去,卻每天都覺得好累。 在工作繁忙時,我曾經就連睡覺的時候,腦子都無法停下來,不斷在腦中湧現有關工作的細節......
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大腦疲勞
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身心靈
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疲勞
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2
邊境牧羊犬
2023/09/10
邊境選書|明明睡飽了,卻仍覺得疲憊?用對方法改善「大腦疲勞」!《3分鐘身心靈最高休息法》
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