腦神經

視角系列文章書寫生活小故事，並在文末分享實用醫學知識。 本文紀錄偶遇的迷路失智症阿嬤，作者試圖幫助阿嬤找回剛才的記憶、同時反射性地詢問問題，以了解阿嬤失智狀況，卻發現所知的一切難以及時幫助阿嬤回家，最後麻煩警察協助。

在現代社會中，我們常常受到各種分心的因素影響，這使得我們的心靈無法得到充分的休息和專注。 透過靜坐和冥想等方式，我們可以讓自己脫離外界的干擾，專注於內在的寧靜和平衡。這不僅有助於訓練我們的心靈，還能夠啟發我們大腦神經的新迴路，促進心智的放鬆和成長。通過這樣的自我探索之旅，我們可以更好地理解自己

重訓、運動時，你也習慣帶著手機聽音樂、看影片、刷社群媒體嗎？這樣的習慣可能會減低運動對你的吸引力，這篇文章從多巴胺分泌來談其間影響。

—位神經科學家的大腦之旅 高德伯．遠流出版．2004/03．洪蘭譯． 推薦給： ❦ 想跟著神經科學家，一起探索人類大腦奧妙的人 『背景知識』就像一個篩網，網越細密，新知識越不會流失。 比如說，同樣去聽一場演講，有人獲益良多，有人一無所穫，最主要的原因是語音像一陣風，只有綿密的網才可以

因為人類大腦的神經可塑性，瀏覽網路的分心行為固化了這樣的神經迴路，讓大腦更習慣切換而無法專注。最終，我們在資訊汪洋裡迷失了方向。

開發創造力為什麼重要呢? 此外，開發孩子創造力潛能，讓孩子保有好奇心、靈活彈性，能豐富孩子心靈、提升孩子學習內在動機，強化成就感與自信心，亦有助於孩子學習與身心調適等等優勢；培養孩子成為創新者，就是奠定孩子的心理健康與長期競爭力。 如何啟動孩子創造力潛能

我是一個在 #情感 上容易受傷又敏感的人，第一個情感衝擊讓我像心窩挖了個洞一樣，從此為了保護自己，甚麼都先觀望再說，基本上與人互動是以年來算，時間久了自然也知道如此行為模式過度極端，其實也跳脫不出也學習不到甚麼，甚至有時會下意識學習他人以避免重蹈覆轍，那麼如果想"接地氣"的話，還是需要學習情感是什麼

你一定曾在新聞節目或報章雜誌上看過這樣的標題：「80歲老婦離奇失蹤又突然出現，老婦聲稱是被身穿紅衣服的『魔神仔』帶去玩........」。或者你也曾對某些人自稱被外星人綁架的遭遇感到好奇，心想：是真的還是假的？這到底是什麼狀況？

我還記得一位病患與我進行心理治療已快滿半年，還記得當初是因為PTSD的症狀而開始我們的深度心理治療。

人類的神經纖維種類相當繁多，傳導速度最快的神經纖維每秒可達70～120公尺，換算時速約250～430公里，相當於飛機的飛行速度。