情緒低落
#
情緒低落
含有「情緒低落」共 15 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
父母的期望是病因?(上)
小蓮一邊在護理辦公室翻閱新接收的病人個案病歷,一邊輕輕嘆氣說了一句:「怎麼又是望子成龍的家長累事?」她想起了剛剛才出院的一個華裔青年,本來是醫科學生,他因為承受不了功課和家人的壓力,屢次想自尋了結生命,所以被送到精神專科部門治療。經過一連串的心理輔導、抗抑鬱藥物和小組互動的療癒過程,病情總算穩定下來
2024-05-01
28
#
望子成龍
#
厭食症
#
焦慮
家人情緒低落,別再試圖去解決問題!
回應親友反覆的負面情緒需要耐心、理解和同情,讓他們感覺到你在聽他們的話,不要試圖解決他們的問題,並詢問他們是否需要幫助,這樣可以讓他們感受到你對他們的關心和支持,也有助於維持良好的關係。
2024-04-05
2
#
負面情緒
#
處理負面情緒
#
調節負面情緒
擺脫憂鬱情緒的自救方法
這篇文章分享了一些抒發情緒、擺脫憂鬱情緒的方法,包括找人訴說心裡的想法、寺廟訪問、親近大自然、訓練肌肉、運動、嘗試新事物等。提供給那些正在低潮中的人一些改善情緒的建議。
2024-03-20
4
#
憂鬱
#
情緒低落
#
改善方法
《十歲前の親子聊心》46|孩子沉默的訴求:解讀被欺負的隱蔽訊號
你的孩子今天真正想告訴你什麼? 在繁忙的生活節奏中,孩子遭受欺負的跡象往往被忽視,從突然對學校失去興趣到不明原因的物品損壞,孩子這些微妙的變化可能是求助的隱秘訊號。 本文提供幾個不易被察覺的跡象,幫助父母識破孩子心中隱形的傷痛。閱讀全文,讓我們一同為孩子撐起一片更陽光的天空。 識破隱形的傷
2024-03-15
0
#
學校欺凌
#
心理壓力
#
父母支持
靈魂被困在身體裡,活著有什麼意義?
「他們只能躺在病床上。被囚禁在身體裡的靈魂,活著有什麼意義?」我沈默了許久,始終沒有回話。聽著伴侶因為哭泣而含糊的聲音,伴隨著吸鼻子時的換氣,在她腦中翻搗了整天的思緒,像打翻被的玻璃水杯,傾倒無法收復。
2024-03-08
35
#
伴侶
#
同行伴侶
#
陪伴憂鬱伴侶
藍色冬天
SAD (Seasonal Affective Disorder) :季節性的抑鬱症,根據統計,一月是最令人情緒低落的時候。每年一月,加拿大貝爾電話公司會展開 Let’s Talk 運動,目標是提升社會大眾對精神健康的關注⋯⋯
2024-01-10
21
#
憂鬱
#
焦慮
#
情緒低落
關於「情緒低落」
嚴重的時候, 只喝的下飲料或水, 一整天,可能連一個便當都吃不完。
2023-11-13
8
#
厭食
#
情緒低落
#
努力
自我成長|男性也有生理期?如何判斷與緩解?
我們知道女性在生理期的時候,因賀爾蒙的影響情緒會異常暴躁抑或是低落,但是,身為男性的你,是否有幾天也會有異常的低落情緒呢?以下文章娓娓道來男性情緒的呢喃。
2023-11-08
3
#
男性
#
生理期
#
壓力
壞情緒該如何排解
不知道大家有沒有過毫無來由的焦慮和煩躁,明明沒有什麼特殊的事情影響心情,也知道這種情緒需要自我調適,但短期之內也沒辦法回到平靜的狀態。
2023-10-06
12
#
情緒低落
#
轉移注意力
#
面對自己
心情、情緒低落超過兩周,又不想看身心科,可以來了解它們的輔助機制。
選擇性血清素回收抑制劑(SSRI)是什麼? 一種常用於治療抑鬱症、焦慮症、強迫症和神經性厭食症等精神疾病的藥物類別。 藥理作用機轉 通過抑制突觸再攝取泵對神經傳導物質5-羥色胺的再攝取,從而增加突觸間隙中5-羥色胺的濃度。這種機制能夠調節情緒和情感,並有助於減少相關疾病的症狀。 SSRI
2023-08-08
6
#
治療
#
藥物
#
醫學