好好說話
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雖然知道先搭起橋，先遞橄欖枝的人
是比較願意為了關係而釋出善意的一方。
也知道這也能學習讓自己更有能量，
但還是會失落，為什麼對方不能安撫自己呢？
先關心我，就這麼難嗎？嘆氣
總是要有人先轉念，不是嗎？
倔著倔著，就散了。
會走向不知道如何在自然地開個頭冒出來
我覺得很可惜，
還想珍惜
那天我回去看看爸媽，順便陪他們一起吃晚餐。
桌上是媽媽煮的清湯，還冒著熱氣。
爸爸舀了一口，眉頭微微皺起，脫口而出：「你怎麼每次都煮得沒味道？」
餐桌瞬間安靜下來，媽媽低下頭默默夾菜，沒再說話。
我看著這畫面，心裡實在不喜氛圍這樣，於是我腦袋裡思考曾經有過的一個畫面，我笑著開口當橋梁：「爸
2025/08/15
指責與說教的口吻充斥在生活中的每個角落，家庭、學校、職場、商業活動、國際關係之間。其本質就是把人、關係、地位分成「三六九等」，有了分別心。夫妻間如果真心互助、互利、互愛、互諒、互讓，那麼話便不至於如此隨「氣」脫口而出。只能，期許人人都能體現「平等」之心。畢竟不是每個家庭都能出一位「雅米寶貝」都潤滑劑……而且還要做到父母每一次出現不良溝通時，雅米 都在……那真的很累……
發文者
2025/08/15心18 我爸比較不會甜言蜜語，撲克牌臉，他說幾次暖心話，數的出來，小時候他常不在家，工作忙碌，就算在，也不苟言笑，總之就是大男人主義，而我媽就是那種傳統逆來順受個性，而我算是我家最會（甜言蜜語的人，我也是職業訓練出來跟長期以來看文看金句數十年了，所以我都跟我爸媽及妹妹說，到老我就是童心未泯，但要是需要保護亦或者出頭，我跟妹都非常保護家人，我很童心也會耍幼稚，但處理事情不會拖推啦，絕對處理完善），總之盡力而為了，因為爸媽也老了，盡量陪伴創造回憶了。
「對不起，我讓你失望了。」
「其實我一直都很害怕你。」
「我需要你，但我不知道怎麼說。」
這些話，你有對家人說過嗎？
有趣的是，我們對陌生人說話比對家人更客氣，對朋友表達感受比對家人更直接，對同事設立界線比對家人更容易。為什麼最親近的人，反而是最難溝通的人
我們總以為家人應該懂我們。畢竟
上一篇聊到我認為和孩子一起練習從不成功到成功的過程，是養成成長型思維的重要功課！至於要如何慢慢練習，我把它拆成七個很重要的步驟！
1.我相信你可以
我很尊重你的需求，尊重你對自己的期許，在這個尊重你的出發點上，我很願意把「自己做」的權利放在你手上。在與孩子相處的過程裡 #尊重 是一件非常重要，需
處事常用敬語，做人常保靜語，少造無妄之災。
有天遇到鄰居約5歲的兒子，開心與我打招呼：〈阿姨～怎麼沒看到愛妳的哥哥呢！〉
真把我逗樂了！他問的是我老公，但稱謂似乎錯位，但，這就是感受問題。因為我在他心裡，是他媽媽的朋友，稱呼阿姨無誤，而我老公在他心裡，是會與他玩樂的大哥哥，卻是愛我的人。
網路世代充斥情緒勒索，許多人習慣以「你太敏感了吧？」、「講個笑話你也要玻璃心？」等話語回應他人情緒，缺乏同理心。本文作者分享自身經驗，覺察與反思「好好說話」的重要性。
我相信一本好書是與心頭共振。如果有一本書貼近你，解決你的疑難雜症，或兜借給你的腦袋，讓思緒載浮載沉一陣子，那便是最好的浮木，最溫暖的處所。畢竟沒有人願意整日在風裡縮著，在雪裡抖著。
你是不是也遇過這種狀況——
明明想安慰，對方卻越聽越心寒，甚至尷尬轉頭走人？
其實，「有溫度的安慰」是可以練習的。先避開常見地雷，再學會4個步驟，連平常不擅長說話的人也能成為療癒高手。