人生四千個禮拜

效率陷阱 「忙碌已經成為常態，好像你應該做的事，非得超過你能做的事。」 《人生四千個禮拜》 正在懊惱的時候，翻開書，看到這一句話 不禁

人生的意義，到底是什麼？作者從哲學角度思考，讓你脫離人生困境

本書作者是《衛報》專欄作家 奧利佛．柏克曼 Oliver Burkeman，他在這書中結合了哲學家、心理學家、心靈導師的見解，呈現時間觀與時間管理指南，教導讀者如何透過接受人類生命的有限性，建立一個有意義的人生。 如果對於休息會感到很有罪惡感或很有壓力、認為休息是偷懶、對於有用和沒用有些思考，

本書作者是《衛報》專欄作家 奧利佛．柏克曼 Oliver Burkeman，選取書中一些內容，並寫出我的感想

本書作者是《衛報》專欄作家 奧利佛．柏克曼 Oliver Burkeman，他在這書中結合了哲學家、心理學家、心靈導師的見解，呈現時間觀與時間管理指南，教導讀者如何透過接受人類生命的有限性，建立一個有意義的人生。 書中假設人的一生活到80歲，這80年間大約是四千個禮拜，並提出許多有關於時間的建議，

《人生4千個禮拜》的作者奧利佛．柏克曼在書中提到一個「據說」是關於巴菲特的趣聞：有一次，巴菲特的私人駕駛請教他，一個人要處理那麼多事務，怎樣才能排定它們的優先順序？巴菲特請駕駛先找出人生中最重要的二十五件事，將他們按重要性依序排列。在規劃時間時，首先應該好好安排清單上的前五件事。

你有感於時間的流逝，卻覺得無能為力嗎？ 你有許多的代辦事項，每完成了一項，又跑出了更多待辦事項等著你，讓你感到焦慮嗎？ 你明明做好時間規劃，為什麼永遠感到時間不夠用？如何才能更好的運用時間呢？   如果你跟我一樣曾經有這樣的煩惱，不妨一同來看看這本書，你將會獲得全新又開闊的人生觀。(至少現在

時間不是用來掌控的，這本書主要探討如何面對生命的有限，並打造游刃有餘的時間運用觀。 探索了人類在追求快速、效率和效益的現代社會中，如何找到並享受活在當下的重要性。書中提到，人們常常過於專注於將時間視為工具，以換取未來的獲利，這使得他們在享受生活的同時，也失去了生活的意義。然而，活在當下並非意

在旅行的途中，看完了『人生四千個禮拜』。 如果我們可以平安健康的活到80歲，我們大概就會4千個禮拜，當歲數被換算成禮拜的時候，突然有一種“啊！原來才4千個禮拜啊！“的感覺。 我在大阪機場準備登機回北京的時候，讀完了整本書，或許就是因為是在旅行的移動中，時間這件事情，變得格外的重要。 我想起老吳的一個

在不後悔過往、不焦慮未來的狀態，身處現在，所有意義都在持續中累積。