生活習慣
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生活習慣
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頭痛是小事,還是冰山一角?識別疾病與症狀的重要性|《腦疲勞》09
你是否曾因為覺得「只是小症狀」,而忽略了健康的紅燈警號? 在我們追求健康的生活中,經常討論疾病和症狀,但真正理解兩者的差異的人卻是少數。這不僅是關於消除那些讓我們不適的症狀而已,更是關於深入了解並治療那些潛藏的、需要專業介入的疾病。 閱讀全文,讓我們一起揭開疾病與症狀之間真相的面紗,學習如何有效
波士の思考
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波士の思考
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健康管理
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疾病預防
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症狀治療
記錄: Day2-1 - 正向影響力
20240311 早上六點,即便是凌晨排到加護病房後驅車一個多小時回到家的身體已經感到疲勞,但整晚因為爸爸的情況導致睡的並不沉,且前一晚工作的報告尚未完成,於是乎早上七點多便以坐在辦公室裡埋頭趕著報告以及安排著這週的工作重點項目。
Loeb的屁孩爸爸
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加護病房
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團隊
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醫生
93歲陳院士研究血脂多年,提醒:除了肉,這2種蔬菜盡量少吃!
93歲的陳院士是一位長年研究血脂問題的專家,他的研究成果為我們提供了寶貴的飲食指導。 在他的研究中,陳院士提醒我們,除了大眾普遍認知的高脂肪肉類可能增加血脂之外,還有兩種看似健康的蔬菜也需注意適量食用,這兩種蔬菜是:白菜和 菠菜。 白菜和菠菜,作為日常飲食中常見的蔬菜,富含維生素和礦物質,對
健康Hello
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健康HELLO
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避免高脂
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膳食指南
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飲食調整
高血壓患者不能吃香蕉?醫生:盡量少吃這2類水果,很多人還在吃。
高血壓患者在飲食選擇上需要格外小心,其中水果的選擇也不例外。 常見的誤解是高血壓患者不能吃香蕉,認為香蕉高含量的鉀會影響血壓,實際上適量攝取對心血管有益。 然而,關鍵在於「適量」。 鉀元素確實可以幫助調節體內的鈉含量,進而對控制血壓有所幫助,但如果已經透過藥物控制血壓,過量攝取高鉀食物可能會幹擾藥物
健康Hello
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高血壓飲食
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少吃水果
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健康建議
|真人真事01|那個不掀馬桶蓋的渣男(2/3)
就當理智告訴我們「這個男人出局了」的時刻,命運總是多舛,悲慘的糾葛不可能如此雲淡風輕的終結。室友傳了一張截圖,是那名尿漬男的道歉對話,他說他感覺自己被我討厭了。 不,不是的。你誤會了!我很透你了。 回到家後,是兩個不堪被工作摧殘的女人,一個在浴室裡清洗,一個在外面帶著戲謔的口氣:『我說你...
LouFish🐟塊
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生活習慣
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親密關係
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真人真事
|真人真事01|那個不掀馬桶蓋的渣男(1/3)
故事要回到幾年前我跟一個女子同居,我們共同分享一間老公寓,裡面有兩房、一衛、一廚房。是在非常老舊的住宅區,就位在台北市最精華地段走路不到十分鐘的距離。 那年的我們仍舊被青春沐浴。 剛從大學畢業滿懷對未來的期待,對於愛情,亦然。室友的愛情就在雜草叢生中萌芽,我猜想他只是迷惘又或是...
LouFish🐟塊
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生活習慣
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同居
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室友
等我退休再來……當過往習慣成為理想退休生活的阻礙
以前寒暑假,由於父母平常都在外工作,因此午餐都是由阿嬤為我們這群孫子孫女準備。每次用餐後,我們總喜歡和阿嬤聊上幾句才讓她去午休。 有一天,阿嬤告訴我們「我原本打算退休後要去欣賞許多國家的風景,結果才出國一兩次,就被診斷出帕金森氏症,那時候我才58歲。」總是心裡很平靜的阿嬤,突然間顯得有些失落,原以
暖暖退休生活園
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退休規劃
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退休準備
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生活習慣
你「正港」愛自己了嗎
最近很流行「愛自己」這句話。你一定常聽到「努力賺錢、工作要幹嘛,當然是為了要愛自己啊! 所以想吃什麼就去吃,想要什麼,就去買,想花錢就勇敢花錢,因為我們很值得。」
怡怡
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閣樓天窗
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愛自己
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觀念
生命信徒(續)
有人說社會沒有分裂,這只是「自然現象」,也就是我們為何要想到每一個人之間的什麼?你走在路上,不會隨意搭訕陌生人,不會見人就笑,也不會找人話家常,連鄰居也不會,我們都不認識彼此,這很正常啊?看看社會的各個角落,你當然也不會覺得這有什麼奇怪,我們「自然」也不會覺得很奇怪,任何國家都一樣,
Fornik Tsai
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保健品
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營養品
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生活習慣
如果你想要改變自己,那你一定要看這篇文章!
你有想要改變的自己嗎?如果你發現自己一直很想改變什麼,但卻遲遲無法成功的話,這篇文章肯定很適合你的!
雲搖
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靈魂旅行的起點-探索自我
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改變
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自我成長
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調整
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