減肥
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整理類升糖素胜肽－1（glucagon-like peptide-1,GLP-1）類藥品在糖尿病患和氣喘共病角色時，赫然發現，這個藥能夠上市的的起源竟然是1990年，John Eng博士從美洲毒蜥口水毒液中純化而來。
早就1980年代，Joel F. Habener、Svetlana Mojsov
動物的毒素被人類運用的很多 在東南亞和台灣對“蟻酸”能緩解關節疼痛有共識 西方也開始用蜜蜂螫針的毒素作肌肉局部的止痛 南美洲劇毒的箭毒蛙 正被科學家研究稀釋後作為新型態止痛劑 蛇毒血清則早就儲備在醫院 動物頻道常說要向動物學習 我是認同的。
「如果可以重來，我想要......」、「早知道是這樣，我就能夠手走很多冤枉路」。這些話你常聽到嗎？那麼有哪些事情讓你覺得如果時光倒流，或是哪些話當時有人先跟你說，你會有不同面貌嗎？
Heibon分享自己曾經繞了不只好大一圈的10個人生體悟，祝福每位朋友迎向更棒的每一天。
豐富的內容充滿各樣提點，璧怡會首先試試加法觀念，謝謝你🌻
在現今的財務環境中，採用減法哲學來規劃財務能幫助我們避免不必要的花費，從而更有效地累積財富。本篇文章通過探討減法思維，強調「不做什麼事」的重要性，從減少不必要的開支開始，讓生活變得更加輕鬆並充實。透過查理蒙格的反向思維，我們可以建立更堅固的財務堡壘，提升我們的生活品質。
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- 第25章：養髮
**髮之狂想曲：如何在“退休”前挽救你的頭髮**
你知道嗎？頭髮這種東西，就像家裡的Wi-Fi，平時不怎麼在意，但一旦掉線（或掉髮）就會徹底慌了！安東尼·揚博士的《生命更年輕》第25章就是在這關鍵時刻進行“緊急搶救”，讓頭髮回到“青少年模式”。
**頭髮與你：一
脊椎側彎是一種脊柱異常彎曲的情況，通常呈現「S」或「C」形，會影響姿勢和脊柱的對稱性。側彎成因可能是先天性、特發性或因疾病獲得。常見症狀包括不對稱的肩膀或髖部、背痛等。治療方法取決於彎曲程度，從觀察、支具、物理治療到手術都有應用，目的是減少不適和防止彎曲惡化。
酪梨（Avocado），是被譽為「綠色黃金」的超級食物，是一款曾被金氏世界紀錄認證為「營養最豐富的水果」。因為其富含優質的不飽和脂肪酸、維生素E、維生素C、膳食纖維與葉酸，是女性追求美肌與健康的好幫手。酪梨的低糖、低GI特性，使得它成為減糖飲食的最佳選擇，不易引起血糖波動，還能幫助減少腹部脂肪堆積。
隨著科技的日新月異，我們的生活方便性跟品質也逐漸上升，不再需要像石器時代的人類，需要為了吃飯出門打獵，日常也有許多的機器能夠幫我們代勞，在如此方便的生活肥胖及肌少症就成為了現代文明病，今天我們來討論現代人非常關注的減肥。
原本165cm 55kg (體脂很高的那種) 從原本想吃就吃，吃撐也開心，整天晚上喊餓餓就開始點外送的我。
即使度過幾個吃到胃痛睡不著也沒有特別在意的我。
由於老公的BMI 實在過重(180cm / 80kg 上下浮動) 終於受不了開始幫他減肥+圓自己一個苗條女孩的夢。
插撥一個很圓的鴿子當
在生活與工作中，流程、制度和系統影響著我們的行為及決策。三者各自的職能與相互作用。流程幫助我們有序執行任務，制度則規範行為以避免錯誤，而系統則是一種協同的智慧結構。在面對複雜情境時，瞭解這三者的關係可協助我們保持理性和秩序，並提升生活品質。整理與改進這些要素，是未來成功的關鍵。
減肥或減重的過程，從本質上來說，就像是一場「n = 1」的個人實驗。這並不是一個適用於所有人的普遍方案，因為每個人在減重的目標、動機、體質、生活習慣、心理因素甚至基因組成都有所不同。我已經找到我的減肥公式，如果你也是在減肥的路上，最重要的是，你要能夠找到你能夠放入你生活的減肥公式！
