好好說話

　　昨晚，許多人都見證了一個很了不起的民主實踐。台北市議員苗博雅在直播上用不卑不亢的態度和清楚、耐心的語言，讓平常氣焰十足的「電競不死鳥」統神，在觀眾面前當了一次「阿航」，一個不太情願但不得不認真聽講的學生。

今天早上，看了一段話，一段很家常的對話 卻讓我有了很深的感觸 我一邊重履看著對方傳來的對話 裡面交雜著不安、不解、生氣、無力、心疼種種的字語 我當下沒有立即的回應 我泠靜的來來回回多看了幾次 想著，當我無法理解對方的處理模式 那麼，我該讓自已的情緒也隨之起伏? 還是，跟自已說，面對多

韓非〈五蠹〉篇的議論技巧來到最終章， 今天要講述的是議論說服最核心的技巧。 Step 3  一針見血，不蔓不枝（註一）——找出議論成敗之關要，集中火力攻擊，才能強化說服力度。 議論說服最核心的技巧——圍繞主題以展開論點。趕快來看看吧!

在這篇文章中，作者分享了自己在受訓成為助人者時的經歷。她遇到過不同風格的專業個案，而他們的反應對她的自信產生了巨大影響。透過敘事治療的方式，她重新找回了自己的自信與主導權。文章用詞溫暖，強調了溫暖與支持的力量，反思了每個人所傳遞語言的影響。最後，她鼓勵讀者從善意、溫暖的角度與他人交流，以提升幸福感。

每天起床見到房東，他問的第一件事就是How are you?剛睡醒的我其實覺得這個問題非常困擾，心裡想著：我昨晚進我房間前才見過你，你怎麼會覺得我八成都在睡覺的這八個小時間，我的人生跟昨晚有什麼差別？有什麼好跟你交代的呢？

講話應注意

不要害怕分享出來所見的圖文，每次你的意願分享，就是一份隨喜，這一份隨喜因為你的感動影響另外一個靈魂甚至是更多的靈魂感動，就是隨喜。

《你可以難過,但別為一句話傷透心》探討了高敏感者面對他人言語時的情緒反應，以及如何透過轉換思維框架，在人際關係中保護自己。我將分析四個觀點，從這本書中學到了什麼，以及如何在職場和生活中應用這些智慧。 不再讓一句話否定自己，而是學會以積極的方式應對挑戰，這將對你的生活產生積極的影響。

去年年底對著電視機倒數喊完新年快樂後，大家回房就寢，唯獨外子仍沉迷電玩。凌晨兩點，我氣沖沖站在電腦前、不發一語地瞪視他，他見苗頭不對始甘願結束，而我對他的情感，似乎也結束了…… 早先因全家陸續新冠確診，我拖著病體仍須操持家務已心力交瘁，再加上彼此長年交流不濟、隔閡漸深，悉數新仇舊恨翻湧浮現，臥床上

算命師說的是你的命？還是他自己的欲望？ 論命，不應該是透過別人的肉身去驗證鐵口與否。如果今天你看到對方的命盤有很不好的事情，你要怎麼詮釋？怎麼解讀？你會給予對方什麼樣的訊息？想來，其實「如何正向地傳遞負面訊息」亦是高難度的溝通之一。只不過哪，不管再難，或許最核心的要素還是那個「起心動念」——我們之